Sedimo v službi, čedalje več tudi doma. Bo človek postal homo sedens? Preveč sedenja je preprosto slabo za telo in zdravje. Močno se poveča obremenitev hrbtenice, vratu in križa, zmanjša pa se uporaba mišic spodnjega dela telesa. Zmanjša se poraba kalorij, srčna aktivnost se upočasni, dobri holesterol pade za petino, a poveča se raven krvnega sladkorja…
A to je le nekaj zaskrbljujočih podatkov. Kaj lahko naredite?
Oglasno sporočilo
