Čeprav se vam morda zdi, da je bil vaš otrok še pred kratkim malček in da pogovor o odraščanju lahko še počaka, strokovnjaki opozarjajo, da otroci danes dozorevajo hitreje kot nekoč. Pravočasen pogovor o telesnih in čustvenih spremembah, ki jih čakajo, je zato ključnega pomena.
Ne čakajte, da otrok naredi prvi korak
Raziskave kažejo, da veliko staršev s pogovorom o puberteti odlaša. Kar 41 odstotkov staršev to temo načne šele, ko do njih pristopi otrok.
Čeprav se telesne in čustvene spremembe pri otrocih pogosto začnejo že pred 10. letom, pa le 36 odstotkov staršev meni, da je ta pogovor smiselno načeti že pred tem, pišejo na CNN Health.
“Z mlajšimi otroki, starimi med 7 in 10 let, ki šele vstopajo v puberteto, še ni treba govoriti o spolnosti. Pomembneje je, da jim pojasnimo telesne in čustvene spremembe, ki jih čakajo,” pravi Sarah Clark, raziskovalka na oddelku za pediatrijo na Univerzi Michigan v Ann Arborju in dodaja, da “smo vsi bolj umirjeni, manj zaskrbljeni in se lažje spopadamo z izzivi in spremembami, ko vemo, kaj lahko pričakujemo.”
Medtem ko starši čakajo na “pravi trenutek” za pogovor, otroci odgovore na svoja vprašanja pogosto že iščejo drugje – pri vrstnikih ali na spletu. Ker pa so informacije, ki jih najdejo na ta način, lahko zavajajoče ali škodljive, je pomembno, da jim starši pravočasno posredujejo primerne in preverjene razlage.
Zakaj se je treba o puberteti pogovarjati prej?
Čeprav veliko staršev želi s pogovorom počakati do prvih znakov pubertete ali pa menijo, da pogovor o puberteti ni potreben, dokler ga ne začne otrok, Clarkova opozarja, da lahko tak pristop povzroči zmedo in občutke sramu.
Otroci, pri katerih se puberteta začne zgodaj, so lahko v stiski, ker ne razumejo, kaj se dogaja z njihovim telesom. Tisti, ki pa se začnejo spreminjati pozneje, pa lahko mislijo, da je z njimi nekaj narobe, ker ne sledijo tempu svojih vrstnikov.
Poleg tega Clarkova pojasnjuje, da so lahko nekateri prvi znaki pubertete zelo subtilni in če starši morda še opazijo večjo poraščenost otroka in spremembo glasu, čustvene in hormonske spremembe pogosto spregledajo.
O čem se je dobro pogovoriti z otrokom pred vstopom v puberteto?
V prispevku na spletni strani JAZ INTIMI izpostavljajo, da je ključno, da starši pravočasno začnejo pogovor o temah, povezanih z odraščanjem, tudi če otrok sam še ne pokaže zanimanja ali ne zastavi vprašanj. Med te teme spadajo:
- Telesne spremembe: rast prsi in dlačic, mutiranje, menstruacija, nočni izliv
- Spoznanja o sebi: čustva in čustvena nihanja, spolna identiteta, spolna usmerjenost
- Medosebni odnosi in spolnost: prve simpatije, ljubezen, samozadovoljevanje in varna spolnost.
Kaj pa spolnost?
Tudi o spolnosti bi se morali začeti pogovarjati precej prej, kot morda mislimo. Zaradi vse večje uporabe pametnih telefonov se starost, ko otroci prvič naletijo na vsebine za odrasle, postopoma niža.
Raziskave kažejo, da so otroci danes pornografiji v povprečju izpostavljeni pri 13. letih, nekateri pa že pri sedmih. Podrobnejša analiza pa je razkrila, da kar 60 odstotkov otrok med 11. in 13. letom na odrasle vsebine naleti nenamerno.
Poleg tega se niža tudi povprečna starost, ko mladostniki doživijo svoj prvi spolni odnos. Pri nas je povprečna starost še vedno okoli 17. leta, vendar ima vedno več mladostnikov spolne odnose že pred 15. letom.
Informirani mladostniki se za spolni odnos odločajo kasneje
Pogosta skrb staršev je, da bi zgodnja spolna vzgoja spodbudila prezgodnjo spolnost ali tvegano spolno vedenje, vendar dr. Asma J. Chattha, pediatrinja s klinike Mayo, to odločno zavrača.
Številne raziskave potrjujejo, da zgodnja spolna vzgoja ne povečuje tveganega vedenja pri mladostnikih, temveč ga celo preprečuje.
Pogovor o posledicah tveganega spolnega vedenja pomaga najstnikom, da sprejemajo bolj premišljene odločitve in se izognejo tveganim situacijam, ki lahko vodijo do spolno prenosljivih okužb ali nezaželene nosečnosti.
Viri pomoči za starše in mladostnike
Pogovor o odraščanju in spolnosti je dolgotrajen proces, ki se lahko začne že zelo zgodaj – z anatomsko pravilnim poimenovanjem telesnih delov pri malčkih, nato pa se skozi predšolska in osnovnošolska leta razširi na teme zasebnosti, razlik med spoloma, pubertete in medosebnih odnosov. Otroku ali mladostniku bodite na voljo za vprašanja, obenem pa ne pozabite, da puberteta ne prinaša takojšnje zrelosti in se pripravite tudi na čustvene in otročje odzive.
V pomoč so vam lahko različne knjige in naslednji viri:
Viri:
- Parents need to talk to their tweens sooner about puberty. CNN Health, dostopno na: https://edition.cnn.com/2025/04/21/health/puberty-conversations-mott-poll-wellness. Zadnji dostop: julij 2025.
- Prvi koraki pogovora z otrokom o spolnosti. JAZ INTIMI, dostopno na: https://www.jazintimi.si/prvi-koraki-pogovora-z-otrokom-o-spolnosti/. Zadnji dostop: julij 2025.
- When to start talking about sexual health with your child: Earlier than you think. Mayo Clinic, dostopno na: https://mcpress.mayoclinic.org/parenting/when-to-start-talking-about-sexual-health-with-your-child-earlier-than-you-think/. Zadnji dostop: julij 2025.
