Življenjski slog
Spregledane mišice, ki podpirajo hrbtenico, držo in ravnotežje
Poševne trebušne mišice so osrednje za ravnotežje trupa, podporo hrbtenici ter stabilne in uravnotežene gibe. Posvetite jim pozornost, ki si jo zaslužijo, tako da nekajkrat tedensko izvajate ciljno usmerjene vaje.
