pozdrav!

Sem na začetku nosečnosti in seveda bi se rada informirala o zdravi prehrani. Ker o tem že veliko vem (prehranjujemse zdravo, pijem alge, minerale, probiotičn napitke in jem veliko zelenjave in sadja).

Zanima me naslednje: moj partner je alergik na pršice, im astmo in občasno se mu pojavljajo ekcemi po obrazu. sama nisem alergična. Zanima me čemu naj se izogibam, da bodo možnost alergij na otroka čim manjše. Ćal poznam veliko novorojenčkov, ki imajo alergije (mleko, jajca,…) Prosim, če mi lahko poveste konkretna ćivila, ki naj se jih izogibam (ale je to mleko, arašiti, nekateri pravijo jagode,…)

Vsako jutro popijem tekoče alge (jih kupujem pri vas), popijem probiotični napitek, pijem sveže zelenjavne sokove,… Ne jem nič sladkega – sladkarij. Vendar imam kdaj še zmeraj slab občutek da ne naredim dovolj. Predvsem bi rada čim bolj preprečila pojav alergij.

Hvala.

Minka

Uporabite iskalnik, saj smo o tem že pisali, na primer:

http://med.over.net/forum5/read.php?177,5127763,5333188#msg-5333188

veliko pa že pravilno delate, zelo v redu!

LP