Vendar je lahko vzorec narcističnega obnašanja v adolescenci in odrasli dobi zelo škodljivo za odnose. Ekstremno in vsesplošno narcistično vedenje je lahko tudi znak narcistične osebnostne motnje, ki je duševna motnja, piše Medical News Today.
Kaj je narcistično vedenje?
Narcizem se nanaša na občutek nadrejenosti ali upravičenosti. Ljudje z narcističnimi nagnjenji pogosto menijo, da so po naravi boljši od drugih, bodisi kot posamezniki bodisi kot del skupine. Narcistično vedenje krepi ta prepričanja. Na primer, oseba lahko svoje odnose izkorišča za krepitev samozavesti in pridobivanje občudovanja svojih vrstnikov, s čimer utrjuje prepričanje, da je zaželena.
To se razlikuje od ljubezni do sebe oziroma visoke samozavesti, saj prava ljubezen do sebe oziroma visoka samozavest ne potrebujeta zunanjega potrjevanja s strani drugih ljudi.
Narcistično vedenje obstaja v različnih oblikah. Blažeje oblike morda ne vplivajo toliko na odnose, medtem ko lahko hujše oblike obsegajo čustveno zlorabo in nadzor ter lahko izpolnjujejo kriterije za diagnozo narcistične osebnostne motnje.
Narcistično vedenje lahko vključuje:
- arogantnost ali pretirano samozavest
- potrebo po pretiranem občudovanju
- pomanjkanje empatije
Pri hujših oblikah narcističnega vedenja se lahko pojavijo zlorabljajoči vzorci, ki škodujejo drugim – denimo manipulacija, čustveno izkoriščanje ali psihološko nasilje z namenom ohranjanja nadzora.
Narcizem v primerjavi z narcistično osebnostno motnjo
Nekateri ljudje z izrazitim narcizmom imajo narcistično osebnostno motnjo. To je duševna motnja, pri kateri narcistična prepričanja in vedenje trajajo dolgo časa in so prisotni na vseh področjih življenja, vključno z odnosi.
Ljudje s to motnjo pogosto stremijo k sebičnim odnosom in izkoriščajo druge, da dosežejo svoje cilje, kar lahko privede do zlorab ali agresije. Posledično imajo osebe s to motnjo težave pri vzdrževanju odnosov.
Ljudje z narcistično osebnostno motnjo običajno:
- imajo grandiozni občutek samo-pomembnosti
- čudijo, da so posebni in pričakujejo, da se jih bo drugače obravnavalo
- namerno manipulirajo ali izkoriščajo druge za osebno korist
- razvijejo taktike, s katerimi prikrijejo ali upravičijo svoje vedenje
Primeri narcističnega vedenja v osebnih odnosih
Narcistično obnašanje v romantičnih odnosih lahko obsega vsako obnašanje, ki se vrti okoli potreb ene osebe na račun druge osebe ali obravnava druge kot sredstva za osebno zadovoljstvo.
Če je tako vedenje redko, lahko povzroči razdraženost ali enkraten konflikt, vendar ne nujno trajno poškodujejo odnosa. Na primer, oseba lahko občasno:
- pretirava s svojimi dosežki, da bi si prislužila pohvale, na primer s pretiranim poudarjanjem truda, ki ga je vložila v romantično gesto;
- uporablja svoj odnos, da bi vzbudila ljubosumje drugih z javnim izkazovanjem naklonjenosti ali z deljenjem fotografij na družbenih omrežjih;
- poskuša dobiti več, kot ji pripada, na primer tako, da izkorišča pripravljenost svojega partnerja, da opravlja gospodinjska opravila.
Vendar pa je takšno vedenje bolj škodljivo, če je del vzorca. Narcistično vedenje postane resnejši problem, če oseba:
- izkorišča svojega partnerja za pridobivanje statusa, bogastva ali občudovanja drugih;
- svojega partnerja obravnava kot služabnika ali predmet, ki obstaja samo zato, da zadovoljuje njegove potrebe;
- brez obžalovanja prekorači meje, na primer z zunajzakonskimi razmerji ali porabo prihrankov brez dogovora;
- laže, da bi prikril svoje vedenje, kar ji omogoča, da nadaljuje s svojim ravnanjem brez posledic;
- partnerju pravi, da ima srečo, da je z njim, da ga lažje manipulira
- partnerja zavaja, da se vsaka kritika njegovega vedenja zdi manj verjetna
- grozi, da bo zapustila razmerje, poškodovala sebe ali druge, da bi dosegla svoje, kar je lahko tudi del drugih osebnostnih motenj, kot je mejna osebnostna motnja.
Primeri narcističnega vedenja v družini
Ljudje z narcističnimi nagnjenji se do družinskih članov obnašajo na podoben način. Denimo zahtevajo, da so ubogljivi in vedno ustrežejo njihovim potrebam. Lahko pridobivanje njihove ljubezni spremenijo v tekmovanje, tako da družinske člane med seboj sprejo ali izberejo “najljubšega” otroka, da postanejo drugi ljubosumni. Ter uporabljajo krivdo, sram, grožnje ali nasilje, da bi družinski člani storili, kar hočejo.
Primeri narcističnega vedenja na delu
Nekateri primeri narcističnega vedenja na delu obsegajo:
- Ponavljajoče se laganje na življenjepisih in razgovorih
- Iskanje občudovanja s hvaljenjem ali pretiravanjem dosežkov
- Pripisovanje zaslug drugih
- Širjenje govoric o drugih, ki jih dojemajo kot tekmece, z željo po pridobivanju prednosti
- Spoprijateljevanje s sodelavci z namenom, da nekaj dobijo; denimo pomoč ali veščino …
Vendar pa se omenjeni primeri lahko pojavijo tudi zaradi drugih razlogov in niso nujno povezani z narcizmom.
Vodje z narcističnimi nagnjenji lahko pretiravajo z dobički ali uspehom podjetja; se vidijo kot vizionarji oziroma oseb, ki so usojene za velike stvari; neetično varčujejo, izkoriščajo ljudi ali kršijo zakone, da dosežejo, kar želijo.
Kdaj poiskati pomoč?
Ljudje, ki se spopadajo s posledicami narcističnega vedenja, se lahko posvetujejo s strokovnjakom za duševno zdravje, ki jim bo ponudil nasvet in varno mesto za pogovor. Terapevt lahko tudi ugotovi, ali je vedenje narcistično ali zlorabno, in pomaga osebi, da ostane varna.
Ljudje se lahko obrnejo na terapevta tudi, če imajo pomisleke glede lastnega vedenja. Obstaja veliko razlogov, zakaj bi nekdo želel nadzorovati svoje okolje ali vedenje drugih, in ti razlogi niso vedno povezani z narcizmom. Posvetujte se s strokovnjakom za nasvet in diagnozo.
Vir: Medical News Today. Dostopno na: Examples of narcissistic behavior. Zadnji dostop: September 2025
