Naš 3-letnik se ponoči zbuja in je po 2 do 3 ure buden. seveda vztrajamo v postelji (včasih v njegovi, od 1. leta spi v svoji postelji, včasih v najini). Zvečer gre spat okrog 19.30 in vstaja okrog 5.30. čez dan spi v vrtcu po uro in pol. prehranjuje se normalno, 5krat dnevno, pije vodo ali nesladkan čaj. nikoli ni imel posebnih zdravstvenih težav (običajno pač iz vrtca prinese kako virozo), tudi kadar imamo za seboj vrsto takih neprespanih noči, je on naslednji dan čist OK (nič kaj bolj utrujen ali zaspan ali slabe volje). naj povem še, da občasno kakšno noč tudi prespi, ampak to je res zelo zelo redko. kakšen nasvet?

Če je otrok zdrav, nimam nobene ideje. Škoda, ker niste napisali, ob kateri uri se zbuja. Če se na primer med 1. in 3. bi lahko to pomeni, da ima preveč obremenjena jetra, ki v tem času tako pospešeno delujejo, da se zbudi.

Lahko ima črevesne težave, ali pa spi na geopatsko obremenjenem mestu, mogoče ga moti elektrosmog.

LP

Ja, res se največkrat zbuja med 1. in 3. uro. Jetra, pravite? kaj konkretno to pomeni oziroma kaj lahko naredim?

Največkrat so jetra preobremenjena zato, ker je preobremenjeno črevesje. Če predvidimo, da jeter ne obremenjujejo npr. hepatitis, težke kovine ali podobne bolezni.

Torej, bo potrebno sanirati črevesje. Kar pomeni, zdravo jesti (brez sladkorja, manj OH, zelo veliko zelenjave, malo mesa), piti veliko čiste vode in jemati probiotike. Kot veste, sem omenjal posebne probiotike v prahu za otroke, ki jih lahko naročite. Narediti je potrebno nekajmesečno kuro, pa bi moralo biti bolje.

Če ne bo, boste morali poiskati vzroke, ki obremenjujejo jetra.

LP