NIzek pritisk/utrip
Pozdravljeni,
ko takole berem vaš forum, me je kar presenetilo dejstvo, da se najdem v večini teh prispevkov.
Opažam, da ima veliko ljudi , tako kot zleda tudi jaz težave z nizkim pritiskom.
stara sem 26 let, visoka nekje 168 cm, teža pa že nekaj let konstantna med 63 in 65 kg. pred tremi meseci sem prenehala z jemanjem kontracepcijskih tabletk.
Pred dvema tednoma pa me je tudi zdravnica opozorila, da imam nizek pritisk ter priporočala, da si ga naj merim vsak dan. pritisk se giblje vedno nekje okrog 99/66 – 73, 99/63 – 67 in največ 108/71 – 72. Zadnje čase sem kar precej omotična, mogoče tudi zato, ker sem postala bolj na to pozorna, da se tudi večkrat ne naspim, oz imam občutek, da se zbudim še bolj utrujena kot ko sem šla spat.
ko omenjam doma, da sem omotčna, (nekak smešno se mi megli pred očmi, da moram včasih kar mežikati, pa občutek kot da mi šumi v glavi, kot bi mela polno glavo) mi pravijo, da sem še mlada in da naj ne fantaziram 🙂
Drugače pa pijem veliko tekočine, večinoma voda, v povprečju eno kavo na dan, redkokdaj dve, pojem tudi veliko sadja in zelenjave, sladkih stvari pa zelo malo, nikoli si jedi ne dosolim in vsi imajo na mojo kuho komentar, da vedno premalo solim 🙂
opažam tudi, da če spijem kavo ali pojem kaj sladkega, se mi omitica malo popravi. tudi aktivna sem, vsak dan grem ob drugem delu , vsaj trikrat na daljši sprehod z psom kjer poskušam boj hitro stopit.
V prihodnjih dneh nameravam ponovno obiskat svojo zdravnico in me pač zanima, če je smiselno navest vsa ta opažanja, ker brez tehntnih razlogov ne želim obremenjevati zdravnice po nepotrebnem. Je tudi smiselno da preverim, če bi bil kriv raven sladkorja?
za vaš odgovor se vam že prav lepo zahvaljujem
lp, andreja
Pozdravljeni!
Stara sem 28 let, redno se ukvarjam s športom in imam pri 168cm 58kg. Težav z zdravjem načeloma nimam, skrbi me le visok srčni utrip. Ta je okoli 100, nekajkrat na mesec pa brez razloga naraste na 120 in več (v mirovanju, seveda), kar je zelo moteče. Krvni tlak imam dokaj nizek – okoli 90/60, vendar me to ne moti.
Pred leti sem zaradi pulza obiskala zdravnika in opravila ekg, ki ni pokazal nepravilnosti (pulz je bil takrat 98). Zdravnik me je odpravil s pojasnilom, da je verjetno kriv stres, vendar sem kasneje ugotovila, da se težave pojavijo popolnoma naključno, recimo ob gledanju televizije ali na sprehodu, ko nisem v stresni situaciji.
Zanima me vaše mnenje. Naj grem še enkrat do zdravnika in prosim za dodatne preiskave ali naj se s tem pač navadim živeti?
Hvala za odgovor!
pozdravljeni
star sem 60 let visok 173cm in tezek 78 kg ponavadi imam pritisk 145-150/ 85 utrip okoli 70
jemljem enap h 10/25 mg 2 tableti na dan in se mi je zgodilo da sem izgubil zavest in sem izmeril tlak po 15 min 100/50 utrip pa 55 so mi naredili ekg bp to se mi dogaja ze 3 v roku 5 let in sem zaskrbljen sedaj mi je zdravnica zamenjala zdravila noliprel 4/1,25 mg 1 krat na dan in 100 mg aspirin zanima me zakaj se mi to dogaja
hvala za odgovor
Pravilen odgovor, zakaj ste izgubili zavest, je težak. Ni izključen nenaden padec srčne frekvence oziroma nenaden padec tlaka. Do pravilne diagnoze boste, verjetno, prišli z ustreznimi preiskavami: preiskava 24-urne srčne frekvence (Holter), 24-urne meritve krvnega tlaka, poskus na nagibni mizi (?).
Pozdravljeni!
Stara sem 28 let, redno se ukvarjam s športom in imam pri 168cm 58kg. Težav z zdravjem načeloma nimam, skrbi me le visok srčni utrip. Ta je okoli 100, nekajkrat na mesec pa brez razloga naraste na 120 in več (v mirovanju, seveda), kar je zelo moteče. Krvni tlak imam dokaj nizek – okoli 90/60, vendar me to ne moti.
Pred leti sem zaradi pulza obiskala zdravnika in opravila ekg, ki ni pokazal nepravilnosti (pulz je bil takrat 98). Zdravnik me je odpravil s pojasnilom, da je verjetno kriv stres, vendar sem kasneje ugotovila, da se težave pojavijo popolnoma naključno, recimo ob gledanju televizije ali na sprehodu, ko nisem v stresni situaciji.
Zanima me vaše mnenje. Naj grem še enkrat do zdravnika in prosim za dodatne preiskave ali naj se s tem pač navadim živeti?
Hvala za odgovor!
Po kriterijih sodobne medicine je normalna srčna frekvenca nad 55 utripov na minuto in pod 1oo utripov na minuto. Mnogi kardiologi priporočajo, da srčna frekvenca ostane pod 80 utripov na minuto Pri vas je zanesljivo nad normalnimi frekvencami. Ker hitro delovanje srca ni priporočljivo in ni varčno, skušamo ugotoviti vzrok in ga odstraniti (slabokrvnost, vnetje srčne mišice, stresna stanja, pospešeno delovanje ščitnice, itd). Če hujšega vzroka ne ugotovimo predpišemo zdravilo iz skupine betablokatorjev ali Procoralan.
Pri starosti 17 let imajo mnogi mladostniki, zlasti mladostnice, nizke vrednosti tlaka (vrednosti zgornjega tlaka pod 100 mm Hg).Mnogi “bolniki” z nizkim tlakom so povsem brez težav. Za tiste, ki imajo težave pa nimamo zadovoljivo delujočih zdravil. Svetujemo jim nekoliko bolj slano hrano, dovolj tekočin in redno aerobno vadbo. Za hitro pomoč si bolnik lahko pomaga s skodelico kave.
Pozdravljeni!
stara sem 15 let in imam večkrat težave z močnimi migrenami, velikokrat tudi padem skupaj, to je običajno po kakšnem stresu (spraševanju, testih). Zanima me, če je to kako povezano z krvnim tlakom, ki je sicer 84mmHg-sistolični in 68mmHg-diastolični. Prav tako me zanima, ali lahko s katerimi sredstvi (sol, kava) kako vplivam na zvišanje krvnega tlaku..?
najlepša hvala za odgovor..!
Pozdravljeni.
Mama je stara 70 let in dva meseca nazaj so se pojavile težave z pritiskom. Zjutraj ga ima komaj 100, čez dan pa ji naraste tudi do 190. Morda razlog tiči v psihi, saj nam je pred pol leta umrl oče in od takrat naprej se je mama malo zapustila, v smislu gibanja, ter redne prehrane. Sedaj je pa počutje že tako slabo, da za najmanjši sprehod potrebuje spremstvo. Zdravnik ni ugotovil nič konkretnega, poskusno pa predpisuje različna zdravila (tritace,kalniren…) od katerih ni pravega rezultata. Utrip je stabilen 65-70. Kolikor sem bral o tem, zadravila ni. Kakšen način zdravljenja bi bil po vašem mnenju najprimernejši, oziroma h katerem specialistu bi jo lahko poslali?
Hvala za odgovor
Zgornji (sistoličen) tlak je dovolj nizek (100), da se ob tem bolnica počuti slabo. Pravtako je na drugi strani višina 190 dovolj visoka, da se bolnica počuti slabo zaradi visokega tlaka.Nekaj doda k slabemu počutju še morebitna depresija. Verjetno bo potrebno malo drugače razporediti čas jemanja zdravila za znižanje tlaka ali zamenjati zdravilo. Če živite v bližini mame poizkusite ugotoviti kdaj ima mama tlak najvišji in malo pred tem naj bi dobila sredstvoi za nižanje tlaka. Obratno postopati ko ima mama tlak najnižji. Pogovorite se z izbranim zdravnikom
Pozdravljeni,
star sem 42 let, visok 179 cm, s težo 92 cm. V službi delam sede za računalnikom.
Pred dvema mesecema, ko sem imel okrog 95 kg, sem se odločil, da si bom uredil prehrano, ki je bila dotlej precej neurejena ter se začel redno športno rekreirati (fitnes). Prehrano sem prilagodil na 5 obrokov dnevno, vendar s poudarkom na zmanjšanju telesne maščobe in povečanju mišične mase. Torej poudarek pri prehrani je na večjem vnosu beljakovin (pusta skuta, jajca, belo meso, pusta govedina, tuna) ter OH z nizkim glikeničnim indeksom (ovseni kosmiči, polno zrnati kruh…) ter seveda zelenjava in sadje. Od maščob dvakrat dnevno vzamem omega 3 kapsuli. Dnevno spijem tudi napitek iz sirotke kot prehransko dopolnilo ter pred treningom vzamem še kapsulo Fit burnerja za boljše izgorevanje maščob, katerega osnova je kofein in izvlečki zelenega čaja. Dnevno popijem tudi 2-3 kave z mlekom ter pijem vodo.
Fitnes obiskujem 6 krat tedensko, 3 dni delam vaje z utežmi, 3 dni pa 35-50 min tečem na tekalni stezi (pulz med 125 in145, povprečna izguba maščobe 50-70g). V dveh mesecih sem izgubil približno 3 kilograme, kar bi naj bilo po priporočilih na fitnes forumih primerno, saj na eni strani izgorevam višek maščobe, na drugi strani pridobivam na mišični masi.
Kaj je moj problem? Z nizkim pritiskom se nikoli nisem srečal, tudi takrat ne, ko sem se srečeval s prekomerno težo. Pred dvema tednoma, ko sem se po fitnesu odpravil še v savno (obiskujem jo 2-3 krat mesečno), sem začutil nekakšno tesnobo v prsih, težko sem globoko vdahnil ter čutil tudi na splošno utrujenost. Dva dni sem zelo zgodaj zaspal in tudi zelo dolgo spal. To se mi je zgodilo že nekajkrat do danes, in tudi danes. Ker se že od jutra počutim podobno, sem si, po treningu 40 min teka, izmeril pritisk in ugotovil, da je zelo nizek 104/56 in ugotovil po branju člankov, da je najverjetneje nizek pritisk vzrok za to počutje.
Kaj mi lahko svetujete? Naj preneham začasno ali zmanjšam treninge? Je lahko vzrok temu sprememba v prehrani, ki je bila prej precej neredna?
Hvala za odgovor.
Morda ste že vi odgovorili na vaše vprašanje. Ali ste prehitro shujšali? Ste že poizkusili popraviti trenutno počutje z uživanjem skodelice kave?
Ljudje s kronično nizkim tlakom so adaptirani na nizke vrednosti tlaka in v večini primerov pri tlkaku okrog 100/60 nimajo težav.
Pričakujem, da boste sedanje funkcionalne motnje kmalu premagali.
Pozdravlljeni,
Že celo svoje življenje imam nizek pritisk.
Toda danes se mi je nenadoma iz obeh nosnic “vsipala” kri,oblival me je hladen znoj,splošno počutje izredno slabo,zato sem si izmerila pritisk in sicer 95/77 puls 76.
a je to vzrok nizkega pritiska??
Ali naj obiščem zdravnika?
V pričakovanju vašega odgovora vas lepo pozdravljam.
Napisali ste, da imate že več let (celo svoje življenje) nizek krvni tlak. Včeraj ste krvaveli iz obeh nosnic, počutje je bilo slabo, oblival vas je hladen znoj in krvni tlak je bil nizek (morda nižji kot običajno?). Krvavitev iz nosa je pogostoma posledica visokega krvnega tlaka, kar pri vas, zagotovo, ni bilo. Poiskati je treba drugi razlog (drgnjenje nosa? vnetje obnosnih votlin? )Ali ste že kdaj krvaveli iz nosa? Ali imate normalen izvid krvi? Vsekakor je indiciran pregled pri izbranem zdravniku. Morda vam bo svetoval še pregled pri otologu.
Pozdravljeni,
Najprej hvala Vam za odgovor.
Danes preden sem odšla v službo in sem res bila umirjena sem si ponovno izmerila pritisk in to 3x zapored in tako dobila povprečje 95/66 utrip 75.
Kaj se tiče krvavitev prvič v 33letih se mi je to pripetilo. Tudi v službi me je stranka opozorila da naj si vzamem robček.
Kaj se tiče moje krvne slike ni ravno sijoča lani sem izvedela da imam zelo nizek nivo železa v krvi.
Sedaj imam že novo napotnico za odvzem krvi v bolnišnici.
Današnje počutje relativno boljše vsaj kri mi ne teče iz nosu. Toda imam nekako zamagljen vid(pikice).
Vsekakor bom upoštevala Vaš nasvet.
Hvala Vam!
pozdravljeni !
Stara sem 25 let, visoka sem 163cm, TT : 60kg.Vsak dan se gibam (kolesarim, hodim na daljše sprehode), imam pa težave s pritiskom. včasih imam pribl. normalen pritisk : 100/77, pulz pa imam
visok : 106/min v mirovanju..včasih pa imam zelo nizek pritisk :83/43 pulz pa 80 … zadnje čase imam večinoma zelo nizek pritisk (podobno kot sem navedl.a primer) pulz pa visok ..če pa sem aktivna mi pulz poskoči tudi na 120/min…
glede pritiska si poskušam pomagati s pitjem kave (dosti), jem slano hrano,čebulo,..poskušam z vsem kar bi naj pomagalo, vendar ni nekega učinka..zjutraj se težko zbudim,sem brez energije,volje, počutim se čisto izčrpana..
Vendar me bolj kot pritisk skrbi pulz.včasih prav čutim v prsih kako mi srce bije počasneje ampak dosti močneje ( to se zgodi redko,ampak se mi zdi čudno, ker je enak občutek kot takrat ko ti mišica trza)..začutim kakih 10 močnejših utripov srca potem pa preneha in več ne čutim..
Zanima me, če je povišan pulz povezan z nizkim pritiskom ali pa je to povezano s kakšnim obolenjem srca ali kaj drugega? Lani so mi delali EKG na zdravniškem pregledu za službo in so rekli, da je vredu oz. niso nič rekli da bi bilo kaj narobe..
krvna slika je do sedaj vedno bila dobra in nikoli nisem imela nikakršnih težav s slabokrvnostjo..
V pričakovanju na vaš odgovor se vam že vnaprej zahvaljujem!
Ugotavljam, da ste “bolnica” z nizkim krvnim tlakom, pri čemer so vrednosti včasih zelo nizke in vzrok (?) za težave. V drugi polovici prejšnjega stoletja so mnogi raziskovalci vložili veliko truda, da bi našli način, kako zboljšati pogosto slabo počutje bolnikom s prirojenim nizkim krvnim tlakom. Do sedaj trud ni rodil zadovoljivih rezultatov Mnogi bolniki si pomagajoz različnimi ukrepi. Zelo pomemben je zdrav način življenja, pri čemer je zelo pomembna redna aerobna vadba (športne rekreativne dejavnosti), duševna relaksacija, izključitev stresnih vplivov). V redkih primerih zdravniki prepišejo nizke odmerke hidrokortizona (hormon nadledvičnih žlez). Mislim, da je nihanje srčne frekvence obvladljivo z nizkimi odmerki pomirjeval, kar bi posredno koristilo tudi v primeru nihanja krvnega tlaka.