Raziskovalci ocenjujejo, da je 85 odstotkov vseh smrti, povezanih s srčno-žilnimi boleznimi, posledica srčne in možganske kapi; več kot 64 milijonov ljudi na svetu pa trpi zaradi srčnega popuščanja, poroča Medical News Today.
Življenjski slog in srčno-žilne bolezni
Že opravljene študije so pokazale, da lahko z življenjskim slogom zmanjšamo tveganje za bolezni srca; k tem prispevajo kajenje, debelost, visok krvni tlak (hipertenzija), visok holesterol, prekomerno uživanje alkohola, uživanje neraznolike in neuravnotežene prehrane z veliko predelanimi živili ter sedeč življenjski slog.
Nova študija, objavljena v Journal of the American College of Cardiology, pa je pokazala, da je imelo več kot 99 odstotkov ljudi, ki so doživeli srčno kap, srčno popuščanje ali možgansko kap, vsaj enega od štirih velikih dejavnikov tveganja za srčno-žilne bolezni:
- visok krvni tlak,
- visok holesterol,
- visoko raven glukoze v krvi na tešče in
- kajenje.
Med vsemi temi štirimi dejavniki tveganja je bil visok krvni tlak najpogostejši vzrok.
Če gre za dejavnike tveganja, na katere lahko vplivamo, pomeni, da obstaja možnost preventive
Za potrebe raziskave so raziskovalci analizirali podatke devet milijonov ljudi iz Južne Koreje (od teh je 601.025 ljudi doživelo srčno-žilni dogodek) in 9.000 ljudi iz ZDA (od teh je 1.188 doživelo srčno-žilni dogodek), spremljali so jih kar 20 let. Pri tem so se osredotočili na štiri glavne dejavnike tveganja za srčno žilne bolezni, kot jih opredeljuje Ameriško združenje za srce (American Heart Association):
- Krvni tlak nad 120/80 mm HG
- Glukoza na tešče 5,6 mmol/L ali več; diagnoza oziroma zdravljenje sladkorne bolezni
- Uporaba tobaka v sedanjosti ali preteklosti
- Skupni holesterol: 5,2 mmol/L ali več (kljub zdravljenju)
Po besedah vodje raziskave profesorja Philipa Greenlanda iz Northwestern University Feinberg School of Medicine, na te štiri dejavnike tveganja (vsaj potencialno) lahko vplivamo, medtem ko na druge dejavnike tveganja, kot so genetika, krvni označevalci in CRP (C-reaktivni protein) ne moremo. “Če so dejavniki tveganja, na katere lahko vplivamo, prisotni pri večini primerov, pomeni, da obstaja možnost preventive,” pravi profesor.
Visok krvni tlak: zato je pomembno, da ga prepoznamo in zdravimo
Po podatkih raziskave je več kot 99 odstotkov ljudi iz raziskave, ki so doživeli srčno ali možgansko kap ali imeli srčno popuščanje, imelo enega od omenjenih štirih dejavnikov tveganja. Med temi štirimi glavnimi dejavniki tveganja se je visok krvni tlak izkazal kot največji krivec. Med tistimi, ki so doživeli srčno-žilni dogodek je imelo visok krvni tlak več kot 95 odstotkov oseb iz Južne Koreje in več kot 93 odstotkov oseb iz ZDA.
“To je pomemben podatek, ker je visok krvni tlak dokaj lahko izmeriti, vendar je “asimptomatski”, zato ga pogosto spregledamo,” je komentiral profesor Greenfield. “Naše ugotovitve potrjujejo, da je pomembno, da ga prepoznamo in zdravimo.”
Raziskovalci so poročali tudi, da je imelo več kot 95 odstotkov udeleženk, mlajših od 60 let, za katere na splošno velja, da jih srčno-žilne bolezni manj ogrožajo, pred možgansko kapjo ali srčnim popuščanjem vsaj en dejavnik tveganja.
“Kot vemo že vrsto let, obstaja majhno število spremenljivih dejavnikov tveganja za bolezni srca, pri čemer je vsaj eden, pogosto pa več kot eden, prisoten v ozadju, ki vodi do srčnega infarkta, srčnega popuščanja ali kapi. Te štiri dejavnike je treba ocenjevati ob vsakem pregledu pri zdravniku, in če so vsaj malo povišani, si je treba prizadevati za zdravljenje, da bi preprečili srčno in možgansko kap ali srčno popuščanje,” je sklenil Philip Greenland.
Vir: Medical News Today, 99% of heart attack, stroke, heart failure cases linked to preventable risk factors. Dostopno na: https://www.medicalnewstoday.com/articles/heart-attack-stroke-heart-failure-linked-to-preventable-risk-factors. Zadnji dostop: Oktober 2025
