
Življenjski slog
Z vadbo lahko vplivate na to bolezen sodobnega časa
Simptomi depresije in tesnobe se pogosto izboljšajo z vadbo. V nadaljevanju lahko preberete nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali začeti in ohraniti motivacijo.
Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.