beljakovinski napitek???
hehe…ups…res sem ga polomila;)…no mislila s tem sem, da ce vsi beljakovinski napitki, vsebujejo proteine?! Ker kaj se proteinvo tice, mi je skor vsak povedal da je to najvecji strup, saj telo samo napihne, poglej bodybulderje. Skratka z vsakim kaj sem se pogovarjala mi je odvrnil, da z beljakovinami samimi ni nic narobe, dokler ne vsebujejo proteinov…
to je to
lp
blondy
lej v tem zadnjem postu si pa čisto mimo usekala 🙂
očitno nimaš pojasnjenih niti osnovnih pojmov o prehrani. beljakovine vsebujeje skoraj vsaka hrana. proteini je samo tujka za beljkovine. beljakovine so pa sestavljene iz amonokislin. to je osnova ki bi jo morala poznati še iz osnovne šole. da ti dam primer: npr: 100 g mesa vsebuje okoli 20-23 g beljakovin. torej če ti ješ zrezke bi morala že izgledati kot bodybuilder ali ne? 🙂
beljakovine, ki jih poješ v zrezku so težje prebavljive, saj jih mora telo najprej razgraditi v aminokisline in šele nato gredo v kri (poleg tega pojemo ponavadi poleg zrezka še kakšno prilogo itd… kar samo še podaljša čas). ker je včasih pomembno, da pridejo aminokisline čimprej v kri obstajajo beljakovinski napitki v lažje prebavljivi obliki. in to so tvoji zloglasni PROTEINI. ne gre za nobeno kemijo ampak samo po posebnem postopku predelnao sirotko, jajca ali mleko, tako da iz njih poberejo beljakovine in jih posušijo. to potem kupiš in zmešaš z tekočino, ponavadi vodo, mlekom ali pa sokom. beljakovine telo nikakor ne napihnejo. gre samo za lažje prebavljivo hrano. enako kot npr. lahko kupiš vitamine v vitaminskih tabletah kadar nimaš možnosti, da bi pojedel dovolj sadja. da jedo proteine samo bilderji je bedarija in samo stereotip. še moja mama in babica rade spijejo proteine, ponavadi kadar so bolne da se jih poveča odpornost. protitelesa so namreš tudi iz beljakovin. kot tudi vsi ostali organi v telesu.
tisti tvoj zadnji stavek bi lahko mirno interpretirali podobno kot: z vitamini ni nič narobe dokler ne vsebujejo vitaminov 🙂
Vidim, da je boj za obstanek tu na tem forumu hud in še vedno bolj in bolj v podnu…Le kaj je z nekaterimi , ki tu mislijo, da so cvet znanosti in znanja? Zakaj ne svetujete in nehate packati s temi neumnimi blebetanji ?
Blondy se bo sama odločila kaj in kako, ponudite svoje znanje in ne prazna in bolana natolcevanja – kaj vse se bo še moralo napisat, da bodo nekatere gospodične in gospe s svojimi strašnimi IQ-ji, malo svoje moralno in duhovno razmišljanje približale zavesti in trendu, ki je na obzorju?
Ljudje bi se morali razumeti in spoštovati različnost, potem bi naša mala deželica pod Alpami zadihala v svobodnem duhu….
Pa brez zamere, sem prišla s krajšega potepanja po črnogorskem primorju in vidim, da je podobna žalost tu na forumu, kot med domačini, ki so izgubili vso voljo za srečno in zadovoljno življenje.
Hvala bogu, da so še redki, ki imajo optimizem v sebi in vsem, ki ste takšni tu na forumu, vas lepo prosim, bodite up javljanj in bodite optimisti za vse, kar se dogaja med nami …..
Lep dan in upam, da se bo kaj pokazal sonček, Andreja
jaz mislim, da je tukaj obilica svobodnega duha. nekateri se na vse načine trudijo služiti na račun nevednih, nekateri pa se nesebično trudijo, da bi to preprečili, ker ne želijo, da bi nevedni nasedli na lepe besede prodajalcev. meni se ne zdi da gre tukaj za kakšno nespoštovanje različnosti. če ti spoštuješ ljudi, potem jih ne zavajaj več in bo svet vsaj malo lepši. jaz ostajam optimist, da ti bo to mogoče uspelo.
lep dan in upam da ti posije sonček!
jaz nisem hrana in se ne jem!
Ti niti ne veš, da obstaja ta rek/sem kar jem/ že iz časov Hipokrata in zato tudi gledaš tako kakor gledaš. Meni sije sonček vedno, tudi, če dežuje, pa veš zakaj? Ker sem vedno v prednosti, ker delam s tem kar imam, dobro in ne zavajam ljudi. Tu si v veliki zmoti in žal ne morem vsakomur pokazati kaj je moja pot…saj ni nujno, da je za vsakogar…verjamem, da je za določene in tiste, ki si želijo dobro na tak način kot je meni pomagalo.
Verjamem, da so mnogi, ki ne verjamejo, da hrana pomaga, jaz verjamem.
Veš zakaj? Ker je zaradi hrane 70 % obolenj in če jo obrnemo kontra, jih lahko vsaj polovico, če ne več popravimo ali olajšamo. Pa naj reče kdo, da to ni res????
Želim ti veliko sončnih dni in upam, da bo tebi tvoje znanje tako pomagalo, kot meni znanje znanstvenikov iz HL.
Ciao, Andreja
Jaz se čisto strinjam z tabo v tem, da je za večino obolenj kriva prehrana. Zato tudi mislim, da lahko človek to popravi ravno z tem, da se začne zavedati kaj je. In za to je potrebno znanje. Torej ljudje se morajo začeti učiti o hranilih in kakšen učinek imajo določena hranila za telo. In ravno ti si tista, ki noče in noče na tem forumu objaviti sestavin HL, ker se najbrž že sama zavedaš, da to ni ravno tisto kar bi moralo biti. Pomaga res hrana – ampak HRANA. HL ni hrana. Ne moreš živeti od HL.
Govoriš o svoji poti. Če je bila tvoja pot to, da si sebi uredila prehrano in življenje potem je to tvoja stvar. Če si dosegla, kar si si zadala, potem ti čestitam. Ampak za božjo voljo nehaj se obnašati kot slaba prodajalka. Za čisto vsako stvar oz. problem se javiš, da imaš super rešitev. HL kolekcija naj bi bila super rešitev za čisto vse. Po zadnji informaciji je super tudi za tiste, ki imajo premalo kil in bi se radi zredili. Seveda – pač kupiš 10 paketov tvojih izdelkov in se nažiraš ali ne? Očitno te ozdravi vsega razen neumnosti. Če želiš dokazati, da želiš ljudem dobro, potem začni zastojn podarjati pakete HL.
Mogoče se sama niti ne zavedaš ampak resnično si že smešna z tem svojim priliznjenim odnosom. Sigurno se še najde kdo, ki ti nasede, ampak za takšne pač ni rešitve, ker takšni tako najbrž nasedejo na vsako bedarijo.
pa lep sončen dan ti želim!
Zdravo Marky!
Zakaj naj bi zaradi prijaznosti ljudje nasedali?
Mislim, da ni v tem poanta, marveč v tem, da ljudje dobijo tisto kar želijo.
Vsi, ki se hranimo s HL v glavnem ne uživamo samo te hrane, marveč je klasična hrana še vedno naša glavna hr,ana, s partnerjem imava vrt kjer najdeš najboljši domači krompir, odlične paradižnike, celo vrsto zelišč in zelenjave, ki jo imamo tako radi. Po meso hodim k prijateljem, ki redijo zares z domačo živino(konje,teličke,purane), skratka gledava kaj jeva.
Kdor je HL ni še obsojen, da mora biti samo na nekih dodatkih in napitkih, marveč je HL šola hranjenja in to je bistvo , ki ga tu marsikdo spregleda, ali pa noče videti.
Kdor želi videti sestavine izdelkov, jih lahko pogleda, o njih pa ne mislim pisati tu na forumu, ker tudi ni moj namen, da se te stvari tu objavljajo, kot da je to kot navadna trgovina ali pa smenj s prehrambenimi izdelki.
Če dobro poznaš namen HL, potem sigurno ni to o čemer pišeš ti ali kdo drug, ki tako vneto kritizira.
Želiš mi veliko sonca, hvala meni sije , upam, pa , da boš tudi ti manj mrkogled in boš svojo energijo speljal v bolj prijetne debate ali pa recimo svetoval tistim, ki potrebujejo tvoje nasvete.
Energija, ki seje pozitivnost ni negativna, zato ne vem zakaj si tako naperjen proti prijaznemu izražanju in pozitivnim afirmacijam.
Ciao in naj ti polna luna sveti v noč, Andreja
Pozdravljeni,
sem prvič noseča in v 8.tednu. V preteklosti sem 3-4x tedensko uživala beljakovine v prahu. Zanima me ali lahko jemanje v nosečnosti na kakršen koli način škoduje? Vnaprej se zahvaljujem za povratno informacijo.
Sestava:
1. Jajčne beljakovine
Egg white powder, acidity regulator (citric acid), anti-foaming agent (silicon dioxide).
2. Mlečne beljakovine
Protein Blend [MILK] (WHEY Protein Isolate, WHEY Protein Concentrate, Hydrolysed WHEY Protein Isolate, Emulsifier: SOY Lecithin).
Čestitke ob nosečnosti kkristina!
Jajčne in mlečne beljakovine se štejejo za varne za uživanje v zmernih količinah med nosečnostjo. Pomembno je, da se izogibate surovim ali nezadostno kuhanim jajcem zaradi možnosti okužbe z bakterijo salmonelo. Glede na sestavo beljakovin v prahu, ki ste jo omenila, je edina snov, ki bi lahko povzročila pomisleke, silicijev dioksid, vendar še to v zelo velikih količinah. V majhnih količinah se šteje kot varno za uživanje in se pogosto uporablja kot pomožno sredstvo za izboljšanje kakovosti živilskih izdelkov.
Moram pa poudariti, da beljakovine v prahu ne smejo nadomestiti raznolike in uravnotežene prehrane, ki je ključna med nosečnostjo. Beljakovine v prahu so lahko dodatek k prehrani, vendar ne smejo biti edini vir prehrane. Priporočljivo je zaužiti široko paleto hranljivih živil, vključno z različnimi viri beljakovin, sadjem, zelenjavo in zdravimi maščobami za optimalno prehrano za vas in za vašega otroka med nosečnostjo.
Lp,P.