Naša bralka se pritožuje, da je njen 12-letni sin že dva meseca “prehlajen”. Ima potrjene alergije na lesko, jelšo, brezo, cvetenje trav in pršico – v zadnjem tednu pa cveti praktično vse. Ne ve več, ali gre za alergijsko reakcijo ali novo virozo, saj ima sin zamašen nos, kašlja, kdaj pa kdaj tudi kihne, je utrujen, a brez vročine.
S podobno dilemo se v pomladnih mesecih sooča veliko staršev – in odraslih. Ko se narava prebuja se začnejo številne težave, kot so kihanje, kašelj, zamašen nos, solzne oči in splošna utrujenost. Toda kako ločiti med prehladom in alergijo, saj so simptomi lahko zelo podobni?
V nadaljevanju vam razkrivamo ključne razlike med obema stanjema, kako prepoznati vzrok težav in kaj lahko storite, da sebi ali svojemu otroku olajšate simptome – ne glede na to, ali gre za alergijo ali virozo.
Razumevanje prehlada in alergij
Le če prepoznamo razliko med prehladom in alergijami, se lahko odločimo za ustrezno zdravljenje.
Prehlad je nalezljiva virusna okužba nosu in grla. Povzročajo ga različni virusi in se lahko pojavi v blažji ali hujši obliki.
Čeprav je prehlad lahko zelo neprijeten, običajno ne predstavlja resne nevarnosti za zdravje.
Prehladite se lahko v kateremkoli letnem času, po podatkih ameriškega Centra za nadzor in preprečevanje bolezni pa se povprečen odrasel prehladi dvakrat ali trikrat letno.
Alergija je odziv imunskega sistema na določene, sicer nenevarne, snovi.
Pride do alergijske reakcije, ki se lahko kaže na različne načine, pri čemer je resnost stanja odvisna od posameznika. Včasih so simptomi zgolj neprijetni, v nekaterih primerih pa so lahko življenjsko ogrožajoči. Ena izmed najpogostejših alergijskih bolezni je sezonska alergija na cvetni prah, drugi pogosti alergeni pa so tudi pršice, živalska dlaka ali slina, plesen in različna hrana.
Na spletni strani Društva pljučnih in alergijskih bolnikov Slovenije poročajo, da so alergije danes zelo pogost pojav, saj naj bi jih imelo kar 30 % prebivalcev razvitega sveta.
Prehlad ali alergija – razlike in podobnosti
Ker so simptomi alergij in prehlada podobni, je pomembno, da se osredotočite na tiste, ki so specifični za posamezno stanje, da ugotovite, kaj vam povzroča težave in kako ukrepati. Pozorni bodite tudi na trajanje simptomov, ali jih imajo tudi vaši bližnji, ter na letni čas, v katerem se pojavijo. Pri tem si lahko pomagate s spodnjo tabelo, ki so jo pripravili na portalu Healthline:
| PREHLAD | ALERGIJA | Skupne značilnosti | |
| Simptomi | – utrujenost, – bolečine v mišicah, – bolečine v žrelu, – lahko povišana telesna temperatura | – izpuščaji, – urtike, – srbenje in pordelost oči, – otekanje, – oteženo dihanje ali piskanje | – kihanje, – kašelj, – zamašen nos, – izcedek iz nosu, – solzenje oči |
| Trajanje | 7 do 10 dni | Dokler ne odstranite alergena | |
| Kdaj se stanje običajno pojavi? | Kadarkoli, a najpogosteje jeseni in pozimi | Kadarkoli, a običajno spomladi ali poleti, odvisno od alergena | Lahko se pojavi kadarkoli. |
| Je stanje nalezljivo? | Da | Ne |
Kako poteka zdravljenje?
Pri zdravljenju prehlada običajno zadostuje počitek in zadosten vnos tekočine, vendar si lahko pri lajšanju simptomov pomagate tudi z zdravili, kot so protibolečinske tablete, pršila za nos ali sirup proti kašlju. Poskusite lahko tudi z grgranjem slane vode ali žajbljevega čaja.
Zdravil, ki bi popolnoma ozdravila alergije ni, vendar včasih alergije izzvenijo same. Če vemo, na kaj smo alergični, je priporočljivo, da se alergenu izogibamo, a je to pri alergiji na cvetni prah skoraj nemogoče. Na voljo so različna zdravila, ki lajšajo simptome, kot so:
- Antihistaminiki, ki zmanjšujejo alergijsko reakcijo,
- dekongestivi, ki lajšajo dihanje,
- nosni kortikosteroid, ki zdravi vnetja,
- kapljice za oči, ki blažijo srbenje in solzenje, ter
- imunoterapija oziroma alergijske injekcije, ki lahko dolgoročno zmanjšajo občutljivost na alergen.
Nasveti za preprečevanje spomladanskih alergij:
Cvetnemu prahu se je težko popolnoma izogniti, vendar si lahko življenje olajšate z nekaj preprostimi ukrepi, ki temeljijo na priporočilih NIJZ in drugih splošnih smernicah:
- Zjutraj in pozno popoldne, ko je v zraku največ cvetnega prahu, se izogibajte aktivnostim na prostem.
- Uporabljajte zračne filtre, ki zadržijo cvetni prah.
- Prostor zračite ponoči ali po dežju.
- Perila ne sušite zunaj.
- Ko pridete z aktivnosti na prostem, se preoblecite in si umijte roke in obraz, da odstranite morebitne delce cvetnega prahu.
- Redno sesajte tla, obrišite pohištvo in operite blazine in odeje.
- Redno uporabljajte kapljice za oči in nosite sončna očala, da si zaščitite oči.
- Preverjajte stanje cvetnega prahu v ozračju. Nacionalni laboratorij za zdravje, okolje in hrano nudi brezplačno tedensko napoved obremenjenosti zraka s cvetnim prahom, ki vam lahko pomaga pri obvladovanju alergij.
Viri:
- Alergije. Društvo pljučnih in alergijskih bolnikov Slovenije, dostopno na: https://www.dpbs.si/sl/bolezni/alergije/. Zadnji dostop: april 2025.
- Cvetni prah in alergije. NIJZ, dostopno na: https://nijz.si/sites/www.nijz.si/files/uploaded/zgibanka_lendava_2017.pdf. Zadnji dostop: april 2025.
- Is It Allergies or a Cold? Healthline, dostopno na: https://www.healthline.com/health/allergies/allergies-or-cold#colds-vs-allergies. Zadnji dostop: april 2025.
