Teža zdravja - Med.Over.Net

Debela ženska med izvajanjem telesne vadbe

Debelost – je čas, da spremenimo pogled na to bolezen?

Debelost ni le posledica prehranjevanja, temveč kompleksna kronična bolezen, ki jo spremljajo številni dejavniki. Strokovnjaki opozarjajo: čas je, da o debelosti govorimo brez predsodkov in s sočutjem.

Ženska meri obseg trebuha z merilnim trakom – hujšanje ne napreduje zaradi prenizkega vnosa kalorij.

Ste na dieti, pa se teža ne premakne? Napaka, ki jo dela večina (ni to, kar mislite)

Manj hrane ne pomeni vedno manj kilogramov. Ravno nasprotno – več kalorij je lahko ključ do vitke postave.

nekdo stoji na tehtnici in se tehta, simbolika uravnavanje telesne mase

5 nasvetov kako in kdaj se tehtati (ter kdaj tehtanje raje preskočiti)