Mehurčki v straniščni školjki po uriniranju – poznate ta pojav? Mnogi najprej pomislijo na čistila, ostanke detergentov ali močan curek urina. In pogosto imajo prav. V večini primerov je razlog povsem preprost in neškodljiv.
Močan curek urina ob stiku z vodo ujame zrak, kar povzroči nastanek mehurčkov – tako kot pri hitrem točenju vode iz pipe. Ti mehurčki hitro izginejo in so znak, da je vse v redu. Včasih se pena pojavi tudi iz drugih razlogov – a tudi ti so običajno neškodljivi. Morda ste dehidrirani, zaužili več beljakovin kot običajno, jemljete določena zdravila ali ste bili telesno aktivni. Tudi takšna pena je običajno kratkotrajna in mine sama od sebe.
Kdaj pa je pena v urinu razlog za obisk pri zdravniku? Če se pojavlja pogosto, vztraja več dni ali je izrazito gosta, je vredno preveriti vzrok. Strokovnjaki s Cleveland Clinic opozarjajo, da lahko takšna pena kaže na prisotnost beljakovin v urinu – stanje, ki mu pravimo proteinurija. To je lahko zgodnji znak, da ledvice ne delujejo optimalno in ne filtrirajo krvi povsem učinkovito.
Glavni vzroki za penast urin
- Močan curek. Kadar urin teče z velikim pritiskom, se ob stiku z vodo ujame zrak in nastanejo mehurčki. Takšna pena običajno hitro izgine in je popolnoma neškodljiva.
- Pomanjkanje tekočine. Dehidracija povzroči, da postane urin bolj koncentriran. Povišana količina odpadnih snovi lahko povzroči penast videz. V tem primeru je rešitev preprosta – zadostno pitje vode običajno težavo odpravi samo od sebe.
- Prisotnost beljakovin v urinu (proteinurija). Če pena ne izgine in se redno pojavlja, lahko to pomeni, da v urinu uhajajo beljakovine. Zdrave ledvice te beljakovine običajno zadržijo v telesu, pri njihovi okvari pa lahko prehajajo v urin. Po navedbah strokovnjakov s Cleveland Clinic je tak pojav lahko povezan s kronično ledvično boleznijo, sladkorno boleznijo ali avtoimunskimi obolenji, kot je lupus.
- Okužbe sečil. Pri okužbah sečil se pogosto spremeni videz in vonj urina. Poleg pene se lahko pojavijo tudi neprijeten vonj, pekoč občutek pri uriniranju in pogostejša potreba po odvajanju.
Drugi možni vzroki
Penast urin se lahko pojavi tudi zaradi jemanja določenih zdravil, prehrane z visoko vsebnostjo beljakovin ali retrogradne ejakulacije pri moških, ko se seme vrača v mehur. Pogosto je vzrok tudi povsem preprost – ostanki čistil v straniščni školjki.
Pena v urinu lahko kaže na težave z ledvicami
Strokovnjaki s Cleveland Clinic opozarjajo, da je lahko dolgotrajna pena v urinu eden prvih opozorilnih znakov bolezni ledvic. Zdrave ledvice iz krvi učinkovito odstranjujejo odpadne snovi in hkrati ohranjajo koristne beljakovine v telesu. Ko pride do okvare njihovega delovanja, pa beljakovine začnejo prehajati v urin – posledica je pena. Če se stanje ne obravnava pravočasno, lahko vodi do resnejših zapletov in trajne okvare ledvic.
- Morda vas zanima tudi: To je lahko razlog, da vas nenehno tišči na stranišče
Kdaj k zdravniku?
V večini primerov penast urin ni razlog za skrb – gre za kratkotrajen pojav, ki mine sam od sebe. Kljub temu pa obstajajo situacije, ko je potrebna zdravniška pozornost. Če penast urin traja več dni, se stopnjuje ali ga spremljajo spodnji simptomi, je čas za obisk pri zdravniku:
- Otekanje rok ali nog
- Izrazita utrujenost kljub dovolj počitka
- Slabost in bruhanje
- Izguba apetita
- Temen, moten ali krvav urin
Diagnostika: Kako zdravniki odkrijejo vzrok
Za ugotavljanje vzroka penastega urina zdravnik običajno naroči analizo urina, pri kateri preveri prisotnost beljakovin, sladkorja in drugih snovi. Če so vrednosti povišane, lahko sledi 24-urno zbiranje urina ali krvni testi za natančno oceno delovanja ledvic. Zgodnje odkrivanje je ključnega pomena, saj omogoča pravočasno zdravljenje in prepreči napredovanje bolezni.
- Resnična zgodba, ki vas ne bo pustila ravnodušnih: Letalski WC, kri in strah: trenutek, ko sem na 11 tisoč metrih izvedel, da imam raka.
Kako skrbeti za zdravje ledvic
- Pijte dovolj tekočine – vsaj 1,5 do 2 litra vode dnevno
- Zmanjšajte vnos soli in predelanih živil – preveč soli obremenjuje ledvice
- Redno spremljajte krvni tlak in krvni sladkor – visoke vrednosti škodujejo ledvicam
- Previdno s protibolečinskimi zdravili, uporabljajte jih premišljeno
Penast urin je pogosto neškodljiv pojav, ki mine sam od sebe. Če pa traja več dni ali se pojavlja redno, lahko kaže na težave z ledvicami. Strokovnjaki s Cleveland Clinic opozarjajo, da je lahko vztrajna pena eden najzgodnejših znakov okvare ledvic. Če opazite, da pena ne izgine, ne odlašajte – opravite pregled urina in preverite, kaj vam sporoča vaše telo.
| Informacije v tem članku so namenjene izključno informativnim in izobraževalnim namenom. Vsebina ne nadomešča strokovnega medicinskega svetovanja, diagnoze ali zdravljenja s strani usposobljenega zdravstvenega delavca. Pri zdravstvenih težavah ali vprašanjih se vedno posvetujte s svojim zdravnikom ali drugim kvalificiranim zdravstvenim strokovnjakom. |
VIR
- Cleveland Clinic. (2024, 10. september). Foamy urine: Bubbles, causes, diagnosis & what’s normal. Pridobljeno oktobra 2025, iz https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/foamy-urine
