S punco vsak vikend hodiva v hribe, med tednom pa pogosto kolesariva, tečeva, itd. Ona nima nobenih zdravstvenih problemov, meni pa se je kar na enkrat začela pojavljati bolečina v obeh kolenih. Drugih težav nimam, bolečina tudi ni neznosna ampak bi rad preprečil, da bi postala slabša. Čez dva tedna sem naročen pri zdravniku ampak me vseeno zanima kaj lahko naredim glede bolečine, da mi sploh ne bo potrebno iti h zdravniku.
Za bolečine v kolenu ne more biti vzrok pomankanje glukozamina v kolenu. Tudi če glukozabin deluje v bistvu le lajša posledice. Potrebno je ugotoviti vzrok. V večini primervo je vzrok v mišičnem nesorazmerju. Pogostokrat je v nestabilni medenici. To bi bilo potrebno preveriti, potem pa delati primerne vaje, da se zadeva ojača in učvrsti. Potem bo koleno nehalo boleti.