natrgane kolenske vezi
Pozdravljeni,
Pri kitesurfing-u sem pristal iz višine malo bolj na trdo, tako da me je L koleno zabolelo. Drugi dan mi je malo oteklo na straneh, vendar ne veliko ne morem ga popolnoma iztegnit in skrčit lahko hodim vendar malo šepam. Mislite, da je kaj resnega ali so samo vezi natrgane, naj delam kašne vaje in čez koliko dni bi lahko že kajtal? Sem sicer v tujini ali mi priporočate obisk zdravnika?
Že v naprej se zahvaljujem za odgovor.
Miha
Mislim, da bi bilo najpametneje, koleno pokazati zdravniku. Obojestranska oteklina zelo verjetno pomeni, da je v kolenu tekočina (kri?).
Kje vas najbolj boli?
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni,
Hvala za takojšni odgovor na srečo se je našla ena prijateljica, ki je fizio terapevtka in mi je pregledala koleno pravi da so vezi v redu in da sem si najverjetneje nategnil (razdražil) pri padcu ovojnico, zanima me kaj vi mislite bi lahko to bilo vzrok? Nek drug prijatelj iz Slovenije mi je tudi omenil da bi za omejeno gibanje lahko bil kriv tudi meniskus kar bi pomenilo da ne smem kajtat (na počitnicah sem še do konca avgusta, ca 25dni). Ko pokrčim mam rahlo bolečino v zadnjem predelu vendar ni tako kritično in pri iztegu mam tak čuden občutek, malo me zaboli na strani. Oteklina v primerjavi z zdravim kolenom ni zelo opazna od padca je približno 3 dni, koleno tudi hladim z ledom. Zanima me še vaše mnenje?
Lep pozdrav, Miha
V kolenu se poleg vezi lahko poškodujejo še meniskus(a), sklepni hrustanec, kosti in (bolj redko) sklepna ovojnica. Slednja je običajno razdražena drugotno (sekundarno), zaradi poškodbe drugih delov kolena.
Če nimate možnosti ustreznega pregleda zdaj, ko ste v tujini, vam vsekakor priporočam pregled takoj po vrnitvi.
Prijateljica fizioterapevtka naj vam pokaže vaje za krepitev stegenskih mišic v iztegnjenem položaju kolena, koleno pa razgibavajte in ga obremenjujte LE DO BOLEČINE! Tako ne boste povzročili dodatnih poškodb.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Spoštovani,
težave s koleni imam že od leta 2009. Včasih imam občutek kot, da mi jih bo razneslo – to je največkrat po kakšnem naporu. Ob hoji po stopnicah se sliši tudi kako ‘škrta’ v obeh kolenih. Levi malo bolj kot desni. V tem času sem opravil tudi MR in v izvidih piše takole: izvid govori za natrgan PL v narastišču na pogačico. In še: patelarni ligament je v predelu nasadišča na pogačico zadebeljen, hiperintenziven; v njegovem centralnem delu je vidna longitudinalna fisura, ki meri v kraniokavdalni smeri 10-12 mm; entezopatija in parcialna ruptura ( skakalno koleno ).
Nakazana patelofemoralna displazija in lateralna subluksacija patele. V centralnem in lateralnem predelu je prisoten edem hrustanca in manjše fisure, ki zajemajo polovico njegove debelina; hondropatija patele.
Medialni patelofemoralni ligament je stanjšan in se mestoma ne diferencira, ob njegovem patelarnem središču je vidna samostojna kostna formacija, ki meri 10-15 mm: stanje po avulziji nasadišča kot posledica lateralne luksacije patele. Medialni in lateralni meniskus sta normalna.
To je rezultat izvidov. Zanima me ali obstaja kakšna rešitev za moj problem ali bo potrebno živeti s tem.
Hvala in lep pozdrav, Peter
Zelo verjetno obstaja rešitev.
Priporočam pregled s posnetki magnentne resonance. Dobro bi bilo, da bi prej opravili tudi rentgensko slikanje obeh pogačic tangencialno pri skrčenju kolen 30 stopinj.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni.
Mene pa zanima, če je normalno, da imam še vedno nestabilnost kolena še posebaj pri rotaciji po skoraj enem letu. Decembra 2010 mi je pri košarki izkočilo koleno. RT ni pokazal poškodb. Zdravnik mi je predpisal mirovanje ter obkladke. Po treh tednih sem imel pregled in ker je bila gibljivost še vedno omejena mi je hotel narediti artroskopijo! Glede na to, da ni vedel kaj je s kolenom narobe sem odločno zanikal artroskopijo saj bi me lahko poslal na MR pa tega ni hotel. Nato sem se raje odločil, da obiščem privatno zdravnico, ki je naredila UZ in diagnoza je bila sledeča;
– V sklepni špranji je cca 7ml proste tekočine.
– Patelarni ligment ni polškodovan.
– M.quadripces femoris je homogene strukture.
– M.semimembranosus in lateralni m.semitendinosus sta normoehogena.
– V srednji tretjini medialnega kolateralnega ligmenta je hipoehogeno področje, ki meri 16x7x2 mm
MNENJE ; cca 7 ml proste tekočine suprapatelarno.
Delna rztrganina medialnega kolateralnega ligmenta.
Priporočam fizioterapijo
Jaz imam po skoraj enem letu še vedno nestabilnost in, če hočem malo bolj zarotirati koleno imam občutek, kot, da bi mi hotel spet izkočiti!
Ali je to normalno in kaj mi lahko svetujete.
Zahvaljujem se vam za odgovor in vas lepo pozdravljam.
Robert
To vsekako ni normalno. Zelo verjetno ste si pred letom porškovali sprednjo križno in notranjo stransko vez. Prva se sama ne more zaceliti, druga pa se sicer lahko zaceli, vendar včasih v podaljšanem položaju.
Priporočam pregled. Dobro bi bilo, da bi pred njim opravil slikanje kolena z magnetno resonanco in prišel na pregled že s slikami.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Če ni bilo poškodbe, je zelo verjetna okvara zunanjega meniskusa ali razdraženje zadebelitve mišične ovojnice v zunanjem delu, v nasprotnem je mogoča tudi poškodba zunanje stranske vezi in/ali sklepnega hrustanca v zunanjem delu kolena.
Priporočam pregled.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
pozdravljeni!!
24.10.2011 mi je pri igranju nogometa izkočilo koleno in se nato samo naravnalo,
v bolnišnici so nato ugotovili:
koleno mirno, vendar polno. Balotman pozitiven. aktivno nogo ne more dvigniti od podlage, vendar iztegnjeno nogo aktivno zadrži od podlage. ekstenzija 0, fleksija 90 stopinj. Kolateralni ligamenti čvrsti. Medialna in lateralna sklepna špranja palp. neboleči. Bolečnost v področju medialnega retinakuluma patele. V omenjenem področju podplutbe ne najdem. Lachman zaradi izpolnjenosti kolena in bolečin ne stestiram
RTG pogačica tang.: vidna lateropozicija patele
ta dan so mi opravili še punkcijo in sicer 100 ml krvi
Nato sem imel 28.10 kontrolo in spet punkcijo 65 ml krvi,
naslednja kontrola pa je 4.11. Sedaj bi vas pa prosil če mi lahko poveste kako dolga je rehabilitacija in pa kako naprej z športom oziroma izpadi kolena, s čem bi si sedaj lahko pomagal poleg počivanja :))… in pa še ena stvar me zanima glede vode v kolenu sem slišal da pomaga jodova sol, naredi se vroča raztopina z vodo nato se da na koleno čimbolj vroč obkladek kako je s tem (doktor se mi je smejal, češ kje se da to kupiti, jaz pa poznam osebo ki si je to delala in ni bilo več treba punktacij)
že v naprej se vam zahvaljujem za odgovore.
L.P. ALEŠ
Glede na opis je šlo zelo verjetno za izpah pogačice. V prvi fazi priporočam neoperativno zdravljenje (do preteka 3 mesecev od poškodbe), nato pa rentgensko slikanje obeh pogačic tangencialno (pokrčenje kolen 30 stopinj) in pregled. Dobro bi bilo, da bi v vmesnem času opravili tudi slikanje kolena z magnetno resonanco.
Glede na ugotovitve kontrolnega pregleda nato nadaljevanje neoperativnega zdravljenja (skupno 6 mesecev) ali odločitev o operativnem zdravljenju (nakar 6 mesečna rehabilitacija).
Izkušenj z obkladki iz jodove soli nimam. Na splošno lahko hlajenje (led, obkladki…) zmanjšajo nabiranje tekočine v kolenu.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Spoštovani,
6 tednov nazaj sem si natrgala sprednje križne vezi (desno koleno). Ortoped mi ni predpisal nobene terapije, svetoval je le “relativen počitek”. Rekel je tudi, da me bo naročil pri specialistu za tovrstne poškodbe, ker bo verjetno potrebna artroskopija, a “enkrat kasneje”, ker da se tako razdraženo koleno ne operira. Od tega pogovora so minili že trije tedni. Ker sem pričakovala pogovor s specialistom v krajšem roku, sem želela kontaktirati svojega ortopeda, a žal dlje od pogovora z medicinsko sestro nisem prišla.
Zanima me, če se vam zdijo opsani dogodki normalni-rutinski in koliko časa po poškodbi se ponavadi izvaja artroskopija.
Že v naprej se vam za odgovor zahvaljujem in vas lepo pozdravljam,
Zala iz Ljubljane
Pred morebitno artroskopijo priporočam opraviti slikanje kolena z magnetno resonanco, s pomočjo katere lahko dobimo dodatne informacije o poškodbi brez poseganja v telo.
Optimalna časovna oddaljenosti artroskopskega operativnega posega od poškodbe je odvisna predvsem od vrste poškodbe in je zelo različna (od takoj po poškodbi do nekaj mesecev po poškodbi).
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni,
star sem 33 let in pred dvema letoma pri igranju nogometa sem med kratkim šprintom stopil pred žogo na levo stojno nogo s stopalom obrnjenim navzven in se na mestu ustavil… v kolenu sem začutil močan izpah v notranjo stran, torej v predelu stranske vezi… bolečina je bila zelo močna, prišlo je tudi do trenutne omedlitve… zdravnika nisem obiskal in potreben je bil tri tedenski počitek da sem lahko začel počasi hodit še vedno z močno oteklino… po mesecu dni je oteklina izginila in večjih problemov pri hoji ni bilo, o kakšni rekreaciji pa ni bilo govora, ker je bilo koleno nestabilno … zaradi službenih obveznosti zdravnika nisem obiskal… zdaj po dveh letih pa sem šel tečt in takoj sem začutil da koleno ni stabilno, naslednji dan pa sem imel ponovno zelo močno oteklino in deset dni močne bolečine ter zelo omejeno gibljivost…
obiskal sem zdravnika in ugotovil je, da so načeloma vse vezi ok, razen notranje stranske ki pa bi naj bila nategnjena, natrgana,…
zanima me kakšno je zdravljenje glede na to, da je minilo že dve leti in ali lahko pride tudi do operativnega posega,
najlepša hvala za nasvet,
lp matej
Priporočam pregled. Če še niste opravili rentgenskega slikanja kolena, priporočam le-tega opraviti pred pregledom.
Zelo verjetno bo potrebno operativno zdravljenje – okrepitev notranje stranske vezi in morebiti tudi nadomestitev sprednje križne vezi, ki je pogosto poškodovana skupaj z notranjo stransko.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Lep pozdrav
V začetku novembra sem si natrgala stranske križne vezi (na desnem kolenu na notranji strani). Ker je bila, verjetno, bolj blaga poškodba sem imela 14 dni bergle, zdravnik pa je rekel, da lahko po enem mesecu že telovadim. Potem ko sem začela hoditi, so bolečine res kmalu izginile in koleno je bilo 100% gibljivo. Konec novembra sem začela tudi kolesariti, saj naj bi to olajšalo delo križnih vezi. Zdaj me je spet začelo boleti, tudi ko samo sedim, me začne kjuvati, ali pa zjutraj ko vstanem me začne boleti, dokler se koleno ne navadi, včasih imam tudi močne bolečine pri počepu (ampak ne vedno, odvisno od dneva).
Sem mogoče začela prehitro kolesariti in je to zaradi tega? Kaj naj zdaj naredim? Počivam ali lahko nadaljujem s kolesarjenjem (pri tem me nič ne boli)? Zanima me tudi, če se križne vezi kdaj zacelijo in v kolikem času.
Najlepša hvala za odgovor,
Nina
Notranja stranska vez, ki je pri vas najverjetneje poškodovana, potrebuje za zacelitev (odvisno od obsežnosti poškodbe) 3 tedne do 3 mesece. V tem času priporočam le dejavnosti, ki ne povzročajo bolečin.
V primeru vstrajanja težav (bolečine, otekanje, uhajanje kolena) tudi po tem obdobju priporočam pregled.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni!
Pred tremi leti sem med tekom padla na desno koleno. Koleno je bilo 2, 3 tedne otečeno, potem pa se je stvar normalizirala. Kmalu po novem letu, pa sem po 10km teku na zunanji strani stegnenice (iliotibialni trakt) proti koncu teka začutila bolečino. Naslednji dan bolečine ni bilo čutiti, zato sem šla na sprehod. Po rahlem vzponu se je pojavila ista bolečina. Zaradi tega sem obiskala osebnega zdravnika in ortopeda z RG slikami. Diagnoza je bila tekaško koleno, najverjetneje. Trenutno izvajam vaje za krepitev stegenskih mišic, ker je leva noga za 17% slabša od desne (izokinetično testiranje). Teden po obisku ortopeda pa mi je v kolenu malo “škrtnilo” in od takrat čutim, da se mi kosti ob mirovanju, še posebej med spanjem premikajo. Zjutraj ponavadi mi v kolenu tudi grozno poči ko vstanem. Čakam na MR slikanje. Poleg tega sem lansko leto pri teku padla še na levo koleno. In ista zgodba -otečeno 2, 3 tedne, nato ok. Razen tega, da sem imela občutek, kot da je nekaj notri (mogoče voda). No, sedaj se je poslabšalo še stanje levega kolena. Mogoče zaradi preobremenitve, vaj za krepitev mišic? Tečem in športam ne, odkar so se mi pričele težave z desnim kolenom. Stara sem 29 let in zelo težko prenašam čakalne vrste :). Hodim normalno, brez bolečin večino časa. Oba kolena lahko pokrčim, vendar v obeh tudi poka…
Kaj bi lahko bil možen vzrok težav? Meniskus, vezi,obraba…
Hvala za odgovor in lep pozdrav,
Nataša
Po opisu bi lahko šlo v obeh kolenih za poškodbo/okvaro sklepnega hrustanca, v desnem kolenu lahko tudi meniskusa. Priporočam pregled s posnetki magnetne resonance.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih