Solastalgija je čustvena ali bivanjska stiska, povzročena zaradi spremembe okolja, ki ni več podobna domačemu okolju, kot so ga prebivalci poznali in imeli radi. Nanaša se na že preživeto izkušnjo in strah pred prihodnostjo – strah pred podnebnimi spremembami oziroma spremembami v okolju, ki bodo vplivale na naše življenje in življenje naših potomcev. V povezavi s podnebnimi spremembami in z njimi povezanimi strahovi, nastajajo tudi drugi novi pojmi, denimo ekološka žalost, ekološka tesnoba, ipd.
Podnebne spremembe in duševno zdravje
Podnebne spremembe na povečano umrljivost in obolevnost ljudi najbolj neposredno vplivajo zaradi izpostavljenosti vročinskim valovom poleti. Pri tem so še posebej ranljive osebe z duševnimi motnjami. Na to vplivata dva glavna dejavnika:
- Osebe z duševnimi motnjami običajno težje ustrezno ukrepajo oziroma poskrbijo same zase.
- Nekatera psihotropna zdravila znižajo fiziološki odgovor telesa na povišano zunanjo temperaturo in je posledično omejeno prilagajanje telesa na povišane zunanje temperature.
Negativne vplive podnebnih sprememb dodatno krepijo dejavniki ranljivosti in neenakosti, ki lahko še poglobijo duševne težave. Pojavijo se lahko stres, anksioznost, depresija, samomorilno vedenje, nemoč, strah, žalost, uživanje alkohola in drugih škodljivih substanc, celo odločitve nekaterih mladih, da se ne odločijo za otroke.
Prav vsak lahko prispeva k omilitvi podnebnih sprememb
“Ljudje se moramo zavedati razsežnosti posledic podnebnih sprememb in tega, da prav vsi lahko s prilagajanjem in blaženjem prispevamo k preprečevanju njihovih negativnih vplivov. To je koristno iz dveh razlogov: poleg omejevanja podnebnih sprememb, je tudi dobro za zdravje. Denimo, vpliv aktivnega transporta (hoje, kolesarjenja..) po eni strani ugodno vpliva na zdravje zaradi posledično čistejšega zraka, po drugi strani pa zaradi ugodnih posledic rednega gibanja, ki zmanjšuje tveganje za kronične nenalezljive bolezni dihah, bolezni srčno-žilnega sistema, debelost …,” poudarjajo na NIJZ.
Ob tesnobah oziroma za varovanje duševnega zdravja ob solastalgiji ravnamo enako kot pri ostalih duševnih težavah: glede na težavo se rešitve stopnjujejo od samopomoči do pomoči svojcev in prijateljev ter do strokovne pomoči. Pomembno je, da težave prepoznamo, poiščemo pomoč in storimo vse, kar je v naši moči, da stisko naslovimo.
NIJZ
Vir: https://nijz.si/zivljenjski-slog/podnebne-spremembe-vplivajo-tudi-na-dusevno-zdravje/
