
Prehrana
Beljakovine: Jih jeste preveč, premalo ali ravno prav?
Koliko beljakovin res potrebujemo? Odgovor ni univerzalen. Medtem ko nas sodobni viri, družabna omrežja in fitnes vplivneži prepričujejo, da jih moramo zaužiti čim več, strokovnjaki opozarjajo: več ni vedno bolje. Optimalni dnevni v…



