Lep pozdrav!

Zanima me, ce je vadba na orbitreku ob jemanju l-carnitina dovolj za hujšanje. Koliko minut dnevno je potrebno vaditi na orbitreku za hujšanje? Ali se z uporabo l-carnitina maščoba odstranjuje samo iz tistih predelov telesa, ki jih obremenjujemo?

Hvala!

Kje se dobi ta carnitin?

http://www.maxximum-portal.com/trgovina/index.php

sorry, ne najdem.

Poglej koliko stane drugje pa se odloči:

Ker ne najdeš na zgornjem naslovu, poglej na ta:

To je pred časom zanimalo tudi mene, pa sem dobila odgovor, da če bom delala na orbitreku na tešče v taki intenzivnosti, da še lahko govoriš, da naj bi shujšala, vendar kakšnega posebnega občutka, da bo to zares držalo, nisem imela. Baje, da bi L-carnitin v tempomagal. Nisem pa še preizkusila, ker pri meni je težava, da če hočem to izvajat na tešče bi mogla 1,5 ure prej vstati zjutraj, da bi pred službo to naredila, kar pa meni ne diši ravno najbolj.
Če boš testirala, sporoči kakšne rezultate dosegaš!!!
lp

Na tem naslovu:
http://www.maxximum-portal.com/trgovina/index.php
imas pri vsaki firmi vsaj po en proizvod L karnitin in ti ni potrebo gledati drugje ker imas skoraj celotno slo ponudbo na enem mestu.

Mascobe nikoli ne izgubljas le iz tistega dela za katerega vaje delas. Mišice surovine za proizvodnjo energije pridobivajo iz hranil, ki jih poberejo iz krvnega obtoka iz celotnega telesa.Lokalana izguba ni možna!

L karnitin pomaga.Najbolje pa v primeru če ga vzameš pred aerobno aktivnostjo zjutraj na tešče ko imaš v krvi malo glukoze (nisi že dolgo jedla).
Če pa prej spiješ malo kave toliko bolje.Ta še dodatno sprošča maščobe iz zalog.