Ali kdo hujša z luninimi menami?
Jutro,
Na postu sem bila do včeraj do 17h.Prvi dan posta je bilo ok,včeraj sem pa v službi kar imela krizo,ah,ne eno,več kriz;)in moram priznat,da je bilo kar naporno.
Najslabše je bilo,ko je bil čas za malico.Ena je jedla sendvič,druga mandarine,tretja si je prinesla solato.Vse te vonjave…mmm.Jaz pa na čaju in vodi;)Mi je tako krulilo po želodcu,da mi je bilo že nerodno.Smo se pa nasmejali na moj račun.
Najslabše mi je pa bilo ,ko je potnik prinesel v pisarno trojanske krofe…kako je to dišalo;;))Pa krofov sploh ne jem,mi niso dobri.Če že,raje kakšen kos dobre torte kot krof.
Zvečer sem si spekla ribo zraven pa solato pa sem jo pojedla samo polovico.Se mi je dobro želodec “skrčil”::))
Sedajle sem se stehtala in je -1.40,še malo mi manjka do normalne teže.Upam,da mi porata do konca leta.
Jutro,
Bravo,bravo,bravo::))!!!
Veš tudi meni je rapidno padala teže,ko sem se odrekla sladkemu.Po kakih 3-ih tednih sem dobila pa tako željo kakor”napad” po sladkem,da je bilo joj.Tako,da ga tudi ti pričakuj.Takrat pa moraš enostavno zdržati.Če boš popustila boš vse za nazaj not prinesla:(
Pri meni še po petih letih pridejo dnevi,da bi jedla sladko.Je pa res,da so redki.Čedalje manjkrat.Večinoma se na njih sploh ne spomnim.Ko pa… si pač privoščim,pazim pa ,da ni preveč.Samo kos peciva ali košček čokolade(temne)Brez škode za težko dosežen cilj.
Pa čimveč se posveti gibanju(začela si že)tako se boš dobro zamotila pa še kile bodo šle hitreje dol in namesto “viseče”kože boš oblikovala mišice,ki so pa največji porabnik naše energije:)Verjemi mi,da je velikanska razlika med osebo,ki želi shujšati in zelo malo giba ter osebo,ki želi shujšati in zelo veliko giba:)
Želim ti,da bi dosegla svoj cilj čimbolj uspešno!
ajoj no,glih včeri popoldan se mi je taaakooo luštal cuker da je blo za znoret.Ne vem al zaradi butastga vremena ,sem se kr oblekla in šla ven hodit z marelo pa me je pol minil.hodm že hitrej ne kot polž.Če sm tok zdržala bom pa handlala še naprej majke mi adijo kile.hvala vsem da me gor držite pa nasvete.