bolečine na notranji strani kolena
Pozdravljeni,
stara sem 15 let in sem aktivna športnica, in sicer treniram odbojko. Zadnja 2 meseca čutim bolečine na zadnji strani levega kolena. Ko tečem, kolesarim je vredu in me ne boli. Bolečina pa je prisotna, ko sem v počepu in če nato do konca stegnem, tudi pri doskoku na nogo ali pa pri določeni vaji npr. izpadni koraki. Otekline nimam, na dotik pa ni boleč.
Zanima me ali bi lahko bila to resnejša poškodba ali je samo preobremenitev in kako se naj bolečine znebim?
Lp
Spoštovani,
navedena bolečina najverjetneje izvira iz notranjega meniskusa.
Priporočam, da opravite slikanje bolečega kolena z magnetno resonanco in da pridete nato na pregled s posnetki le-te.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni,
S sportom se dokaj redno ukvarjam ampak sem nazadnje pretiraval. V dveh dneh kolesarjenja sem naredil vec kot 200 zame precej zahtevnih kilometrov. Proti koncu zadnjega dne se je zacela pojavljati rahla bolecina na noteanji strani desnega kolena, tik ob pogacici na notranji strani. Na kpncu ture je bila bolecina ze precejsnja. Sedaj so minili trije dnevi in bolecina je se vedno prisotna. Je ostra in obcasno mocna bolecina, ob dolocenih korakih posebej spikne. Ali je mogoce iz tega sklepati za kaj se gre in kako zdraviti? Obklatki ledu so vredu? Sem se mesec dni v tujini. Lep pozdrav!
Spoštovani,
priporočam led po 20 minut z urnimi presledki ter počitek v prvih dneh po pojavi bolečin. Glede na način nastanka gre zelo verjetno za preobremenitveno bolečino. Ta lahko izvira iz pogačične vezi, iz kite štiriglave stegenske mišice ali iz podhrustačne kosti pogačice in/ali sprednjega dela stegnenice. Najbolj učinkovito zdravljenje je enostavno počitek!
Priporočam pa pregled po vrnitvi domov.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Najlepša hvala za odgovor!
V prvih petih dneh po poškodbi sem moral zaradi službe precej prehodit in žal se je bolečina še poslabšala. Sedaj mi ni treba več toliko se premikati in lahko bolj počivam in hladim z ledom. Je pa boleče če koleno pokrčim nazaj, se pravi potisnem peto proti stegnu. Ali so taka razgibavanja sploh priporočljiva ali samo počitek?
Hvala!
Spoštovani,
priporočam gibanje in obremenjevanje le do meje bolečine. Če bolečine v doglednem času ne bodo izginile, priporočam pregled.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Lep pozdrav.
Zadnje čase se vse bolj pogosto ukvajam z tekom. In pojavila sta se dva problema. Po približno pol ure teka se je pojavila bolečina na zunanji strani obeh kolen, nevem kaj bi to lahko bilo. včeraj se je pa pojavila še ostra bolečina na notranji strani desnega kolena, ko naprimer pokrčim koleno ali hodim po stopnicah gor in dol. Prosim za odgovor kaj bi to lahko bilo in kam se naj obrnem. Hvala
Spoštovani,
bolečina na zunanji strani je najverjetneje posledica vnetja traktusa iliotibialisa (tipična tekaška poškodba), bolečina na notranji strani pa ima bolj verjetno vzrok v meniskusu.
Priporočam klinični in, glede na ugotovitve kliničnega pregleda, tudi ultrazvočni pregled kolena. Oboje lahko opravite pri nas.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni
ubistvu nevem kako je prislo do te poskodbe ali je bila predolga rekreacija na kolesu ze zanic teksaki cevlji ali padec po stopnicah.
bolecina se je pojavila pri obrementivni desnega kolena. Ze ob hoji po manjsem klacu navzdol seveda je bila ta mocnejsa ko sem hodil po stopnicah. Bolelo me je v notranjosti kolena vendar samo pri obremenitvi. Gibalne sposobnosti kolena niso bile omejene in so bile brez bolecin ter oteklin.
Seveda sem mislil da je to le manjsa bolecina od utrijenost in sem sel teci.
Po koncanem teku me je noga bolela vendar samo spodnji del pod kolenom vse do gleznja. po obisku zdravnika mi je predpisal pocitek ter mazanje s kremo. Po 1tednu je v kolenu se kar bil cuden obcutek, kot da je notri neki pritisk, dobil sem napotnico za travmatologa kjer se kar cakam na pregled.
Kolena od zadnjega obiska ze 14 dni ne obemenjujem prevec razen hoje, vendar me je vceraj zvecer ponovno boleti koleno tokrat na notranji strani kolena, katera je prisotna pri stranskih gibih. Bolecina je bolj podobna skelenju. Pri normalnem gibanju ni problemov. koleno ne deluje oteceno in nima omejenih gibalnih sposobnisti se upogiba brez problemov in izteguje, le kot sem omenil pri stranskem gibu in stranski obremenitvi.
Mogoce se to: ko si vrtjujem kremo za koleno malo boli oz skeli
prosil bi Vas za komentar ali je kaj hujsega in se raje odlocim za kak samoplacniski pregled da ne cakam v vrsti in s tem se kaj poslabsam poskodbo
Hvala
Ziga
Pozdravljeni
ubistvu nevem kako je prislo do te poskodbe ali je bila predolga rekreacija na kolesu ze zanic teksaki cevlji ali padec po stopnicah.
bolecina se je pojavila pri obrementivni desnega kolena. Ze ob hoji po manjsem klacu navzdol seveda je bila ta mocnejsa ko sem hodil po stopnicah. Bolelo me je v notranjosti kolena vendar samo pri obremenitvi. Gibalne sposobnosti kolena niso bile omejene in so bile brez bolecin ter oteklin.
Seveda sem mislil da je to le manjsa bolecina od utrijenost in sem sel teci.
Po koncanem teku me je noga bolela vendar samo spodnji del pod kolenom vse do gleznja. po obisku zdravnika mi je predpisal pocitek ter mazanje s kremo. Po 1tednu je v kolenu se kar bil cuden obcutek, kot da je notri neki pritisk, dobil sem napotnico za travmatologa kjer se kar cakam na pregled.
Kolena od zadnjega obiska ze 14 dni ne obemenjujem prevec razen hoje, vendar me je vceraj zvecer ponovno boleti koleno tokrat na notranji strani kolena, katera je prisotna pri stranskih gibih. Bolecina je bolj podobna skelenju. Pri normalnem gibanju ni problemov. koleno ne deluje oteceno in nima omejenih gibalnih sposobnisti se upogiba brez problemov in izteguje, le kot sem omenil pri stranskem gibu in stranski obremenitvi.
Mogoce se to: ko si vrtjujem kremo za koleno malo boli oz skeli
prosil bi Vas za komentar ali je kaj hujsega in se raje odlocim za kak samoplacniski pregled da ne cakam v vrsti in s tem se kaj poslabsam poskodbo
Hvala
Ziga
Spoštovani,
vsekakor Vam PRED pregledom, v izogib dodatnim poškodbam, odsvetujem vse velike, sunkovite, dolgotrajne in boleče obremenitve kolena. Zavedajte se, da je sleherna bolečina le sporočilo o tem, da je v telesu prišlo do (dodatne) poškodbe/okvare tkiva. Brez kliničnega pregleda Vam kaj več ne morem svetovati.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni,
Že nekaj tednov imam bolečine na notranji strani kolena, kjer je »reža« ob pogačici. Bolečina se je začela postopoma, najprej ob obremenitvah, sedaj pa me spremlja skoz ves dan in se podaljša v mišice. Nisem imela nobene poškodbe, že dolgo imam manjše težave s kolenom: klecanje in kratkotrajna bolečina. Trenutno je najhujša bolečina ob vzponu po stopnicah in zjutraj, ko se zbudim. Večino časa je topa bolečina, včasih tudi pekoča.
Z gibljivostjo nimam problema, zaboli le, ko hitro iztegnem koleno, pokanje in škrtanje je prisotno ves čas, ampak oteklina je minimalna.
Za sabo imam že RTG in revmatološke preglede, vse bp. Sedaj čakam na MR. Nisem športnica, stara 25 let, suhe postave. Le službo imam, kjer na dan naredim vsaj nekaj km.
So morda kakšni simptomi na poškodbo?
Hvala in lep pozdrav,
Roni
Spoštovani,
po opisu sodeč so vzrok za težave okvare sklepnega hrustanca v sprednjem, pogačično-stegneničnem delu kolena. Priporočam izvedbo slikanja kolena z magnetno resonanco, nato pa pregled s posnetki le-te.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni,
najlepša hvala za odgovor. Sedaj sem dobila izvide MR in bi Vas lepo prosila za obrazložitev izvida in mnenje o rehabilitaciji/zdravljenju, saj imam pregled pri specialistu komaj čez dva tedna.
Mnenje:
Krajša inkompletna horizontalna fisura v posteriornem rogu MM, v ostalem brez posebnosti.
S spoštovanjem,
Roni
Spoštovani,
navajajo krajšo nepopolno raztrganino v zadnjem delu notranjega mensikusa. Zelo verjetno operativno zdravljenje ne bo potrebno.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni.Pri hoji po stopnicah mi je spodrsniko in sem padla zavilo mi je desno nogo v kolenu.RTG ni pokazal nic…punkcijo so tudi opravili a spunktirali so vse skupaj nic 20 ml.sedaj pa me ze 3 tedne boli koleno boli me ob hoji ko morm ustat na noge morm kar par korakov naredit da lahk stegnem nogo ..pri pokrcu in iztegnitvi noge mam bolecine na notranji strani imam tudi na otip bolece ..koleno je oteceno precejm.pocitek hlajenje nepomaga
..gre pa bolecina na notranjo stran kolena.Zakaj bi to lahko slo ?Bi bilo dobr da grem nazaj na pregled?Moja os mi je rekla da pocakam 1 mesec ce bi bil hematon not in da bo minil a mene vsaki dan bolj boli.kaj vi menite?hvala
Spoštovani,
glede na opisano gre zelo verjetno za pomembno poškodbo notranjega dela kolena. Priporočam, da opravite slikanje kolena z magnetno resonanco in da pridete nato na pregled.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Spoštovani,
zelo verjetno ne. Bolj verjetno gre za pomembno poškodbo kolena. Za začetek priporočam klinični pregled.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
Pozdravljeni!
Prejšnjo soboto 7.1. sem pri odhodu iz službe ko sem šla po stopnicah eno stopnico spregledala in sem se nekako ujela tako da nisem padla vendar sem začutila takoj bolečino v kolenu.Imam zelo visok prag bolečine tako da sem želela pač sama urediti zadevo z obkladki ter mazilom Ketonal vendar oteklina je bila samo še hujša pa naj povem da sem vseeno hodila v službo kjer opravljam delo stoje.V četrtek sem pa morala it do zdravnice kjer me je napotila na urgenco in od takrat se je samo poslabšalo.Zdravniku se je zgleda mudilo tako da mu niti razložiti nisem mogla kaj in kako vendar me je prijel za nogo in grobo pac zavrtel in ignoriral ko sem mu povedala da boli nato mi je rekel da naj pač hladim pa da bom itak nazaj prišla.V solzah sem zapustila urgenco brez kakršnega slikanja ali tablet proti bolečinam.Sedaj me pa zanima slednje ker bolečina je hujša,oteklina se je povečala tako da gre navzdol proti gležnju,žile se mi popokale vendar najhuje je da sedaj ko stopim malo na nogo imam občutek da mi bo koleno razneslo.V izvidu je pa napisano izvin kolena ter nateg opredeljenih in neopredeljenih vezi.
Se opravičujem ker sem se razpisala vendar a je kakšna možnost da mi kakšna krema pomaga ali vaje da tole spravim v red ker na urgenco resnično ne želim več.
Najlepša hvala za odgovor.
Lp Teja