Spoštovani,

imam nekaj vprašanj glede svoje 4 letnice in sicer je v zadnjem času zelo zaprta. Kakat gre na 2 ali 3 dni. Blato je trdo in pri odvajanju jo zelo boli. V zadnjih 14 dnevih opažam tudi kri po odvajanju. Kri priteče v kapljici in ni samo na papirju. Zanima me kaj delamo narobe, saj je vsaj rahla zaprtost pri njej prisotna že vse odkar je normalno hrano. Prehranjuje pa se tako: zjutraj in zvečer spije po 2 dl toplega alpskega mleka, dopoldne je v vrtcu, popoldne pa še večerjo z nami, ki pa je sestavljena iz mesa, zelenjave, krompirja, testenin ali riža. Včasih poje tudi samo kaj lahkega npr. med in kruh ali pa kak kos sadja. Razen sira ne je drugih mlečnih izdelkov (jogurta, skutic, gresa, čokolinota, kaše, mlečnega riža ne mara). Sadje ima rada, je jabolka, hruške, banane, breskve, jagode, lubenico. Tudi zelenjavo ima rada: papriko, paradižnik, korenje, grah, fižol, zeleno solato. Vendar ji vse to ne pomaga kaj dosti pri prebavi, mogoče še najbolj jabolka, vendar jih ravno vsak dan tudi noče jesti.
Ali je mogoče problem v mleku? Ali je zaprtost in kri v blatu morda kak pokazatelj alergije (med, jagode)? Kako naj torej uredimo prehrano, da se ji prebava izboljša?

Zaprtost smo v zadnjem času skušali rešiti z Isilaxom (ki je v začetku pomagal, zdaj pa imam občutek da ne več) in pa s svečkami, ki tudi ne pomagajo takoj ampak šele čez kak dan. Je tudi suhe slive, ampak ni veliko efekta od tega.

Drugo vprašanje je glede spanja in sicer tudi če jo dam spat ob 20h, ona zaspi šele okrog 22h, zjutraj vstane okrog 7h. V vrtcu pravijo da še spi, ampak ne vejo koliko (max pa je 1,5 ure). Doma (med vikendom) čez dan ne spi več. Ali naj vztrajam pri odhodu v posteljo ob 20h ali naj jo raje pustim pokonci do 22h?

Lep pozdrav.

Poskusite z zmanjšanjem alpskega mleka. Mogoče zjutraj kaj drugega, če zvečer ne more brez mleka, ji ga pustite. Bilo bi sicer bolje, če bi npr. zjutraj popila 1 jogurt, ampak razumem, če ga ne mara. Zjutraj pri zaprtih otrocih svetujemo Donat na tešče (postan, 1 dL). To je znan in uspešen mehčalec blata.
Pomembno je tudi, koliko tekočin popije čez dan. V tej starosti so bazalne potrebe okoli 1,5 litra dnevno.
Sicer izgleda jedilnik primeren. Je morda v družini kdo, ki ima bolj leno prebavo oz. zaprtje?
Kri pri trdem odvajanju, predvsem tista sveža, po kapljicah, je povezana s poškodbo analne sluznice zaradi prehoda trdega blata.