Zelo dobro kritizirate človeka, ki ga ne poznate. Glede na to, da je nesposoben, ima ljubice, beži od doma, jaz ga pri vsem podpiram… potem mi povejte kaj naj naredim. Konkretno.

Najprej je treba vedeti, v katero smer (glej prejsnji zapis)… Jaz lahko kaj povem zgolj na racun druge razlicice, ki sem jo dal skozi.

P.S.: In ljudje bozji… Nehajte se ze norcevat iz vsake zadeve, ki jo tu preberete. Hej, vsi imamo svoje zgodbe. Nihce med nami ni popoln, pa naj se se tako trudi priblizati k temu idealu.

Najprej je treba vedeti, v katero smer (glej prejsnji zapis)… Jaz lahko kaj povem zgolj na racun druge razlicice, ki sem jo dal skozi.
[/quote]

Čisto 100 % ga ne najdem v nobeni od možnosti. Mogoče prej v prvi kot v drugi. Čeprav ne vem zakaj bi bežal od resničnosti. Finančno pa spet ni neki snob oz. mu materialne dobrine niso ravno na prvem mestu.

ko sem ugotovil, da zaradi izgorevanja delam že tudi napake, zaradi njih pa sem imel še več dela …. sem spregel.
Ni bilo lahko, ne zaradi nekaj manj denarja in tudi ne zaradi ega … sem pa rabil kar nekaj let, da sem se regeneriiral na normalno operativno sposobnost.

Čisto 100 % ga ne najdem v nobeni od možnosti. Mogoče prej v prvi kot v drugi. Čeprav ne vem zakaj bi bežal od resničnosti. Finančno pa spet ni neki snob oz. mu materialne dobrine niso ravno na prvem mestu.
[/quote]

Tezko je kar tako razlociti. Je pa zelo pomembno z vidika rehabilitacije. Po prvi varianti npr. ob prenehanju (npr. na dopustu) clovek dozivi “abstinencno krizo”, pri drugi pa “trenutno olajsanje” kombinirano z anksioznostjo v smislu “joj, upam, da se ne nabere prevec”.

S prvo variant nimam izkusenj. Lahko zgolj ponavljam “teorijo”. Pri drugi pa je zelo pomembno TAKOJ zaceti delati na krepitvi imunskega sistema… Naj ne naredi pogoste napake in temeljito nacrtuje “umik”, saj je ta faza izredno obremenjujoca. In naj se zaveda, da je hormonski koktail pri njemu “na najvisjih vrednostih”. Po umiritvi se lahko “sesuje” kot hisica iz kart… Zato je nekaj mesecev bolniske pametno nacrtovati vnaprej – meni so npr. v DE (kjer se bolniske ne dobi kar tako, saj zavarovalnice gledajo na vsak cent) odobrili tri mesece vnaprej…

Lepo pozdravljeni,
nekaj zgodb, nasvetov lahko poiščete tudi tukaj – https://ustavi.se/tag/osebna-izpoved/

Želimo, da mož čimprej najde ravnovesje.

ne jemlji napisanega kot kritiko, ampak kot možne opcije, kje vse bi lahko bila težava. Magar si zapiši vse “kritike” tukaj, pretehtaj kaj od naštetega bi lahko bilo res, pa če res želiš “pomagat” možu, se vsedita in predebatirajta vse napisano.
osebno res težko verjamem da zrel moški nima meje …

Ne gre vedno za to, da clovek ne bi imel meje. Gre za “fenomen kotalece se kepe”. Vsaka naslednja plast je neprimerno vecja/tezja od vsega, kar smo pricakovali in se preden se zavemo, je zadeva neustavljiva. Ce gledas zadevo iz cisto cloveskega vidika, recim da imas “morilski kredit”. Recimo, da drugo leto zasluzis 50% vec kot prvo. In tretje spet 50% vec. V primerjavi s prvim letom si na 225% in ne na 200%. Tretje leto pa ze na 340% (in ne 250). In cetro na 500% in ne na 300. In sesto na 750% in ne na 350. Pet let in si na dvakratniku “planiranih” kapacitet. To je morilski tempo… Zadaj pa so pogodbe, projekti, roki,… pricakovanja.

Hej, ljudje smo… Zgolj in samo ljudje.

Ne gre vedno za to, da clovek ne bi imel meje. Gre za “fenomen kotalece se kepe”. Vsaka naslednja plast je neprimerno vecja/tezja od vsega, kar smo pricakovali in se preden se zavemo, je zadeva neustavljiva. Ce gledas zadevo iz cisto cloveskega vidika, recim da imas “morilski kredit”. Recimo, da drugo leto zasluzis 50% vec kot prvo. In tretje spet 50% vec. V primerjavi s prvim letom si na 225% in ne na 200%. Tretje leto pa ze na 340% (in ne 250). In cetro na 500% in ne na 300. In sesto na 750% in ne na 350. Pet let in si na dvakratniku “planiranih” kapacitet. To je morilski tempo… Zadaj pa so pogodbe, projekti, roki,… pricakovanja.

Hej, ljudje smo… Zgolj in samo ljudje.
[/quote]
kot racionalna ženska jaz te mentalitete ne razumem najbolje, ker sem že od nekdaj navajena razmišljati korak naprej … predvidevat in preigrat več možnih scenarijev.

sej ne rečem, mladi ljudje naj eksperimentirajo, se ženejo za uspehom, raziskujejo in iščejo svoj prostor pod soncem … ampak starejši kot si, bolj naj bi imel urejene prioritete in vedel naj bi, kje je tvoje mesto, kje so tvoje meje in zakaj so tam … to sem imela v mislih z zgornjim zapisom.

Takšne deloholike žal zdrami šele kakšna bolezen ali kap? dolgotrajna pregorelost vedno pelje v to.
Poskrbi, da ne bo prepozno!

kot racionalna ženska jaz te mentalitete ne razumem najbolje, ker sem že od nekdaj navajena razmišljati korak naprej … predvidevat in preigrat več možnih scenarijev.

sej ne rečem, mladi ljudje naj eksperimentirajo, se ženejo za uspehom, raziskujejo in iščejo svoj prostor pod soncem … ampak starejši kot si, bolj naj bi imel urejene prioritete in vedel naj bi, kje je tvoje mesto, kje so tvoje meje in zakaj so tam … to sem imela v mislih z zgornjim zapisom.
[/quote]

Razumem. Ampak to je brezpredmetno. Ce bi mene vprasala pred desetimi leti, bi bil odgovor negativen. Pred manj kot pol leta sem zavrnil pozicijo, kjer bi lahko dejansko “izsiljeval”… Ponudnik je bil tako preprican, da me bodo kupili, da sem imel ze vizitke na mizi. Vmes pa sem podlegel. Ne da bi se zavedal, ne da bi (ta izid) kakorkoli nacrtoval oz. predvidel.

Nismo vsemogocni. Vcasih gre zgolj za priloznost, ki deluje cisto prijazno… kot kepa, ki jo dekle izzivalno in nagajivo zaluca v fanta. Ni imela najmanjsega namena sproziti plazu, niti ni bilo opozorilnih znakov, ki bi na to namigovali… a ze po nekaj obratih po brezini je kepa postala unicujoca krogla, sposobna rusiti, kar se ji postavi na pot…

:-)))

Razumem. Ampak to je brezpredmetno. Ce bi mene vprasala pred desetimi leti, bi bil odgovor negativen. Pred manj kot pol leta sem zavrnil pozicijo, kjer bi lahko dejansko “izsiljeval”… Ponudnik je bil tako preprican, da me bodo kupili, da sem imel ze vizitke na mizi. Vmes pa sem podlegel. Ne da bi se zavedal, ne da bi (ta izid) kakorkoli nacrtoval oz. predvidel.

Nismo vsemogocni. Vcasih gre zgolj za priloznost, ki deluje cisto prijazno… kot kepa, ki jo dekle izzivalno in nagajivo zaluca v fanta. Ni imela najmanjsega namena sproziti plazu, niti ni bilo opozorilnih znakov, ki bi na to namigovali… a ze po nekaj obratih po brezini je kepa postala unicujoca krogla, sposobna rusiti, kar se ji postavi na pot…

:-)))
[/quote]
ma kaj filozofiraš, tukaj je govora o zrelem moškem, ki je več v službi kot doma in to ne od včeraj 🙂

Spoštovana,

na portalu MEDOVERNET je bil pred kratkim objavljen moj članek namenjen prav svojcem oseb s prekomernim izčrpavanjem. Vsebina odgovarja natančno na vaše vprašanje. Najdete ga tukaj: https://med.over.net/clanek/svojci-lahko-pomagajo-prepreciti-popolno-izgorelost/

Objavljen je bil tudi kratek intervju, kjer sem povedal nekaj o svoji izkušnji izgorelosti in njenih posledicah. Ta je tukaj: https://med.over.net/clanek/uros-drcic-sele-po-padcu-sem-razumel/

Z novim letom smo na portalu zagnali tudi forum posvečen prav izgorelosti. Ta je na tej povazavi: https://med.over.net/forum5/viewforum.php?f=585. Tukaj najdete številne zgodbe, mnenja in strokovne odgovore na to temo.

Če odgovorim še direktno na vaše vprašanje. Lahko si preberete o posledicah izgorelosti in moža dobronamerno opozrite na to, da ko gre stvar enkrat predaleč, osebo čaka več let dolga, naporna, depresivna rehabilitacija. Hkrati je pa za izgorelost značilno, da osebe ne opazijo, da je kaj narobe, vse dokler psihofizični sistem nekje ne poči. Predlagam, da ne prevzemate prevč dela nase, saj na ta način podpirate njegov deloholizem. Ljubeče mu lahko sporočite, da dobro odraslo življenje teži k ravnotežju med delom, zabavo in prijetnimi odnosi z bližnjimi.

Jutri v sredo 28.2. popoldan od 17h do nekje 20h imamo v ljubljani izkustveno delavnico z naslovom Izhod iz izgorelosti. Ste dobrodošli in vi in mož ali pa oba. To zgleda tako, da se v majhhnem krogu oseb s podobnimi težavami na spročen način pogovorimo malo o teoriji, o mehanizmih kako spoloh pride do izgorelosti, udeleženci slišijo zgodbe drugih udeležencev in mojo itd. Več o delavnici je tukaj: http://revitacenter.si/#page26

Lep pozdrav,
Uroš Drčić

ne jemlji napisanega kot kritiko, ampak kot možne opcije, kje vse bi lahko bila težava. Magar si zapiši vse “kritike” tukaj, pretehtaj kaj od naštetega bi lahko bilo res, pa če res želiš “pomagat” možu, se vsedita in predebatirajta vse napisano.
osebno res težko verjamem da zrel moški nima meje …
[/quote]

adrenalin, pomembnost/ime v družbi, samopodoba, denar … nekako v tem vrstnem redu vrednot

adrenalin, pomembnost/ime v družbi, samopodoba, denar … nekako v tem vrstnem redu vrednot
[/quote]
to vse naj bi zrel moški že prerasel, se ti ne zdi?

to vse naj bi zrel moški že prerasel, se ti ne zdi?
[/quote]

nope .. nekako po 40, 45 … se vse šele odpre in predno se zaveš, mine 15 let (in tudi precej izgoriš) ☺
sploh zadnjih 20, 25 let, ko nastajajo nove tehnologije, nova delovna mesta, si med prvimi, ki grize novost …

ma kaj filozofiraš, tukaj je govora o zrelem moškem, ki je več v službi kot doma in to ne od včeraj 🙂
[/quote]

Nic ne filozofiram. Zivimo v druzbi, ki je k temu nagnjena. Ki to vzpodbuja. Ti povem konkretno? Bilo je v hecu, da sem po tem, ko sem prebil stotko (na bruto strani) rekel… no, se bolje bi bilo, ce bi to bilo neto. Placam vse, kar imam na grbi in sem miren. Imel sem se nekaj prostih kapacitet (delal sem tam okoli 30 ur na teden)… in sem na platformi za oglasevanje spet “odprl status”. In… po dveh tednih dobil ponudbo. 6 mesecev, super denar.

Enega narocnika sem dal na “hold” in prevzel projekt… ze med izvedbo se je iz enega obrata zadeva razsirila na 14. Ko je prisel tisti narocnik, ki sem ga imel na cakanju spet na vrsto, mi je zaupal vse obrate v Nemciji, Franciji in Angliji.

Ena sama sala, en sam nedolzen oglas na spletni platformi in nekaj neprevidnosti…

A do vseh teh zaključkov si moral priti sam. Prej ga ni, ki bi te priteral, da prostovoljno sprežeš.

To storiš, ko se ne moreš več zanesti nase, ko se že začne poznat na zdravju oz. ko nekega jutra spoznaš, da se sploh nisi zavedel, da je pravkar minila pomlad…

nope .. nekako po 40, 45 … se vse šele odpre in predno se zaveš, mine 15 let (in tudi precej izgoriš) ☺
sploh zadnjih 20, 25 let, ko nastajajo nove tehnologije, nova delovna mesta, si med prvimi, ki grize novost …
[/quote]
ja itak, mulariji se ne da, bodo pa starci spet zadeve v roke vzel 🙂