Ali kdo hujša z luninimi menami?
Evo še mene 🙂
Je toliko napisanega,da sem komaj prebrala vse,super,da ste tako aktivne 🙂
Berem,da boš, mirelaa, kmalu na cilju:-)Ti res privoščim,ker si izjemno truda dala v to.
Fitnes pa naslednjo meno?Super!:-)
Potem sem pa že jaz na vrsti,a ne?:-)
Recepti so tudi super,uporabni,mi bodo prišli prav 🙂
No,kot je fitnes napisala,ne pozabimo na miganje.Kakršnokoli bo,bo bolje kot nič.
Pa še vreme je nam naklonjeno 🙂
Lep dan vsem 🙂
No,današnja rekreacija je bila peš do pokopališča in nazaj,cca 1uro hitre hoje,ker je pa tak lep sonček,sem jo pa mahnila še na trim stezo,oddelala vse vaje,vmes še tekla.Vse skupaj je trajalo 2 uri.
Počutje super!
Sedaj pa hitro kosilo skuhat,evo,špinačni narastek bo,pa solatka,potem pa v službo.
Le pojdite na sončka,je toplo 🙂
Jutro,
Noč minila mirno,sem lepo spala in to prvič,kar se postim 🙂
Kot veste sem imela zmeraj problem.
Zgleda,da mi je res pomagala sprememba pri hrani.Prej sem se pred vsakim postom dobro najedla,da ne bi bila potem preveč lačna,sedaj sem pa imela lahko kosilo in sprememba je očitna.
Aja,pa brez baldrijank 🙂
No to je očiten dokaz,kako hrana in psiha vpliva na nas.
Si grem še hitro skuhat čaj za v službo 🙂
Lep,uspešen dan!
Jutro,
,”margot”..,fino,da si spala 🙂
En velik “yes” za lahko hrano pred postom:)
Res hrana vpliva na naše telo.Lahko nas oteži,lahko pa poživi:)
Drugi”yes” za sprehod.Ja, res si naredila premik.:)
“jaz vem”…,vau,2 urci miganja,super 🙂
“ms olivia”…lepo,da si šla,pa še družbo si imela,kondicijo boš dobila,samo ne opustiti:)
“jelčica”…a že?Sem mislila,da sem jaz na vrsti 🙂
Po službi sem šla na Donačko,zvečer pa uro fitnesa.
Lep dan in naj mine aktivno,brez kriz.
Pa še sonček bo:)
Ah,poznano,tudi jaz sem imela na začetku ta problem,se pa sčasoma utrdiš.
Samo popustiti ne smeš,pa bo.
Ko so moji zajtrkovali,sem se šla ta čas uredit v kopalnico, sem šla sobe pospravit.
Samo zamoti se z nečim,ne jih gledat in vohat vonjave:))
Drži se!
Jaz uspešno klestim kg z manj in bolj zdravo jesti.Vsako jutro pred službo kolesarim na sobnem kolesu,zvečer pa tečem:)
Se še oglasim,šibam v službo.