Imam vprašanje. Bi lahko kaj povedali o skriti jezi na partnerja. To je takrat ko nekdo goji zamero do tebe nadeva pa si masko zadovoljstva in potem skozi besede ali pogovor opaziš da ima zamire. Zakaj nekdo takšen kljub temu vztraja v zvezi ki jo spremlja skrita jeza? Lahko tudi kakšen članek na to temo .

Spoštovani,

v opisani situaciji partner pošilja dvojna/dvoplastna sporočila. V smislu:
1. plast (ton glasu ali obrazna mimika): “Do tebe čutim zamero, jezo …”
2. plast sporočila (besede): “Ja, ja, vse je ok, vsi smo zadovoljni.”

Dvoplastna sporočila oseba pošilja, kadar se znajde v notranjem konfliktu. En del osebe hoče sporočit vsebino 1. plasti drugi del pa vsebino 2. plasti. Psiha osebe poskuša obe sporočili skombinirati v eno in ven pride tako dvoumno, neskladno sporočilo. Oseba lahko v svetovalnem procesu natančno rekonstruira kakšna psihološka logika je v ozadju notranjega konflikta. Pogosto se izkaže, da osebo v enem delu nekaj moti in si želi, da bi partner to spremenil, v drugem pa nosi določene prepovedi. Recimo: “Jeza je grda.”, “Samo ne se kregat. Konflikt je grozen.” ali “Nisem dovolj pomemben, da bi izrazil svoja pričakovanja.”

Ko to vemo lahko sogovorniku pomagamo na način, da ga pozovemo (mu dovolimo), da se izrazi v celoti. Npr: “Imam občutek, da te nekaj moti. Meni bi bilo ljubše, če direktno poveš kako se počutiš oz. kaj te pri mojem vedenju moti. Tudi če bo neprijetno, nič zato, se bova že pogovorila. Če hočeva krepit partnerstvo, je po moje važno, da sva čimbolj iskrena.”

Dodatno oprema za razreševanje podobnih situacijah boste dobili, če v knjigi Zorana Milivojevića, Emocije pobrskate kakšna logika stoji v ozadju izražene jeze.

Na temo reševanja notranjega konflikta sem odgovarjal tukaj:
https://forum5.over.net/viewtopic.php?f=140&t=11232254
https://med.over.net/forum5/viewtopic.php?t=11183423
https://med.over.net/forum5/viewtopic.php?t=11102693
Odhodi partnerja in občutek razvrednotenja
Vdanost v usodo

Zakaj v vztraja kljub neprijetnim čustvom? Ker njegova psiha še vedno vidi več prednosti kot pomanjkljivosti v vztrajanju v vezi. Naša psiha neprestano računa za in proti. Podobno kot sem opisal tukaj: https://med.over.net/spoznajte-svojo-formulo-gibanja-in-privarcujte-vec-let-neuspehov/

Lep pozdrav,
Uroš Drčić

Magister bi lahko enostavneje povedal. Kujanje in trma sta otroški prilagoditvi. Gre za nezrel in otročji način sporočanja. Nekdo rabi terapijo po tamalem. Po tavelikem je pa toksičen prikriti narcis ki manipulira.