Sem zraven tudi jaz

Postrve na žaru,moj predlog.

Punce hvala😀
Bomnajprvo poizkusila bučke z melancanami v pečici 😛

So pa vsi predlogi res odlični😀

Ja potem boš pa zopet na zelenjavi;-)
Verjetno jo imaš raje kot meso:-)

Jutro,
Ja,če mi daš na izbiro krožnik zelenjave ali pa krožnik mesa,bo moja izbira vedno zelenjava 🙂
Pa nisem vegetarijanka 🙂

Potem pa enkrat poskusi tole narediti.

Jaz zase,ko se mi mudi,ponavadi na hitro popečem zelenjavo(paprika,bučke,paradižnik.korenje,cvetača…….,karkoli je pač v bližini.
Je super.
Za ostale pa še kak zrezek,čevapčiče ali popečena jetra….
Včasih vse to zmešam in naredim kot solato,njami.

Margot,potem moraš pa še poizkusiti špinačni narastek s skuto.
Odličen je,naredim ga pa takole:

Zmešam 450 g sesekljane,kuhane špinače,300 g puste skute,4 stroke česna,4 rumenjake,
muškatni orešček,sol in poper.To vse lepo premešam.
Iz beljakov naredim trd sneg in ga vmešam zraven.
Vse skupaj posujem s 4 žlicami parmezana in dam v pečico za 15-20 minut,na 220 stopinj,
da se narastek dvigne in porjavi.
Če ti prija,lahko zraven solato.

Evo,tako kosilo je dobro,preprosto in zdravo.

Jutro,

Uf,koliko dobrih nasvetov 🙂
Jih bom dala nekaj na svoj jedilnik.
Če sem prav razumela je jutri lahka hrana,v četrtek post,v petek lahka hrana. 🙂
Tehtamo se torej v soboto.

Sem zraven 🙂

Točno tako,ja 🙂

Ste se pa lepo razpisale 🙂
Naj vas spomnim še na miganje.Na to ne smemo pozabiti,če ne drugega,vsaj kakšen dolgi sprehod 🙂
Le dan

Lep dan:)
pišem na hitrico iz službe…in evo 🙁

Helow,
Jaz sem tudi zraven.
Sem se pa odločila,da ne bom samo na čaju,temveč si bom delala zelenjavne in sadne sokove ter jih mešala z vodo.
Predlogi za lahko hrano so pa super.Tisto špinačno pito si velikokrat naredim in je res dobra.
Pa še hitro je narejena.

Še to….kar se rekreacije tiče.
Vsak dan hodim peš v službo in nazaj,po možnosti,hitra hoja,cca 45 min. v eno smer pa sem že dobila malo kondicije 🙂
V začetku je bilo pa kar težko,priznam:-(

Waaauuuuu!!! Hvala za recept za špinačni narastek.
Mislim, da bo jutri na meniju.

Hvala!!!
Pozdrav Mirjana

:):):)
Jaz si ga naredim včasih tudi s porom ali cvetačo,brokolijem…ni važno kako zelenjavo.
Zmeraj je odličen:)Še mož ga pohvali,pa ni ljubitelj zelenjave:( 🙂

Joj,punce,pa ve ste si že vse poštimale prehrano 🙂
Samo jaz še čakam presneti klik v glavi,pa ga ni od nikoder 🙁
Na silo pa ne grem,se preveč poznam,Po vseh dietah duplo nazaj 🙁
Na lahki hrani bi bila preveč lačna in bi me hitro kaj premamilo,konkretnega.
Res,dokler si ne bom čisto razpucala glave,ne bom nič spreminjala,razen posta se bom še naprej držala.Saj mi da voljo,ko vidim -,tudi kruh in oh sem zmanjšala,pa tudi k pilatesu sem se vpisala.
Saj so majhne spremembe,ampak še vseeno to ni to 😉

Klik,prosim te,pridi čimprej!!!

Jutri sem zraven,itak.

Lej,lepotička,imela sem iste probleme.
Če sem jedla lahko hrano,sem bila vedno lačna.Sem rabila kaj konkretnega.
Pa skoz razmišljala,kaj bom skuhala,kdaj bom jedla itd…..

Bolj,ko sem jedla,več bi pojedla;)
Ko sem šla pa na vmesno postenje,se je vse obrnilo,na bolje…1000 procent0v

Ja,razumem…..samo še ni klika:(

Ojla,
Sem zraven,več napišem,ko bom lahko;)
Veliko sončka vam pošiljam:-)

Jaz sem tud za😝