To so znaki srčnega infarkta, ki jih ženske prepogosto spregledajo

Ženska na kavču s simptomi srčnega infarkta – bolečina v prsih.

Pri ženskah se srčni infarkt pogosto kaže drugače kot pri moških. Namesto klasične bolečine v prsih se pojavijo simptomi, ki jih hitro pripišemo stresu ali utrujenosti. A prav ti znaki so lahko alarm za srce. Bi jih vi povezali s srcem?

Mit: Srčni infarkt pomeni močno bolečino v prsih, ki se širi v levo roko? Resnica: to velja predvsem za moške. Pri ženskah je lahko znak srčnega infarkta “nedolžna” utrujenost, prebavne motnje ali bolečina med lopaticami – simptomi, ki jih hitro pripišemo stresu ali slabi prehrani. Prav to je razlog, da so infarkti pri ženskah prepogosto spregledani.

Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) je v letu 2023 zaradi ishemične bolezni srca, kamor spada tudi srčni infarkt, umrlo 795 žensk in 1.152 moških. Čeprav je absolutno število smrti pri moških večje, pa raziskave in klinična praksa kažejo, da imajo ženske ob prvem infarktu pogosteje hujše posledice in višjo umrljivost. Razlog? Njihovi simptomi so manj značilni, kar vodi v pozno prepoznavo in kasnejše zdravljenje.

Srčno-žilne bolezni (kardiovaskularne bolezni) so najpogostejši vzrok smrti žensk po svetu – in tudi pri nas. Strokovnjaki iz Cleveland Clinic, ene najuglednejših bolnišnic za bolezni srca, opozarjajo, da se srčni infarkt pri ženskah pogosto kaže drugače kot pri moških. Razlike v anatomiji, hormonskem stanju in krvnem obtoku vplivajo na to, da so simptomi pri ženskah manj značilni, zaradi česar so infarkti pogosto spregledani ali napačno diagnosticirani.

Medtem ko je za moške značilna klasična slika infarkta – močna bolečina v prsnem košu, ki se širi v levo roko – se pri ženskah srčni infarkt pogosto pokaže manj značilno. Nanj lahko opozarjajo utrujenost, prebavne težave, slabost ali bolečine v hrbtu in vratu.

Kako se srčni infarkt kaže pri ženskah?

Bolečina ali pritisk v prsnem košu je res še vedno najpogostejši znak srčnega infarkta, vendar se pri ženskah pogosto pojavljajo tudi drugi, manj značilni simptomi. Prav zaradi njih je infarkt pri ženskah tolikokrat spregledan. Pri Cleveland Clinic opozarjajo, da ženske ob srčnem infarktu pogosteje kot moški doživijo:

nenavadno utrujenost, ki se lahko vleče dneve ali tedne pred samim dogodkom,
zasoplost – sprva ob naporu, kasneje pa lahko tudi v mirovanju,
prebavne težave, kot so slabost, zgaga ali občutek napihnjenosti in polnosti,
bolečino v hrbtu, med lopaticami, v vratu, čeljusti ali celo v zobeh,
občutek pritiska ali teže v rokah ali nogah,
omotico, slabost ali potenje brez jasnega razloga.

Med vsemi simptomi izstopata predvsem utrujenost in prebavne težave, ki ju ženske najpogosteje spregledajo ali pripišejo stresu, napornemu tempu ali preobremenjenosti. Prav ti “tihi opozorilni znaki” pa so lahko prvi klic na pomoč srca, ki ga nikakor ne smemo prezreti.

Ženska se drži za predel prs, bolečina pri srčni kapi, pri srčnem infarktu — Foto: Profimedia

Zakaj so simptomi srčnega infarkta pri ženskah drugačni kot pri moških

Prav gotovo se ob tem vprašamo, zakaj so simptomi srčnega infarkta (akutnega miokardnega infarkta) pri ženskah drugačni kot pri moških. Raziskave, ki jih povzema Cleveland Clinic, ponujajo več odgovorov. Žensko srce je anatomsko nekoliko drugačno – srčne komore so manjše, venčne (koronarne) arterije pa ožje, kar vpliva na prekrvavitev. Vlogo imajo tudi hormoni, predvsem estrogen, ki v rodni dobi deluje zaščitno, po menopavzi pa tveganje za srčno-žilne bolezni močno naraste. Poleg tega imajo ženske v povprečju manj eritrocitov (rdečih krvnih celic) in s tem slabšo sposobnost prenosa kisika, kar dodatno obremeni srce. Zdravniško prakso pa otežuje še t. i. Yentlov sindrom – pojav, ko so simptomi pri ženskah pogosto napačno razloženi kot prebavne ali celo psihične težave, namesto da bi jih pravočasno prepoznali kot znake srčnega infarkta.

Kaj storiti ob sumu na srčni infarkt?

Nemudoma pokličite 112, če občutite nenavadno bolečino, utrujenost ali zasoplost brez drugega pojasnila.
Ne čakajte, da znaki izzvenijo. Vsaka minuta pomeni manjšo poškodbo srčne mišice.
Cleveland Clinic poudarja: ženske morajo biti pri teh simptomih še posebej pozorne, saj imajo po 65. letu večjo verjetnost smrti zaradi tihega infarkta kot moški enake starosti.

Kako lahko sami zmanjšate tveganje?

Največ, kar lahko naredimo zase, je preventiva. Strokovnjaki iz Cleveland Clinic poudarjajo, da naš vsakdan vpliva na dolgoročno zdravje. Redna telesna dejavnost, na primer že 150 minut zmerne vadbe na teden, krepi srce in ožilje ter zmanjšuje tveganje za številne bolezni. Enako pomembna je uravnotežena prehrana – obroki z manj nasičenih maščob, sladkorja in soli pripomorejo k boljšemu počutju in vitalnosti.

Velik korak naredimo tudi, ko se odpovemo kajenju in alkohol uživamo le občasno ter v zmernih količinah. Ne gre pozabiti na redne zdravniške preglede, kjer se preverjajo krvni tlak, holesterol in krvni sladkor, saj zgodnje odkrivanje morebitnih težav močno poveča možnosti uspešnega zdravljenja. Zdrav življenjski slog vključuje tudi vzdrževanje primerne telesne mase in skrb za obvladovanje stresa, ki ga lahko zmanjšamo s sprostitvenimi tehnikami, gibanjem ali preprostimi trenutki za sebe.

Članek je namenjen splošnemu informiranju in ne nadomešča posveta z zdravnikom ali drugim usposobljenim zdravstvenim delavcem. Ob sumu na srčni infarkt (nenadna bolečina v prsih, težko dihanje, slabost, potenje, bledica kože) takoj pokličite 112 in poiščite nujno medicinsko pomoč.

VIRI