Z (7:30): kos rženega kruha, dve rezini sira, lubenica K (12:30): zelenjavna juha, skuša na žaru, paradižnik, kos rženega kruha V (17h): zelje in ajdovi žganci z ocvirki
In tenis 🙂
Trenutno malo lačna, ampak bo za zdržat! Zdaj pa sploh, ker piše tu gor 😉 Lp
Jaz imam podobne probleme. La da ne jem kruha in se veliko gibam pa kg nikakor ne gredo dol. Z:/ M:jogurt (150g) navadni K: riz in pecen morski list M:/ V:korenje in kozarec mleja Vadba: dve uri treninga juda (tako kot vsak dan), tek do bljizne vzpetine (4km) in 100 trebusnjakov.
Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.
