Tri mesece sem imela obe roki mravljinčavi,več desna, tako da so se mi pojavili krči v treh zadnjih prstih in sem jih morala ročno izravnat. Ortoped je naročil slikanje rok in ugotovil, da imam zožena radiokarpalna sklepa, ter vratno lordozo in spondilozo od C4-7, ter osteofite.
Kako naj se naravno zdravim in kako naj si lajšam oblečine, saj imam komaj 50.let.

Nimam pojma, kako sem lahko spregledal vaše vprašanje. Se opravičujem.

Najpomembnejše pri artroznih degerativnih spremembah je najpomembnejše zakisanje oz. razkisanje telesa. To je pogosta tema v tem forumu, uporabite iskalnik.

Seveda vam toplo priporočam bazične kopeli, večkrat na teden, najmanj 90 minut.

Ugotoviti je potrebno, zakaj ste pri vaših letih tako močno zakisani, da so že nastopile zdravstvene težave, ki bi morale pri 80. Lahko so, poleg napačne prehrane, stres, zdravila, okoljski strupi (pohištvo, voda …).

LP