MELATONIN
Pozdravljeni!
Melatonin vpliva na spolne hormone, zato velja previdnost. Nekatere objavljene raziskave melatonin priporočajo pri pacientkah s hormonsko odvisnim karcinomom dojke, saj preko FSH in LH zavirajo izločanje estradiola. Spet druge pa ga zaradi vpliva na metabolizem spolnih hormonov odsvetujejo. S svojim onkologom se pogovorite o uporabi Melatonina.
Estrogeni so absolutno kontraindicirani pri pacientkah s karcinomom dojke. To pomeni, da jih ne smete jemati.
Lep pozdrav, Sabina Senčar.
Ali melatonin lahko jemljemo kot dodatek prehrani? Sema mama 2 malih otrok in imam ritem spanja precej kaoticen, saj ze 4 leta spim po etapah. Spat hodim prepozno,ker zvecer, ko otroka zaspita se pospravljam, namredim kaj zase ipd in je ura hitro 12 ali vec, vstajam pa zgodaj z nocnim bujenjem vmes. Posledicno sem utrujena in brez ebergije.
hvala v naprej za odgovor
lp
Pozdravljeni!
Melatonin je hormon spanja in je v Sloveniji registriran kot zdravilo. Dobi se le na zdravniški recept.
Tako kot ste opisali svoje stanje, mislim, da ne gre za nespečnost, ampak za “prezaposlenost”. Zdi se mi, da ne utegnete spati. Tukaj melatonin ne bo pomagal.
Lep pozdrav, Sabina Senčar.
Pozdravljeni,
mogoče veste, kje v tujini se ga da dobiti tudi brez recepta?
V Avstriji je samo na recept, na Hrvaškem pa zgleda tudi.
Ali lahko zdravila, ki jih v lekarnah načeloma prodajajo samo na recept, magistri farmacije, ki se izkažejo z ustrezno izkaznico (njihovega farmakološkega društva), kupijo tudi brez recepta?
LP, M.
Pozdravljeni!
Prepričana sem, da malatonin lahko dobite v vseh lekarnah, če se izkažete s profesionalno izkaznico. za zdravnike to velja, za mag. farmacije pa žal ne vem.
Melatonin zlahka kupite preko interneta in kakor je meni znano na Hrvaškem tudi (Twinlab).
Lp., Sabina Senčar.
Pozdravljeni,
imam nekoliko drugačen problem kot ostali. Moj problem je, da sem izredno utrujena. Zaspim lahko takoj, kjerkoli, vendar se kljub temu zbudim nenaspana in zmedena, težko se skoncentriram, imam probleme s spominom (najslabše se naspim takrat, ko intenzivno sanjam). (če spim premalo časa, se to drastično pozna na mojem kognitivnem stanju.) Pred pol leta sem, zaradi simptomov depresije in anksioznosi začela jemati tudi Cipralex, vendar pa mi ta ni pomagal. Zelo možno je tudi, vsaj po mnenju mojega psihologa, da gre za neke vrste sindrom izgoretosti. Zanima me, ali menite, da bi mi lahko Melatonin pri tem pomagal?? Stara sem 22 let in ker sem ravno v obdobju študija, me ta utrujenost zelo moti in posledično spravlja v slabo voljo.
Lp,
Meti
Pozdravljeni!
Najlažje in najbolj enostavno bi bilo verjeti, da obstaja tabletka, ki bi rešila vse naše težave. Pa žal ni tako in take tabletke ne poznam.
Če sem razumela prav, ste študentka. Čas učenja in izpitov je za vas velika obremenitev in od tod tudi izgorelost. Tudi sama se spominjam študija po napornem učenju! Po narejenem izpitu je sreča kratkotrajna, saj sledijo vedno novi izpiti. Ravno, ko nekaj znate in razumete, začnete z učenjem novega. Trema in strah pred izpiti ne pripomorejo k sprostitvi.
Za to obdobje ni tabletke, ki bi vam odvzela del bremena. Kakorkoli obrabljeno se sliši, vam svetujem veliko zdrave sprostitve, gibanja, druženja s prijatelji in kolegi, zanimive hobije.
Morda je za vas bolje, če študirate podnevi in se zvečer sprostite. Tako boste pridobili nazaj normalen ritem spanja.
Lp., Sabina Senčar.
Pozdravljeni!
Sem 51 letnica s težavami, ki pritičejo menopavzi, začele pa so se pri 49 letih. Menstruacije imam neredne 5 ali 6 na leto. Zadnje mesece imam velike težave s koncentracijo, spominom, in kronično nespečnostjo, ki se je sicer začela že pri 49.ih. Takrat mi je dr. predlagal jemanje CIRCADINA. Na leto sem ga jemala približno po 3 x 21 tabletk in mi je kar pomagal.
Zadnje 2 meseca ga tudi jemljem dnevno, vendar kljub temu ne morem zaspati, čeprav sem strahotno zaspana. Pojavljajo se nekakšni omotični sunki v možganih, ki mi onemogočajo globoko zaspati. Pojavljajo se tudi podnevi. Občasno mi je dr. predpisal še Sanval.
Zaradi neprespanih noči sem strahotno utrujena . Sprašujem se, ali je morda krivo hormonsko neravnovesje. Kako in kje to preveriti in kako reševati naprej? Tako ne gre več.
Sicer sem športni, optimistični tip osebe, zato bi rada pripeljala stvari v normalne tire, saj brez spanca pač ne gre.
Lp
Gina
Pozdavljeni!
Hvala lepa za vaš odgovor. Pozabila sem napisati,da sem pred 3 leti že prejemala NHZ in sicer slabo leto dni, vendar sem ga morala prekiniti zaradi cist ne dojkah. Opravljam redne preglede mamografij in UZ dojk, tako, da ne vem ali lahko vseeno dobim napotnico pri svoji ginekologinji za hormonsko testiranje ali ne oz. kje lahko to opravim?
Razmišljam o možnosti zdravljenja z biodentičnimi hormoni.
Lp
Tanja
Pozdravljeni!
Ker število laboratorijskih preiskav in njihove omejitve določa zavarovalnica, je malo verjetno, da bo mogoče narediti preiskave na napotnico. Za spremljanje nivoja hormonov ob jemanju hormonske nadomestne terapije bi bilo sicer to smiselno, ni pa upravičeno s strani zavarovalnice.
Bioidentični hormoni so hormoni in zanje velja enaka previdnost pri predpisovanju kot za klasično HNT. Če vam je onkolog odsvetoval hormonsko nadomestno terapijo, velja enako za bioidentični estradiol. Predpona bio-identičen ne pomeni nič drugega kot človeškemu hormonu kemično enak hormon.
Lp., Sabina Senčar.
Lep pozdrav ,
že več let se neuspešno boriva z neplodnostjo.
Za nama so 4 neuspešni postopki ICSI – v zadnjem sva prvič prišla do zamrzjenčka, ki ga greva iskat v aprilu mesecu, v tem mesecu bom tudi dopolnila 41 let.
Pri meni je diagnosticirana endemetrijoza – do sedaj operirana dvakrat, prvič pred 17 leti in drugič
leta 2010.
Pred leti sem se zdravila zaradi ščitnice, sedaj sem že nekaj let brez terapije dijagnoza – kronični linfocitni tiroiditis (Hasimoto) – brez specifičnega zdravljenja TSH- 0,394
prosti T4 -17,47, prosti T3-5,72
hormonska slika; LH-5,82 , FSH- 7,64 , prolaktin7,13
Naj omenim da imam občasno po več dni skupaj težave s spanjem.
Zvečer čutim nemir, misli mi begajo, spanca pa od nikjer. Ali pa mi nekako uspe zaspati, vendar se ponoči zbudim- ko grem na vodo, se predramimin in ponavadi tako prebedim do jutranjih ur, zaspim šele okoli 4. in 5. uro in če imam srečo da lahko kakšno urico dobim zjutraj notri ko delam popoldan.
Po pregledovanju vašega foruma, sem nekako prišla do spoznanja oz. rešitve ki bi bila mogoče primerna zame – melatonim.
Glede na to da grem sedaj v postopek z zamrzjenčkom in da melatonin dokazano izboljša možnost vgnezditve oplojenega jajčeca, a mi lahko prosim svetujete, kako oz. kdaj začnem in koliko časa ga jemljem.
Zasledila sem da če imaš kakršno koli avtoimuno bolezen, da je previdnost pri uporabi.
Sprašujem glede Hašimoto in kakšen je riziko oz. zakaj. In če se lahko hormon melatonima bres zadržkov poslužujem ko čutim da sem vznemirjena in da spanca ni od nikjer.
Ali si po melatoninu zjutraj še malo “odštekan” kot pri klasičnih uspavalih?- obvezen 8urni spanec.
K svoji osebni zdravnici glede tega problema ne bi rada šla, ker nisva ravno na isti valovni dolžini.
Danes sem se v lekarni pozanimala po tabletih circadin vendar mi je bilo rečeno da jih že nekaj časa nimajo in da jim niso podaljšali registracije.
Nato sem poklicala v lekarno v Italijo in mi je bilo rečeno da jih imajo in sicer 3mg in 5 mg.
Lepo bi vas prosila za nasvet in v pričakovanju odgovora se vam
že vnaprej zahvaljujem za vaš trud
Lep pozdrav in lepe praznike Amelija
Pozdravljeni Amelija!
Melatonin res zvečuje možnost vgnezdenja oplojenega jajčeca pri tistih pacientkah, ki imajo nizek FSH. FSH je najbolje meriti 3. dan ciklusa, takrat so tudi najnižje vrednosti.
Sicer pa je Melatonin hormon, ki uravnava spanje. To ni narkotik ali uspavalo in ne omamlja. Opisujejo ga bolj kot antioksidant za možgane. Ohranja arhitektoniko spanja, to pomeni, da za razliko od drugih zdravil omogoča REM fazo spanja, torej sanje. V REM fazi se možgani tudi najbolj odpočijejo.
Ko ste v stiski in napeti od skrbi in pričakovanja izida IVF postopka, tudi to pripomore k boljšemu počutju.
Hashimoto tiroiditisa pa Melatonin ne bo zmotil.
V nosečnosti Melatonin ni priporočljiv. Jemljete ga lahko torej le do zanositve.
Lp.,Sabina Senčar.
Pozdravljeni
hvala za vaš odgovor!
Tablete sem si že kupila v Italiji.
Tako da sedaj jemnjem 1 tableto pred spanjem – 3mg, zanima me če bi lahko jemala 5mg, oz. kdaj je priporočliva večja doza?
Vprašala bi še ali jemljem melatonin samo do transferja oz. ali lahko podalšam še kakšen dan po transferju oz. do pozitivnega testa?
Lep pozdrav Amelija
Pozdravljena dr. Senčar,
sporočam da sem jemala melatonin še 10 dni po transferju in
da smo danes v 7. tednu nosečnosti :-))
Hvala za nasvet, sem se 1/3 tabletke poslužila tudi kakšno uro pred transferjem in morem reči da
sem bila “skulirana” oz. umirjena.
Sedaj si samo želimo da nosečnost pripeljemo srečno do konca
Še enkrat hvala!
Lep pozdrav, Amelija