Rešitve pogosto niso v velikih spremembah, temveč v majhnih, domiselnih trikih. Nekaj takih nasvetov, ki so se v praksi že izkazali za učinkovite, so za The Guardian delili njihovi bralci, ki so sami starši.
Preženite jutranji kaos in olajšajte odhod od doma
Tehnologija ni vedno težava, včasih je rešitev. Pametni sistemi (asistenti) kot sta Google home ali Alexa (učinkovita sta lahko tudi alarm na uri ali kuhinjska ura) delujejo kot nevtralen opomnik in lahko pomagajo pri vzpostavljanju rutine.
Bralka Katie pravi: “Včasih sem morala stokrat opozarjati, da moramo ven iz hiše. Zdaj naš Google zvočnik pet minut prej napove, da je čas za odhod. Ko zaslišijo opozorilo, otroci opravijo zadnje malenkosti. Potem zvočnik sporoči še: ‘Čevlje na noge, gremo!’ – in naša jutra so končno mirna.”
Trik deluje, ker gre za zunanji signal, ki ga otroci bolj upoštevajo kot starševsko prigovarjanje.
Kako preživeti obroke brez odvečne drame
Tudi pri vas otroci bežijo pred zelenjavo kot pred največjo pošastjo?
Bralka Sarah svojemu otroku pripravi prigrizek surove zelenjave kar pred večerjo: “Pred večerjo zgrizlja zelenjavo, ki je pri mizi ne bi niti pogledal. Potem je tudi med obrokom manj pritiska, ker vemo, da je že pojedel svojo porcijo zelenjave.” Če bo zelenjava narezana ali predstavljena v obliki junakov ali figur, ki jih ima rad, še toliko bolje.
Če se sorojenci prepirajo glede velikosti in obsežnosti porcij, Sue predlaga naslednji trik: “Eden razdeli hrano na dva krožnika, drugi prvi izbere svoj krožnik.”
Ko so dovolj veliki, otrokom predajte del odgovornosti pri pripravi hrane, svetuje Jo:
“Babica je sina pri sedmih letih naučila narediti omleto s sirom. Zdaj jo pogosto, seveda pod nadzorom, pripravi kar za celo družino. S tem se počuti pomembno in odraslo.”
Ideje za recepte lahko dobite na našem partnerskem portalu Recepti.Over.Net. Že sedaj pa lahko preskusite 7 idej za hitro večerjo, ki so ga pripravili na Mama.Over.Net.
Izleti brez pritoževanja
Z otroki v muzej ali galerijo? Nadia predlaga, da se tovrstnih izletov lotite kot lova na umetnine.
“Obožujem muzeje, a so z otroki lahko naporni. Zato najprej obiščemo trgovino s spominki. Vsak izbere tri razglednice umetnin, ki jih nato v muzeju poiščemo. Ko jih najdemo, otrok pove nekaj o sliki, iz razglednice ali napisa ob sliki. Na koncu vsi skupaj v kavarni glasujemo za našo zmagovalno mojstrovino.”
Deb dodaja trik, ki vam bo pomagal pri odločanju, kam se podati na izlet. Ponudite tri možnosti. Majhni otroci navadno izberejo zadnjo, zato naj bo ta vaša najljubša.
Več idej, kam se lahko odpravite s svojimi malčki, smo zbrali na partnerskem portalu Mama.Over.Net.
Higiena brez solz
Tu so triki, ki so bralcem pomahali pri osnovnih higienskih opravilih, kot so rezanje nohtov, umivanje zob in kopanje:
“Poskusi trikrat sam, nato ti pomagam”. Na to rutinsko frazo, ki povečuje samostojnost, že leta prisega bralka Pip. Super se obnese pri brisanju ritk, pravi.
Caroline predlaga, da pri rezanju otrokovih nohtov ali umivanju zob malčka posadite v visoki stol, da imate pri opravilih proste roke.
Za privabljanje v kopel pomaga igra “stavim, da ne prideš v kad, preden preštejem do deset.” Pri izstopanju iz kadi pa bralka Anna uporablja ritual slovesa od igračk v vodi. “Moja hčerka sovraži, ko je konec kopanja in to je pogosto sprožilo izbruh jeze pred spanjem. Zdaj se poslovimo od igrač za kopanje in jih eno po eno pospravimo, ko oda iz kadi odteka. Na koncu sedi v prazni kadi in je vesela, da lahko preide k naslednji fazi rutine pred spanjem.”
Boj z zobno ščetko
Megan je za rutino higiene zob izumila igro veterinarja in živali: “Igramo se, da je moja hči žival pri veterinarju. Tako ji čistim zobe, medtem ko rjovi kot lev. Odlično deluje!”
Upori, kričanje in prepiri
Včasih so starši pripravljeni narediti vse za pet minut tišine. Emily prisega na naslednji trik:
“Igramo se igro ‘ne smeš se smejati’. Lahko so besni kot mali vulkani, samo nasmehniti se ne smejo. Če kdo pokaže zobe, takoj zakličemo: ‘Ne smeš se smejati, jezen si!’ In čez minuto se že vsi krohotajo. Ne vem, zakaj deluje, ampak me je že neštetokrat rešilo.”
Pri starejših otrocih pa lahko pomaga malo bolj ‘poslovni pristop’. Jo iz Berkshirea je uvedla sistem po vzoru resničnostne oddaje Deber posel (Dragens’ Den):
“Kupili smo žige ‘odobreno’ in ‘zavrnjeno’. Če si otroci nekaj želijo ali nas želijo prepričati, da bi to dobili, morajo napisati prošnjo in jo. Nato dobijo žig – ne glede na to, ali je prošnja sprejeta ali ne.”
Kako otroka spodbuditi k pogovoru
Razvozlati, kaj se dogaja v glavi otroka, je včasih težje kot si razložiti davčno napoved. Vic iz Londona je za The Guardian delila preprost pristop, ki deluje predvsem pri najstnikih:
“Ko sta moji hčerki pod stresom zaradi šole ali prijateljev, ju vprašam, ali želita moj nasvet ali želita da ju samo poslušam. V 90 % primerov želita samo poslušalca. Ko se izpovesta, vidim, kaj ju muči, in se že počutita bolje.”
Namesto “Kaj si danes počel(a)?” raje vprašajte: “Kako si se danes počutil(a)?” Tak pristop spodbuja pogovor o čustvih, ne o poročanju aktivnosti.
Lorraine Candy, avtorica in voditeljica podkasta Postcards from Midlife.
Pri mlajših otrocih pa Ainslie prisega na večerno ‘zlato uro’:
“Ko si zvečer umijemo zobe in preberemo pravljico, imamo miren čas za objeme. To je naša zlata ura – čas, ko otroka lahko vprašam karkoli in tudi on mi lahko pove, kar želi, brez strahu, da bi bil kritiziran ali kaznovan.”
Stik z najstnikom prek fotografij, ne sporočil
Dobiti najstnika do pogovora v živo je včasih misija nemogoče sama po sebi, vzpostaviti stik, ko je zunaj, pa je posebna olimpijska disciplina, saj vprašanja lahko delujejo kot zasliševanje. Candy se je znašla: “Če jih vprašam, kje so, kaj delajo ali morajo kaj odgovoriti in potrditi, se ne zgodi nič. Tišina. Kot da so me blokirala. Ampak če jim pošljem fotografijo? Bum, odgovor dobim takoj!”
Ko je njena najstarejša odpotovala z vlakom po Evropi, se je že psihično pripravila, da ne bo slišala kaj dosti, kje je in kaj dela. Potem pa je ugotovila novo pravilo komunikacije z najstniki: “Pošljem sliko psa v njeni sobi ali brata, ki počne nekaj neumno smešnega — in odgovor dobim prej, kot bi lahko rekla ‘dober dan’.”
Imate tudi vi v ‘rokavu’ kakšen trik, ki bi ga radi delili z drugimi? Ali pa morda vprašanje, na katerega ne najdete odgovora? Forume s temami o družini, medosebnih odnosih, prvi socialni pomoči, duševnemu zdravju, psihologija in psihiatriji, najdete na tej povezavi.
