Boleče koleno
Spoštovana,
za začetek priporočam klinični pregled, saj je potrebno najprej ugotoviti od KJE bolečina izvira (postaviti diagnozo).
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni,
Pred 2 mesecama in pol me je med tekom začelo boleti desno koleno oz. leva stran kolena. Pri tem je šlo za običajen ne obremenjujoč tek. Po pojavitvi bolečin sem prenehal teči. Močno me je bolelo cca 3 tedne. Zelo težko sem hodil še posebej po stopnicah. Koleno tudi ni bilo otečeno. Bolečina je bila izrazita tudi ko sem ležal na hrbtu in sem v tem položajo poskusil iztegniti nogo. Bolečina je ves čas zelo počasi pojenjala. Ves ta čas sem tudi pomalem hodil do 5km dnevno (seveda sem zelo pazil da nisem preobremenil kolena). Sedaj sta minila že 2 meseca in pol, bolečine skoraj ne čutim več, vendar imam občutek da koleno še vedno ni v redu še vedno me pomalem boli v spodnjem levem delu kolena. Kolena do sedaj še nisem preveč obremenil, niti nisem še poskusil s tekom. sem pa prejšnji tedn poskusil iti v hribe. takrat se je pri sestopu spet pojavila rahla bolečina. Moram še omeniti da sem brez dopolnilnega zavarovanja (3 mesece čakalne dobe), zato bi vas prosil za čimbolj podroben nasvet.
Za odgovor se vam zahvaljujem, lp Matej
Spoštovani,
zelo verjetno gre za bolečino povezano z okvarami sklepnega hrustanca na pogačici (ali pa na sprednjem delu stegnenice, kjer pogačica drsi). Za začetek priporočam okrepitev štiriglave stegenske mišice, vendar le z NEBOLEČIMI vajami. Nasvete Vam lahko da sodelavka dr. Renata Vauhnik, dipl. fth. (041 753 913, [email protected]). Tudi obremenjevanje kolena priporočam le do meje bolečine.
Sicer bi bilo dobro koleno klinično pregledati, nato pa zelo verjetno še slikati z magnetno resonanco.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni!
Teden nazaj sem pri počepanju oziroma pri krčenju kolena opazil glasno pokanje, brez kakršne koli bolečine. Pokanje se pojavi pri krčenju kolena krepko čez 90 stopinj pri počepu. Poči ko je koleno čisto skrčeno in takoj ko začnem z iztegom. Drugače je koleno popolnoma stabilno.
Me ima kaj za skrbet? Priporočate obisk pri specialistu?
Hvala!
Lp
Spoštovani,
praviloma neboleči poki in/ali preskoki niso nevarni. Glede na opis pokanja menim, da bi lahko bil njegov vzrok tudi strgan meniskus, zakar priporočam pregled.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni pred 1leton sem imel operacijo in sicer sivali so mi meniskus v desnem kolenu, nato sem bil skoraj 2 meseca na berglah in miroval, 13.11 mi je v desnem kolenu spet nekaj poclo in sicer po mr posnetku mi je ponovno pocil isti meniskus.Med tem casom, ko me je ponovni bolelo koleno in sem sepal in uporabljal bergle, me je zacelo boleti tudi levo koleno in sicer na notranji strani, priblizno isti del kjer imam na drugi nogi pocen meniskus. vcasih mi v kolenu poci vcasih bolecine sploh ni in izgine nato se spet pojavi in pece.Sedaj naprimer pekoce bolecine sploh ni in je izginila vendar me v kolenu nekaj malo pika.To se mi dogaja kaksen mesec dni.Fizioterapevtka mi je rekla da bi naj slo samo za preobremenitev, vendar me je strah, da gre za kaj hujsega, kaksni je vase mnenje?
Hvala
Spoštovani,
vsekakor priporočam slikanje tudi levega kolena z magnetno resonanco in pregled s posnetki.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni!
Pred kakšnim mesecem so se pojavile bolečine v sprednjem delu obeh kolen. Pred tremi dnevi, pa sem pri hoji po stopnicah navzdol (pri tem sem nosila otroka) začutila pekočo bolečino v sprednjem delu levega kolena. To koleno me sedaj kar precej boli, če ga obremenim. Zdi se tudi, kot bi bilo okoli pogačice nekoliko zatečeno, oz. pogačica izstopa nekoliko bolj v primerjavi z desnim kolenom. Če pokleknem na velo koleno je bolečina kar huda. Naj omenim tudi, da mi koleno že nekaj časa precej poka. Zanima me, ali je lahko kaj hujšega narobe, saj sem učitelj smučanja in nameravam do aprila še delati.
Najlepša hvala za odgovor.
Lep pozdrav!
Spoštovani,
zelo verjetno so vzrok za opisane bolečine okvare sklepnega hrustanca v sprednjem delu kolena. Kot prvi naslednji korak priporočam klinični pregled, nato pa usmerjena slikanja, temelječa na ugotovitvah pregleda.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Spoštovani,
lahko da gre tudi v tem kolenu za poškodbo/okvaro meniskusa. Takšne poškodbe/okvare se namreč pogosto pojavljajo obojestransko.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Spoštovani,
tovrstno zdravljenje je izključno (samo)plačniško. Cene se gibljejo v cenovnem okviru od 150 do 300 EUR.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
hvala za odgovor, zanima me še, koliko časa po tem zdravljenju ni bolečin, je treba zdravljenje ponavljati? ali se stanje lahko tako popravi, da ni več težav? ali to pomeni samo prestavljanje težav in se bodo čez nekaj časa spet pojavile? kako dolgo pa je okrevanje po takem zdravljenju?
hvala in lep pozdrav
Spoštovani,
zanima me še, koliko časa po tem zdravljenju ni bolečin, je treba zdravljenje ponavljati? Tovrstno zdravljenje praviloma le zmanjša, ne pa povsem odpravi bolečine. Ponavljati ga je potrebno v intervalih od 0,5 leta do 3 let. Dražji pripravki običajno težave omilijo za dlje časa.
Ali se stanje lahko tako popravi, da ni več težav? Da, vendar je to redek pojav.
Ali to pomeni samo prestavljanje težav in se bodo čez nekaj časa spet pojavile? To pomeni lajšanje in ne prestavljanje težav. Mehanizem delovanja hialuronske kisline je, da naredi gladko zaščitno plast na okvarjenem sklepnem hrustancu, s čimer zmanjša trenje in bolečine. S tem tudi upočasnjuje nadaljnje okvare sklepnega hrustanca.
Kako dolgo pa je okrevanje po takem zdravljenju? Običajno priporočamo pretežen počitek 48 ur po prejetju injekcije (sicer lahko normalno hodite), nato pa ni več nikakršnih omejitev.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni,
1 mesec imam bolečine v desni poplitealni jami na lateralni strani. Bolečina je hujša pri gibanju, predvsem pri hoji po hribu navzdol-občutek nekakšnega zategovanja. Z istim kolenom imam že več let težave s pogačico v smislu blagega zatikanja, vendar to ni boleče. Je le neprijeten občutek, v kolenu spredaj mi stalno poka pri fleksiji, včasih si moram pa z roko malo premakniti pogačico ( par mm) – kakor, da bi se zaskočila. Poškodbe nisem imela, šport le rekreativno (hoja, kolo). Pri palpaciji poplitealne jame začutim na lateralni strani tik ob kiti z njene notranje strani malo bulico-par mm, na pritisk precej boleča, ne deluje pa podobno Bakerjevi cisti.
Stara sem 47 let.
Hvala za odgovor in lep pozdrav.
Spoštovani,
najverjetnejši razlog za težave je okvara zunanjega meniskusa. Za začetek priporočam klinični pregled, nato pa usmerjena slikanja glede na ugotovitve pregleda.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Prosim.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih