![](https://med.over.net/wp-content/uploads/2019/03/ZT-cover-vadba-iStock815853518_1552485859-e1553611408542-630x400.jpg)
Življenjski slog
Stabilizacija trupa je del preventive pred poškodbami
S pravilno vadbo mišic trupa izboljšate prenos sil na spodnje okončine in jih razbremenite.
Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.