V središču: Spanje - Page 3 of 4 - Med.Over.Net

Ginekologija in porodništvo

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Zdravo življenje

O HPV od A do Ž

Teme meseca

ABC imunskega sistema

Sreča brez skrbi

Brezskrbno v poletje

Žensko zdravje

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

V središču: Pljučni rak

Smrčanje je lahko znak zelo resnega stanja

Za spalno apnejo trpi med 20 in 30 odstotkov splošne populacije.

Ali se lahko naspite ‘na zalogo’? To pravi zdravnica

Tudi prevelika količina spanca lahko škodi zdravju.

Ta aktivnost je ena izmed najbolj zlorabljenih in napačno razumljenih

Duhovna praksa in posledično beseda »meditacija« je med najbolj zlorabljenih in napačno razumljenih v zadnjem obdobju

Zdravo življenje

Kaj se zgodi, če ne spite 24 ur? Popolnoma enako, kot če spijete toliko piva ali vina!

Znanstveniki so potrdili, da je spanje za vsa živa bitja evolucijsko pomembno, motnje spanja pa imajo daljnosežne negativne posledice. S poznavanjem najpomembnejših dejstev o spanju si lahko zagotovite ne le dober spanec, pač pa tudi bo…

Nekatere ženske so multiorgazmične. Ste lahko med njimi?

Sposobnost multiorgazmičnosti je odvisna od kombinacije razvojnih in fizioloških pogojev ter psihosocialnih, kulturnih, verskih in dejavnikov okolja. Preverite, ali ste vi lahko.

S posebno odejo nad nespečnost in slab spanec

Nekatere študije kažejo, da se s simptomi motenj spanja na eni točki v življenju sreča približno tretjina prebivalstva.

Življenjski slog

Opa, tudi to se z nami dogaja, ko nastopi REM faza spanca

V telesu se med fazo REM dogajajo različne spremembe, med drugim lahko nastopi tudi spolna vzburjenost.

Duševno zdravje in odnosi

Bomo zaradi tega ukrepa res bolj depresivni?

Dokazano je bilo, da je prvi dan po spomladanskem premiku ure, zaradi večje zaspanosti več nesreč na delu.

Študija pokazala: če ste čez dan zaspani, imate za 20 % večje tveganje za težave z očmi

Če imate težave s spanjem, se lahko zgodi, da boste imeli težave z vidom.

Življenjski slog

Tisti, ki so spali več kot 8 ur, so imeli za skoraj 70 % večje tveganje za pojav demence, zlasti eden od spolov

Nedvomno ustrezen in dovolj dolg spanec vpliva na vse vidika življenja, toda ali nam lahko v neki preseženi količini tudi škoduje?

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2025. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.

New Report

Close