V knjižici Kam in kako po pomoč v duševni stiski?, ki je dostopna na spletni strani Ministrstva za delo, družino in socialne zadeve, je sistematičen pregled oblik pomoči, ki jih posameznik lahko dobi v primeru duševne stiske. Ob tem je razloženo tudi, kam naj se posameznik z določeno težavo obrne po pomoč.
Kam v primeru duševne stiske in bolečine?
Pogovor s strokovnjakom:
Nujna pomoč: Kadar je duševna stiska zelo huda, pokličete dežurno službo ali 112.
V primeru duševne stiske se lahko obrnete na svojega osebnega zdravnika ali na psihiatra, psihologa ali psihoterapevta, ki dela v najbližjem zdravstvenem domu, na psihiatrični kliniki ali v zasebni oziroma koncesionarski praksi.
Svetovalne službe:
- Posvet – Center za psihološko svetovanje, Svetovalnica Ljubljana in Svetovalnica Kranj, T: 031/704-707, www.posvet.org
- Psihološka svetovalnica TU SMOZATE, Celje, T: 031 778 772
- Svetovalni center za otroke,mladostnike in starše Ljubljana, T: 01 583 75 00
- Svetovalni center za otroke,mladostnike in starše Maribor, T: 02 234 97 00
- Svetovalni center za otroke,mladostnike in starše Koper, T: 05 627 35 55
- pomembno pomoč je mogoče dobiti tudi na centrih za socialno delo (CSD) in v številnih nevladnih organizacijah, ki delujejo v različnih regijah.
Telefonsko svetovanje:
- 01 520 99 00 – Klic v duševnistiski, od 19. do 7. ure zjutraj
- 116 123 – Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik, 24 ur
- 080 11 55 – SOS telefon za ženske in otroke, žrtve nasilja, vsak delovnik od 12. do 22. ure, ob sobotah,nedeljah in praznikih od 18. do 22. ure
- 116 111 – TOM – telefon otrok inmladostnikov, od 12. do 20. ure
Internetne strani:
- www.nebojse.si
- www.tosemjaz.net
- www.med.over.net (foruma za žalovanje)
- www.zivziv.si
- www.rahlocutnost.si (skupine za žalujoče)
- www.pogreb-ni-tabu.si
Nekatera društva za pomoč: Ozara Slovenija (www.ozara.org), Hospic (www.hospic.si),Posvet (www.posvet.org), Sožitje (www.zveza-sozitje.si), Altra (www.altra.si), Šent (www.sent.si)
Preberite tudi
Prelistajte knjižico v .pdf obliki: Z A K A J TAKO BOLI? Ko zaradi samomora izgubimo najbližje
