Bolečine v nogah, občutek težkih nog in otekanje so lahko znaki, da vaše vene potrebujejo več pozornosti. Vas ob koncu dneva bolijo noge? Se pogosto počutite, kot da imate “svinčene” noge, ali opažate otekanje? To niso le posledice napornega dne, ampak lahko že prvi znaki kronične venske bolezni (KVB) – pogosto spregledanega, a napredujočega stanja, ki lahko močno vpliva na kakovost življenja. Kronična venska bolezen prizadene kar 8 od 10 odraslih. Dobra novica? Če ukrepamo pravočasno, lahko bolezen upočasnimo in omilimo simptome.
Kako prepoznati prve opozorilne znake?
Težave se pojavijo, ko zaklopke v venah ne delujejo pravilno, kri zastaja, pritisk naraste – posledica so bolečine, otekanje in utrujenost nog. Med najpogostejšimi simptomi so:
- težke in utrujene noge,
- otekanje gležnjev in stopal,
- mravljinčenje, pekoč občutek,
- srbenje kože,
- mišični krči, zlasti ponoči,
- vidne žilice – vijolične, modrikaste, lahko tudi izbočene.
Pogosto čevlji začnejo tiščati, škornje je težko zapeti, noge pa nas kar silijo k temu, da jih dvignemo in si oddahnemo.
Brezplačne meritve in strokovno svetovanje: Izkoristite mesec zdravja žil
V podporo boljšemu zdravju ven letos poteka Mesec svetovanja o boleznih žil, ki ga organizira Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije. V tem času lahko izkoristite priložnost za brezplačne meritve krvnega tlaka, utripa in saturacije, ob simboličnem doplačilu (6 EUR) pa tudi meritve venske pletizmografije – metode, s katero ocenijo delovanje vašega venskega sistema.
- Kje? Posvetovalnica za srce, Dalmatinova 10, Ljubljana
- Kdaj? Od 19. 3. do 19. 4. 2025
- Uradne ure: ponedeljek, torek, četrtek, petek: 9.00–12.00, sreda: 11.00–15.00
Kako se naročiti?
Zaradi velikega interesa je naročanje obvezno:
- po e-pošti na: posvetovalnicazasrce@siol.net
- po telefonu: 01 234 75 55 (ponedeljek in petek: 8.30–9.00, sreda: 14.00–14.30)
Zakaj je preventiva pomembna?
Preventiva pri krčnih žilah je ključnega pomena, saj lahko z zgodnjim prepoznavanjem simptomov in pravočasnim ukrepanjem znatno upočasnimo napredovanje bolezni ter se izognemo resnejšim zapletom, kot so vnetja, razjede ali tromboze. Zdrav življenjski slog, redna telesna aktivnost, ohranjanje zdrave telesne teže in skrb za dobro prekrvavitev so preprosti, a učinkoviti ukrepi, ki razbremenijo vene in zmanjšajo tveganje za poslabšanje težav. Preventiva ne pomeni le skrbi za lep videz nog, temveč predvsem skrb za zdravje in boljšo kakovost življenja.
Mesec svetovanja o zdravju ven je omogočilo podjetje KRKA, v sodelovanju z Društvom za zdravje srca in ožilja Slovenije.
