pomoč priodvajanju od buprenorfin-a
Pozdravljeni…
Prosil bi za pomoč in mnenje, kaj naj naredim. Pred skoraj 20mi leti sem bil odvisen 4leta od heroina in sem se uspešno pozdravil v psihiatrični bolnišnici Ormož. Od takrat dalje sem živel relativno lepo in brez trdih drog, le tu in tam kakšna konoplja, ampak res zelo redko. Sedaj zadnje 3 leta imam ponovno težave in sicer s buprenorfin-om. Imel sem zdravstvene težave s križem (hernija) in ko sem bil na bolniški, sem dobival redno zdravila Dureto, Zaldiar,Tramal, Aupourin, vendar sam sem najraje vzel 8mg buprenorfin. Na žalost sem začel s tem tako, da sem postal odvisen od buprenorfin-a. Moja dnevna doza je približno 2mg, saj si 8mg tableto razdelim na 4 dele in imam za 4dni.
Zanima me kaj naj storim, da se tega rešim sam, saj ne upam na detox, saj če bom imel v zd. Kartoteki, lahko imam težave v službi in jo celo lahko izgubim. Meseca septembra imam 3 tedne dopusta in nameravam dati temu konec in se nekako skrizirati doma. Najbolj pomembno mi je dati skozi telesno krizo, čeprav vem da psihična kriza traja veliko veliko več. V sebe sem nekako prepričan, da če dam to ven iz sistema, da dam to iz telesa, da me telo ne bo več zvijalo zaradi tega ker nisem vzel četrtinko buprenorfina, bom lahko normalno zaživel, saj imam družino ki me podpira in partnerico, v moji družbi pa nobeden ne zlorablja drog, niti konoplje ne.
Prosim za pomoč, nasvete, tudi prosim če se oglasi Leiito, če še je prisoten na foromu. Ali mi lahko uspe samemu, koliko dni bom trpel muke, kaj si naj pripravim in na kaj se naj pripravim. Lepo prosim vse za nasvet, saj bi se resnično rad rešil teh tablet, čeprav ne kradem, nisem finančno na tleh, imam še veliko ljudi okrog sebe, saj pravim, da imam eno 8mg buprenorfinaskoraj 5dni in rad bi zaživel normalno življene, da ne razmišljam vsak teden kje bom dobil tableto.
V naprej hvala in prosim za nasvete in pomoč, lp, M
8mg tabletko si raztopi v 8ml alkohola (v lekarni si kupi 1ml hipodermično iglo) , tako boš bolj natančno vnašal količino buprenorfina pod jezik. In postopoma vsakih 4-5 dni zmanjšuj dozo za 10-20%, odvisno od počutja. S tem preizkušenim načinom, se lahko spucaš iz 2mg dnevno, recimo v 8. do 12. tednih (brez novih sivih las in sivih kocin na bradi, če me razumeš). Ko boš zmanjšal vnos na manj kot 0.5 mg dnevno, si zrihtaj 2mg tabletke, če se le da. Če je koncentrat buprenorfina v raztopini manjši, je manjša možnost odstopanja od želenega vnosa. Lp!
Pozdravljeni!
Malo manj kot eno leto sem bila na buprenorfin..na začetku sem imela dozo 4mg..mogoče sem jemala na začetku 6mg..kar pa ni tako zelo važno.. že več kot pol leta jemljem 1mg do 0,5mg na DAN.. uglednem ne veliko..
A vseno VELIKO ko se ta stvar neha jemati..
Danes je drugi dan odkar ga ne jemljem več.. v soboto zjutraj sem vzela zadnjo manj kot četrtino tablete..danes je pon.
Ker nimam namena se izpostavljati na centrih tudi ne bom hodila po tablete..
A vseeno me zanima vaše mnenje kako lazje premagati psihicno napetost..
Ker me matra bolj kot ne to..in bolečine v mecih..
Da sem zdržala sem pila žganje, ki mi je pomagalo..
Hvala
Pozdravljeni,
lahko vam pomaga da ohranite ali vzspostavite strukturo dneva, torej, da ste večino dneva zaposlena, ob tem ne smete pozabiti na fizično aktivnost in sproščanje. Glede na simptome ki jih navajate, bi za vas bilo zelo ustrezno progresivno mišično sproščanje, to je tehnika sproščanja pri kateri mišične skupine naizmenično skrčimo in nato sprostimo. Na tak način boste dobila občutek katere mišične skupine so skrčene in jih boste sprostila. Posledično bodo tudi bolečine manjše. Vzpostavite eno dnevno rutino in se je držite. Zjutraj ustanite, se razgibajte, si privoščite topel tuš, nanesite kremo na obraz in na telo, oblecite se in uredite tako da se boste dobro počutila, prevetrite prostore, naredite posteljo, pripravite zdravi zajtrk, in tako naprej, posvetite se dejavnostim ki vas veselijo. POmembno je, da čim manj pozornosti posvečate odtegnitvenim simptomom, saj so v vašem primeru povsem nenevarni in si ne zaslužijo nobene pozornosti.
Pa še nekaj, vsak dan si v ogledalo čestitajte, ste pogumna, uspelo vam je narediti veliko stvar, pohvalite se, lahko si rečete v ogledalo: “Bravo! Uspelo ti je, ker si carica!” Seveda, lahko uporabite povsem druge besede, ampak razumete bistvo.
Srečno!
Ista zgodba, kod da bi sebe poslušala in razumem te,da si razočaran nad neodzivnostjo z odgovori na netu. Tudi jaz sem obupala nad tem narodom,ki si ni pripravljen pomagat prek forumov z nasveti, brezjajcna beda, res.. Tudi jaz 21 let nazaj samo 4 leta na stuffu,pol 17 let brez vsega, v zadnjih letih pa zgolj zaradi psihe oz.hude depresije posegla po ZGOLJ substituciji,ker ostali psihofarmaki,se manj psihiatrija nasploh niso pomagal.. Vem,da je prepozno,da ti odgovarjam leta 2022, ko že imas vse za seboj,pa vseeno,nisva edina s tem problemom, mogoce kdo drug isce take odgovore.. Stigma do substitutov in odvisnosti je v tej drzavi dvolicno bolana,sej je vsak drug skor pjanc,kockar,odvisn od seksa ali pač tablet, dela,odnosov in/ali zagotovo od skodozelja, sebicnosti,zavisti in -IQ, -EQ.. Hecam se,to zadnje niso odvisnosti, zato pa kruta resnica!
Buprenorfin je eno od največjih izdajstev današnje medicine,saj zlepa ne povejo resnice kako skodljiva zadeva to je. Meni so vse zile v očesih popokale in sem 4 ure s krvavimi očmi dobesedno umirala v fizicni agoniji zgolj zaradi kombinacije Buprenorfina in kventiapina (antipsihotik),ko sta mi bila oba zdravila uradno predpisana, ceprav me na to nihce ni opozoril takrat,danes pa hvalabogu že vejo za to pogosto smrtonosno kombinacijo,vsaj nekateri v stroki,ki Jim ni vseeno.. Se vedno pa le-ta kombinacija ni napisano pod kontraindikacije kljub mnogim istim primerom. Danasnja farmacija bazira na denarju in ubijanju “nekoristne overpopulacije”, se ve o čem govorim. Zaradi vec clankov na to temo so me skor ubil in na polno grozil pred leti, tako da je vse se toliko bolj potrjeno z njihovim odzivom na resnico. Moje mnenje je,da se NOBENE SUBSTITUCIJE NE BI SMELO DATI ZA VEC KOT MAX 2 MESECA,vse ostalo je namerno škodovanje in komercialna farmacija. Enako kot ti sem se zelela znebiti substitucije,a uradne pomoci s strani psihiatrije že vec let ni moc dobit, DTOja pa niti ne stejem,ker je samo prazn izgovor uradne klinične psihiatrije,da se pusca umiranje odvisnikov zunaj PBjev po SLO zarad tega monopola,ki sam…..ni vredn!! A tokrat ne mislim zgubljat spet besed za te politicne zajedalce v zdr.sistemu. Absolutno odsvetujem vsakrsno jemanje bilokatere substitucije za vec kot 2 meseca in ko se skinevate od le-te, vam preostane zgolj nabava kakih apaurinov ali drugih benzotov v času kriziranja, lahko s socasno KRATKOTRAJNO zlorabo alkohola,ko se tudi zaspati ne da in potem vse pustit. Eno je rect,drugo nardit,ampak se da. Mi je ze uspelo nekoc brez vseh institucij za celih 17 let, tokrat pa tudi raj umrem kot da se posluzim kake hinavske kapitalisticne organizacije ala DTO oziroma HINK.D O.O. kot ga imenujemo izkuseni.. Ob tem pa hkrati gurat u hrib k majmun,ko najbl boli in cimbolj prespat tiste tedne. Najlazja in neboleca opcija je seveda umetna koma,ampak razen v Svici za velik denarja,vam tega ne bojo nikjer nardil,razen če mate slucajno sreco (kot dva moja kolega),da sta vse krize nebolece prespala zaradi bozjega daru naravne kome v dani situaciji. Ali pač v Srbiji Dr.Vorobijev,spet za tezke pare. Drgac pa se da. Povezite se z istimi sotrpini, kar je v tej drzavi seveda tezko ravno zato,ker se ljudje zarad tako tezke stigme v tej drzavi ne upajo nit pod tujim imenom udejstvovat vsaj preko neta,forumov in drugih druzabnih aplikacij, tako da smo največkrat sami v takih bolecinah.. Jebiga, itak smo zmer sami. V drogo smo največkrat zapadli ravno samorastniki brez ljubecih druzin ali z nasilnimi norci okol,tako da se ne rabite sramovat svoje bolezni,je zgolj posledica tuje zlobe ali brezbrižnosti! Vsen pa je treba vajeti v svoje roke vzet,nihce ne pomaga takim v tej drzavi,ker nas vsi hocejo mrtve iz predsodkov,ceprav smo marsikdo dobesedno angeli proti “zdravim,normalnim, neodvisnim…” brezveznezem. Cenite se,radi se mejte in ce kot jaz že od rojstva nikogar nimate,ki bi vas imel rad,vedite da niste sami! Jaz vas mam rada,Bog pa se bolj. Zaupajte,vso sreco zelim vsem.
Če prečekiraš izkušnje folka na youtubu, je bistvena postopnost, predvsem od 2mg naprej. Od 2mg do 0 priporočajo več mesecev, drobit tablete na mini doze, 0.5, 0.25, nekateri govorijo celo o 0.125mg. Tako naj bi šlo praktično brez krize. Je pa bistveno delat na drugih področjih (hidracija, hrana, gibanje, socialna mreža…). Odsvetujejo jemat dozo po potrebi (čakat na odtegnitvene simptome in šele potem vzet dozo), ker tako še bolj utrjuješ v možganih povezavo med dozo in boljšim počutjem. Potrpežljivost je ključ, pa ustvarjat nove povezave za boljše počutje (sprehod, vadba, meditacija, druženje, zamotit se s čim…). Zjutraj pit velik vode… Na bupe sem 10+ let, je ratalo čudno (čustvena otopelost, brez motivacije, asocialnost…), je padla odločitev za zniževanje… en teden sem na 4mg, še ne čutim razlike… čez kak teden ali 2 znižam na 2mg, naprej počasi, po filingu… se da, folku je ratal in hiter so se začeli počutit zares žive… we can do it!