Kako smo kej?
Tko Tko…prznam,da sm dons fuul lačna,ampak se ne dam.
Korakov sm naredla pa sam 11567.
Pa zmatrana…ah,kr neki no….
Ne vem,kaj mi fali????
[/quote]
Lej po mojih izkušnjah ti primankuje magnezija in soli.
Sploh,če je človek aktiven,ker pri tem tudi dosti obojega zgubi.
Pojdi v lekarno in si kupi mg v prahu od Krke.
Je odličen.
Čez dan pa vsake toliko časa spij požirek slane vode.
Preverjeno pomaga proti utrujenosti in oslabelosti.
Le pogumno!
Lej po mojih izkušnjah ti primankuje magnezija in soli.
Sploh,če je človek aktiven,ker pri tem tudi dosti obojega zgubi.
Pojdi v lekarno in si kupi mg v prahu od Krke.
Je odličen.
Čez dan pa vsake toliko časa spij požirek slane vode.
Preverjeno pomaga proti utrujenosti in oslabelosti.
Le pogumno!
[/quote]
Fuul hvala,grem koj kupt…
Slanico sm pa že spila,,,,ogaabnooo,težko sm jo spravla pa grlu
ampak sm jo
Evo, nism poročena, mam pa fanta😁
Delam v skladišču v Tušu.
Dve smene.
Če delam z jutri, grem popoldan in obraten😏
Pa sej to ni Tolk velik korak ov.
Za 20.000 porabiš okol 2 ure😜
Pa začni z 10.000,to pa nrdiš v eni uri😄
Simpl ko pasulj, sam cajt za sebe si vzam, urco na dan, s psičko điro….
In to je to😂😂😂
Naj povem, da sem ok😁
Hrana ok🤣🤣🤣
Rekreacija trim, urca, 9500 korakov👍
Še odgovor za bralko:
Z miganjem med tednom nisem ravno na ti, se pa trudim😂
Odkar imam zapestnico sem dobila voljo, te vleče, motivira😜
Po službi. Si vzamem urco zase. Za mojo dušo, sprostitev in moram priznati, da se boljše počutim😁
Delo me itak počaka…
Mi bolj ležijo vikendi in pohodništvo, hribi, gore.
Lep sončen pozdrav s planinskega doma na Mrzlici, 1093 m. 🐴🐎🐄
Zanjo smo se odločili, ker je to zadnja koča od 15 koč, ki so jo obiskali gluhonemi in zraven strežejo v planinskih kočah. 🤗
To je vseslovenska planinska prostovoljska akcija ter edinstvena predstavitev načina samozavestnega vključevanja v aktivno družbeno in poklicno življenje in združujejo prostovoljce, oskrbnik in osebje planinskih koč ter obiskovalce, pohodnike, kolesarje in spodbujanju h gibanju do planinskih koč👍
Na mize smo dobili njihovo jezikovno obliko za sporazumevanje in naročanje jedi in pijač.
V glavnem, super!
Pot ni pretežka in lepo vzdrževana in okusno markirana. Hodili smo cca2urci😂
Sedaj nas čaka še pot nazaj v dolino.
Kasneje javim korake😜
Lepo soboto vam želim.
Res je to čudovita izkušnja in sem jo doživela v eni od prvih koč,ko se je pričel njihov pohod po planinskih poteh in to v mesecu maju v planinski koči na Zelenici,ki ima nadmorsko višino
1536.
Res je tako kot opisuješ.Dodala bi samo še to,da so to mladi ljudje z okvaro sluha do 35.leta iz cele Slovenije.
Mi je pa bilo hudo,da so tako mladi in toliko v življenju prikrajšani.
Vendar so polni optimizma in s tem dokazujejo,da so prepreke edino v naših glavah.
Punce ali ste vedele,da se ta polna luna, ki se je dopolnila včeraj zjutraj in še traja imenuje Ž etvena luna?
Ne izvira le iz prispodobe jeseni,ampak so zaradi njenega močnega sija kmetje lahko želi tudi ponoči,za kar so ji bili,ob prekratkih dnevi,da bi lahko vse postorili seveda zelo hvaležni.
Tokratna polna luna je še posebej izjemna,saj je umeščena v T kvadrat,nenavadno planetarno konfiguracijo v kateri sodelujejo še Neptun,Jupiter,Mars in Venera.
Astrologi so izračunali,da se podobne postavitve na na nebu pojavijo vsakih 20 let.
Prva podobna polna luna bo tako zasijala šele 13.8.2049 a tako močnega vpliva kot ga imajo septemberske,ne bo imela.
Bistvena lastnost žetvene lune je očiščevanje.Vse materialno ali čustveno,kar trenutno imamo ali nosimo v sebi-pa si tega v bodoče ne želimo nam moč žetvene lune pomaga odstraniti iz našega življenja.
V zgodovini človeštva so tudi številne civilizacije poznale moč polne lune in jo s pridom uporabljale za številne obrede in zdravljenja.
Najmočnejši vpliv bo imela na ljudi rojenimi v nebesnih znamenjih device, rib,strelca in dvojčkov,pa tudi na tiste,ki imajo ta znamenja v podznaku.
A njenemu vplivu se ne bo mogel izogniti nihče,zato jo raje izkoristimo v svoje dobro.
Vpliv traja več dni,zato izgovor,da nimamo časa,ne zdrži.
Znano je že,da se je na polno luno dobro odreči večjim količinam hrane in težkim jedem pa tudi hitenju in negativnim mislim,ker jim vpliv lune daje dodatno moč in zagon.
Dobro si je privoščiti še druge očiščevalne procese kot so savna,solna kopel ali kaj podobnega.
Pazite,da se ne družite z ljudmi,ob katerih se počutite nelagodno.
Predvsem pa si oblikujte jasne namere za vnaprej.
Bolj idealnega časa za zdravljenje preteklosti in oblikovanje prihodnosti,kakršno si želite,ga ni.
Če se počutite malce izgubljeni in so vaše namere nejasne pa jih skušajte definirati s poglabljanjem vase ali meditacijo.
Naj vam žetvena luna izpolni želje in prinese srečo!
Vir: novice.svet24.si
Res je to čudovita izkušnja in sem jo doživela v eni od prvih koč,ko se je pričel njihov pohod po planinskih poteh in to v mesecu maju v planinski koči na Zelenici,ki ima nadmorsko višino
1536.
Res je tako kot opisuješ.Dodala bi samo še to,da so to mladi ljudje z okvaro sluha do 35.leta iz cele Slovenije.
Mi je pa bilo hudo,da so tako mladi in toliko v življenju prikrajšani.
Vendar so polni optimizma in s tem dokazujejo,da so prepreke edino v naših glavah.
[/quote]
Ja,res je!
Smo ostali v Zasavju pri prijateljih in šli danes še na Kum 1220 nad morjem.
Božanstven razgled!Vreme prekrasno,jasno,sončno….nimam besed.
Gor stoji RTV stolp in pa cerkvica s samostoječim zvonikom
Imenujejo ga tudi dolenjski in zasavski Triglav.
Ja,pot je kar naporna,hodili smo cca 3 ure.
Sedajle imamo kosilo,potem se vračamo .
Včerajšnji koraki 25.600 in porabljenih 920 kalorij.
Golaž,ki sem ga pojedla na Mrzlici,se je izničil::)))
Današnje še javim!
Lej,nisi”svetlobna leta” od nas:)
Samo meriš si jih ne.
Upam,da tvoj sprehod s kužkom traja vsaj urco na dan.
To je pa že toliko,kot ti je dina30 zgoraj napisala v postu:)
Seveda,da se razumemo….hitre hoje:)
[/quote]
Merim na telefonu, ki ga tudi v službi nosim s sabo. Imam pretežno sedeče delo. V službo grem s kolesom (malo, 2,5 km v eno smer), pozimi peš ali delno z busom, če grem s kužkom za eno uro, pa jih težko vse skupaj naberem 10 000. Pa saj o 10 000 govori tudi Alenka Košir, ta številka se mi zdi realna za žensko s službo in družino. 20 000 je RES veliko, sploh vsak dan. Razen seveda, če nimaš take službe, da veliko prehodiš.
Sicer pa, trudimo se, to je najbolj važno!
Merim na telefonu, ki ga tudi v službi nosim s sabo. Imam pretežno sedeče delo. V službo grem s kolesom (malo, 2,5 km v eno smer), pozimi peš ali delno z busom, če grem s kužkom za eno uro, pa jih težko vse skupaj naberem 10 000. Pa saj o 10 000 govori tudi Alenka Košir, ta številka se mi zdi realna za žensko s službo in družino. 20 000 je RES veliko, sploh vsak dan. Razen seveda, če nimaš take službe, da veliko prehodiš.
Sicer pa, trudimo se, to je najbolj važno!
[/quote]
Lej, do službe imaš 2.5km.
Nazaj isto….
To nanese 5 km.Če bi šla v obe strani peš, bi naredila cca 6500 korakov:)
Sploh sedaj, ko nam še služi vreme:)
Pa še s psičko vsak dan urco, je še enkrat toliko.
Evo, pa si že na 13.000.
Pa še ostalo mendraje čez dan,pa smo na 20.000:)
Preprosto,sam zavedamo se ne!
Je pa res, vsaka se trudi po svojih zmožnostih:)
Ja,res je!
Smo ostali v Zasavju pri prijateljih in šli danes še na Kum 1220 nad morjem.
Božanstven razgled!Vreme prekrasno,jasno,sončno….nimam besed.
Gor stoji RTV stolp in pa cerkvica s samostoječim zvonikom
Imenujejo ga tudi dolenjski in zasavski Triglav.
Ja,pot je kar naporna,hodili smo cca 3 ure.
Sedajle imamo kosilo,potem se vračamo .
Včerajšnji koraki 25.600 in porabljenih 920 kalorij.
Golaž,ki sem ga pojedla na Mrzlici,se je izničil::)))
Današnje še javim!
[/quote]
🙂 🙂 🙂
Superca!
Uživačka:)
Lej, do službe imaš 2.5km.
Nazaj isto….
To nanese 5 km.Če bi šla v obe strani peš, bi naredila cca 6500 korakov:)
Sploh sedaj, ko nam še služi vreme:)
Pa še s psičko vsak dan urco, je še enkrat toliko.
Evo, pa si že na 13.000.
Pa še ostalo mendraje čez dan,pa smo na 20.000:)
Preprosto,sam zavedamo se ne!
Je pa res, vsaka se trudi po svojih zmožnostih:)
[/quote]
No, z ostalim mendranjem nardim največ 2-3 tisoč, 3 je že veliko. Toliko mi kaže telefon. Ampak to so tisti običajni koraki, služba, trgovina itd.
Pa če sem iskrena, dokler lahko kolesarim, bom kar izkoriščala ta meni najljubši prevoz. 🙂
No, z ostalim mendranjem nardim največ 2-3 tisoč, 3 je že veliko. Toliko mi kaže telefon. Ampak to so tisti običajni koraki, služba, trgovina itd.
Pa če sem iskrena, dokler lahko kolesarim, bom kar izkoriščala ta meni najljubši prevoz. 🙂
[/quote]
🙂 🙂 🙂
Lej, kar ti odgovarja…
Enim kolesarjenje, drugim tek, tretjim fitnes, hoja…