Indira je stradala. Po cel dan ni jedla, zadnji dan pred tehtanjem niti vode ni pila. Pa ne samo ona. Saj to je med oddajami vse prišlo na dan, kako ne veste? Ne zgledujte se po teh tekmovalcih ker to je bilo vse prej kot zdravo in grem stavit kar hočete, da tudi ne bo trajalo. Vsaj pri večini.
[/quote]

Oddajo sem spremljala in vem, da so govorili o stradanju. Me pa zanima, ali res hujšaš s stradanjem? Pa zakaj ne bi pil vode? Iz lastnih izkušenj vem, da stradanje ne pomaga kaj dosti, pravilna dieta pa…

Oddajo sem spremljala in vem, da so govorili o stradanju. Me pa zanima, ali res hujšaš s stradanjem? Pa zakaj ne bi pil vode? Iz lastnih izkušenj vem, da stradanje ne pomaga kaj dosti, pravilna dieta pa…
[/quote]

S stradanjem najprej izgubiš mišično maso in šele potem mogoče maščobo. Ampak ker ni več mišic, da bi kurile kalorije, gre potem vse kar damo v usta naravnost v maščobo. Lahko shujšaš, a za zelo kratek čas. Zakaj niso pili? Ker v oddaji sploh niso gledali na to, koliko je kdo izgubil maščobe in pridobil mišic, ampak samo kaj pokaže tehtnica. In če popiješ pol litra vode, je seveda to na tehtnici opaziti kot pol kilograma. Zato niso ne jedli ne pili, da se teža hrane in pijače ni pokazala na tehtanju. Bolano. Tiste “strokovnjake”, ki so jim to dovolili, bi morali kazensko preganjati, saj je to resno ogrožanje zdravja. Meni je ta oddaja oz. način, ki so ga tam prakticirali tako zgrešen da je ojoj.

S stradanjem najprej izgubiš mišično maso in šele potem mogoče maščobo. Ampak ker ni več mišic, da bi kurile kalorije, gre potem vse kar damo v usta naravnost v maščobo. Lahko shujšaš, a za zelo kratek čas. Zakaj niso pili? Ker v oddaji sploh niso gledali na to, koliko je kdo izgubil maščobe in pridobil mišic, ampak samo kaj pokaže tehtnica. In če popiješ pol litra vode, je seveda to na tehtnici opaziti kot pol kilograma. Zato niso ne jedli ne pili, da se teža hrane in pijače ni pokazala na tehtanju. Bolano. Tiste “strokovnjake”, ki so jim to dovolili, bi morali kazensko preganjati, saj je to resno ogrožanje zdravja. Meni je ta oddaja oz. način, ki so ga tam prakticirali tako zgrešen da je ojoj.
[/quote]

Okej, tole z vodo mi je jasno tik pred tehtanjem, ampak oni so razlagali, kako niso dva dni pili. Tega ne razumem, saj pa polulaš tekočino …
In ja, tudi meni se je zdelo vse skupaj precej neprimerno za tako debele ljudi. Vem, kakšni so ti trengi, še če imaš normalno težo, skoraj dušo spustiš …

Okej, tole z vodo mi je jasno tik pred tehtanjem, ampak oni so razlagali, kako niso dva dni pili. Tega ne razumem, saj pa polulaš tekočino …
In ja, tudi meni se je zdelo vse skupaj precej neprimerno za tako debele ljudi. Vem, kakšni so ti trengi, še če imaš normalno težo, skoraj dušo spustiš …
[/quote]

Nekaj tekočine polulaš, a nekaj je ostane v tebi. Meni in tebi še na misel ne bi prišlo, da bo kozarec vode ali jabolko videt na tehtnici. Tile so bili pa prav obsedeni in niso več trezno razmišljali. Ali jih je gnala želja po izgubi kg, ali želja po denarni nagradi, ne vem. Vsekakor pa jih ni gnala zdrava pamet.

Nekaj tekočine polulaš, a nekaj je ostane v tebi. Meni in tebi še na misel ne bi prišlo, da bo kozarec vode ali jabolko videt na tehtnici. Tile so bili pa prav obsedeni in niso več trezno razmišljali. Ali jih je gnala želja po izgubi kg, ali želja po denarni nagradi, ne vem. Vsekakor pa jih ni gnala zdrava pamet.
[/quote]

Seveda, se strinjam. Ne vem pa, koliko resnice je bilo na tem, si namreč res ne predstavljam trenirat na tak način popolnoma brez hrane in pijače … Ah, kar nekaj.

Start keto today:
It can save your live. Lose weight alot
http://obtainbeauty.com/ketogenic-diet-frequently-asked-questions/