Zlom stopalnice (5.baza)
Priporočam hodilni mavec za 6 tednov.
LP, Uroš Dobnikar
Pozdravljeni,
Tudi sam sem imel zlom stopalnice 5. Imel sem operacijo kjer so mi vstavili K žice. V petek naj bi mi jih odstranili. V petek bo 35 dan. Koliko časa bom potreboval do približno normalne hoje?
Prejšni teden mi je Kirurg rekel, da lahko po peti hodim že sedaj, ampak od kar se mal opiram na peto, me zvečer boli celo stopalo. Je to normalno?
LP
Boris
Bolečina je normalna. Natančna navodila in pojasnila vam je/bo sigurno dal kirurg, ki vas je operiral
LP
Uroš Dobnikar
odvisno kje in zakaj ste longeto dobili.
Lp Uroš Dobnikar
Pozdravljeni,
22.5.2011RTG d.stopala: pokaže spiralno frakturo diafize 5 stopalnice z manjšim ad latus premikom…dobim mavec
10.6.2011 Položaj je praktično nespremenjen
24.6.2011 Področje zloma je otečeno, na rtg sliki je videti le delno kostno premostitev…mavec se odstrani…hoja po peti
Poiskal sem mnenje drugega kirurga kateri pa je rekel, da lahko stopim na nogo, sicer v mejah normale…le ta je tudi rekel, da je čudno da se niso odločili za operativni poseg…sedaj imam dva nasprotujoča mnenja. Kaj vi menite?
Približno koliko časa bo še trajalo, da bom lahko normalno stopil na nogo?
Najlepša hvala za odgovor,
Lep pozdrav,
Igor
Takšni zlomi se lahko zdravijo neoperativno in operativno, Odločitev je odvisna predvsem od tipa zloma (za oceno bi potreboval rentgenske posnetke). Takšni zlomi običajno celijo dobro tudi pri neoperativnem zdravljenju, ki običajno traja 6 tednov; nato še 6 tednov odsvetujem sunkovite in velike obremenitve stopala.
V primeru vztrajanja bolečin več kot tri mesece od poškodbe priporočam pregled in pred tem rentgensko slikanje stopala v dveh standardnih projekcijah.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni!
Sin, ki trenira nogomet je v mesecu marcu imel zlom pete stopalnice, po 6 tednih mavca je pričel z lažjimi obremenitvami, Po dveh mesecih pa je pričel s treningom- V začetku maja je igral že na turnirju v Italiji. Vse je bilo OK. Treniral in igral je že cel maj in pol junija. V začetku meseca julija se je udeležil nogometnih priprav, kje je po dveh dnevih prišlo do ponovne poškodbe, sider v manjšem obsegu. Za en teden je dobil longeto, potem pa ničesar več. Priporočajo mu 6 tednov počitka, plavanja in kolesarjenja. Če se zlom ne bo zacelil, priporočajo operacijo.
Zanima me vaše mnenje glede rehabilitacije in operacije.
Lep pozdrav
Jerneja Šturm
Za odgovor bi moral videti rentgenske posnetke prve poškodbe, procesa zdravljenja in druge poškodbe.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni
V začetku junija sem nerodno doskočil in me je v desni nogi močno zapeklo. Dalj časa sem težko hodil (večinoma šepal). Zaradi hudih bolečin sem po 5 tednih obiskal zdravnika, ki me je poslal k specialistu ta pa na rentgensko slikanje. Na posnetku so mi ugotovili zlom desne stopalnice. Dobil nisem ničesar, predpisan mi je bil relativni počitek. Po dodatnih 2 tednih hodim po ravni podlagi imam pa velike probleme s hojo po pesku (na morju vstop v vodo in izstop iz nje). Na nogo polagam ledene obkladke, vendar mi močno oteka. Pri hoji po neravnini čutim hude bolečine.
Kdaj naj bi se stanje izboljšalo ter kaj bi moral za to storiti sam.
Hvala za odgovor
Vinko
Pozdravljeni
V začetku junija sem nerodno doskočil in me je v desni nogi močno zapeklo. Dalj časa sem težko hodil (večinoma šepal). Zaradi hudih bolečin sem po 5 tednih obiskal zdravnika, ki me je poslal k specialistu ta pa na rentgensko slikanje. Na posnetku so mi ugotovili zlom desne stopalnice. Dobil nisem ničesar, predpisan mi je bil relativni počitek. Po dodatnih 2 tednih hodim po ravni podlagi imam pa velike probleme s hojo po pesku (na morju vstop v vodo in izstop iz nje). Na nogo polagam ledene obkladke, vendar mi močno oteka. Pri hoji po neravnini čutim hude bolečine.
Kdaj naj bi se stanje izboljšalo ter kaj bi moral za to storiti sam.
Hvala za odgovor
Vinko
Pozdravljeni
V 1.tednu junija sem nerodno doskočil in takoj začutil pekkočo bolečino v desnem stopalu. Dalj časa sem težko hodil (večinoma šepal). Zaradi prehudih bolečin sem po 5 tednih obiskal zdravnika, ki me je preko specialista napotil na rentgen. Na podlagi posnetka so mi povedali, da imam zlom desne stopalnice. Nisem dobil niti gipsa niti opornice. Predpisan mi je bil relativni počitek. Po dodatnih 2 tednih hodim po ravni podlagi imam pa velike probleme s hojo po neravnem – kamenje (na morju vstop v vodo in izstop iz nje). Na nogo polagam ledene obkladke, vendar mi le-ta močno oteka. Pri hoji po neravnini čutim hude bolečine.
kdaj naj bi se stanje izboljšalo ter kaj moram za to narediti sam.
Hvala za odgovor
Vinko
Priporočam kontrolno rentgensko slikanje in pregled s posnetki. Zelo verjetno se zlom še ni zarasel.
Do pregleda se izogibajte vsem dejavnostim, ki vam povzročajo bolečine. Poškodovano stopalo držite nad nivojem prsnega koša in si ga hladite z ledom po 20 minut z urnimi presledki.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni!
Pred natanko enim letom sem si zlomil notranjo stopalnico. Tri tedne sem imel hodni gips, fizioterapije nisem dobil. Ko sem pričel z rekreacijo (lažja hoja v hrib), sem imel bolečine v kolenu poškodovane noge – zunanji stranski del kolena. Bolečine so pri lažji rekreaciji sčasoma izginile, pri teku ali kaki drugi intenzivnejši rekreaciji pa imam še vedno probleme. Čutim, da stopalo v poškodovanem delu, ni tako močno kot bi moralo biti. Tudi sam palec je občutno manj močan kot palec na nepoškodovani nogi. Sumim, da zaradi tega nogo obremenjujem malce drugače in posledica je boleče koleno. Razmišljam v pravi smeri? Mi lahko svetujete, kaj lahko naredim, da popolnoma saniram poškodbo?
Hvala in lep pozdrav,
Miha
Mislim, da razmišljate v pravi smeri.
Priporočam opraviti rentgenske posnetke obeh stopal v dveh projekcijah ter obeh kolen stoje v dveh projekicijah in pogačic tangencialno pri pokrčenju kolena 30% ter pregled s posnetki.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Lepo pozdravljeni!
Včeraj zjutraj, 20.11., sem iz višine prb. 1 metra, nerodno skočila na nogo, pri tem mi je desno stopalo obrnilo in od takrat čutim hude bolečine na zgornjem delu. Del stopala nad kostmi se mi je obarval plavo. Bila sem pri zdravniku in me je po kratkem pregledu, če se temu sploh lahko tako reče, odslovil češ da imam natrgano mišico, brez da bi me poslal na kakšno slikanje. Ker se mi je že zgodilo z roko, da so me šele po 2 mescih poslali na slikanje in ugotovili da imam zlomljeno neko manjšo kost, sem v skrbeh, da bo z nogo enako. Kaj menite? Bi morala nazaj do zdravnika, da me pošlje na slikanje?
Lp
Priporočam počakati tri dni od poškodbe. V tem času počivajte z nogo višjo od prsnega koša in hladite boleče področje z ledom po 20 minut z urnimi presledki. Če bolečine po tem času ne bodo pričele bistveno upadati, priporočam ponoven pregled.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
pred desetimi dnevi sem si zlomil 5. stopalnico, dober teden sem imel hodilni mavec in danes sem bil na pregledu in dobil sem plastičen “copatek”. Zdravnica mi je naročila naj en teden počivam in kasneje postopoma obremenjujem nogo. Rekla je tudi da bom dobil neki dodaten podplat, ko sem bil pri mavčarju in je končal s postopkom mi je rekel da naj naredim en krog in naj kar normalno hodim brez šepanja. O dodatnemu podplatu ni imel on nobenega navodila da bi ga naredil (res pa je da sem se spomnil da je to naročila zdravnica šele v avtu) in ko sem ga vprašal kako je sedaj so hojo s “copatkom” mi je rekel da lahko brez problema hodim. Sedaj nevem kaj je zdravnica mislila s tistim počivanjem in ali lahko že sedaj hodim?
Priporočam, da nogo obremenjujete in razgibavate le do bolečine. Na ta način ne boste povzročili škode.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni!
Pred tednom dni sem s stopalom zadel ob oviro in si zlomil V. stopalnico (spiralni zlom diafize z minimalnim premikom). Trenutno imam nehodilno longeto.
Ker predvidevam, da bom v nadaljevanju dobil pri dobri prognozi še hodilni mavec za do 4-5 tednov, me zanima, kakšne so trenutne sodobne alternative klasičnemu hodilnemu mavcu? (Aircast walker, Scotchcast, adhezivni obliži,…) Precej “reklame” je bilo za Aircast walker pri poškodbi stoplanice nogometaša Rooneya (http://www.physioroom.com/products/aircast_sp_walkers.php), ki naj bi že 6 tednov po poškodbi ponovno zaigral – zato me zanima, kakšno je vaše mnenje/izkušnje o teh alternativah? Ker so samoplačniške me seveda zanima, ali je tak vložek smislen?
Poleg tega me zanima, koliko časa je “nujen” stalež ob takšni poškodbi? Delam pretežno pisarniško delo in me trenutno poležavanje doma ne zanima preveč.
Hvala za odgovore in lep pozdrav!