Omega-3 in ostali dodatki
Spoštovani!
Zanima me, ali kot pediatrinja priporočate dajanje otrokom dopolnila z Omega-3 (npr. zasledila sem Jamieson Omega-3 želeji)?
Kaj pa dodajanje kalcija, če otrok noče piti mleka, je potrebno?
In nazadnje še vitamin D; priporočate kakšne dodatke npr. v obdobjih z malo sonca in podobno?
Hvala že v naprej in lep pozdrav!
Razen dodajanja vitamina D3 (in zelo previdno kalcija, če ne uživa niti mlečnih izdelkov, v dogovoru s pediatrom) nisem zagovornik nobenih prehranskih dodatkov. Otrok, ki je hranjen z zdravo, mešano in pestro, starosti primerno prehrano, ne potrebuje prehranskih dodatkov.
:=) Dejansko so učinkoviti, za polnjenje prihodkov proizvajalcev.