“Vaš zadah lahko ponudi presenetljiv vpogled v vaše zdravstveno stanje,” je za Daily Mail povedal zobni tehnolog Allen Zhang. Po njegovih besedah obstaja pet pogosto spregledanih vrst zadaha, ki lahko nakazujejo zdravstveno težavo.
Saden zadah oziroma zadah po acetonu
Saden zadah ali vonj po acetonu lahko kaže na slabo urejeno sladkorno bolezen, pojasnjuje Zhang. Raziskave kažejo, da je sladek, sadni zadah lahko znak povišanih ravni ketonov v krvi, kar se pogosto pojavi pri sladkornih bolnikih. Zadah pri tem lahko spominja na vonj po bonbonih s hruškovim okusom ali odstranjevalcu laka za nohte.
Kovinski zadah
Kovinski zadah lahko nakazuje na motnje v delovanju ledvic ali izpostavljenost težkim kovinam. To nastane, ko ledvice ne uspejo učinkovito odstranjevati odpadnih snovi iz telesa – med drugim tudi sečnine, ki se ob stiku s slino pretvori v amonijak. Prisotnost amonijaka v zadahu lahko daje kovinski pridih.
Zadah po ribah
Zadah, ki spominja na vonj po ribah, je lahko posledica redke presnovne motnje, imenovane trimetilaminurija, pojasnjuje Zhang. Gre za motnjo, pri kateri telo ne more razgraditi spojine trimetilamina, ki ima značilen vonj po gnilih ribah.
Zadah po ribah pa je lahko tudi simptom bolezni jeter, zlasti stanja, imenovanega foetor hepaticus. Ta se pojavi, ko jetra ne morejo več učinkovito odstranjevati določenih toksinov iz krvi. Ti toksini, kot je dimetilsulfid, se kopičijo v krvi in se izločajo z izdihanim zrakom, kar povzroča značilen vonj.
Zadah po gnilih jajcih
Zadah po žveplu oziroma gnilih jajcih lahko nakazuje na težave v prebavnem traktu. Vonj povzroča plin vodikov sulfid, ki nastane med procesom prebave.
Zadah po plesni/starem
Postan oziroma plesniv vonj iz ust je lahko znak bolezni ledvic ali celo odpovedi jeter. “To so diagnostični znaki in ne le higienske rdeče zastavice,” poudarja Zhang. Pojasni, da se pojavlja nova tehnologija, ki zdravnikom pomaga pri zgodnjem odkrivanju zdravstvenih tveganj s pomočjo oralnih biooznačevalcev, kot so hlapne žveplove spojine in ketoni v zadahu.
Vzroki za slab zadah (halitozo)
Za slab zadah (halitozo) je več razlogov. Nekaj najpogostejših:
Slaba ustna higiena
Slaba ustna higiena je najpogostejši vzrok za slab zadah. Bakterije, ki se kopičijo na zobeh – zlasti med zobmi – ter na jeziku in dlesnih, lahko proizvajajo neprijetne vonjave. Te bakterije so tudi glavni povzročitelji bolezni dlesni in zobne gnilobe.
Hrana in pijača
Uživanje močno aromatičnih živil, kot so česen, čebula in začimbe, pogosto povzroči slab zadah. Tudi nekatere pijače, kot sta kava in alkohol, lahko prispevajo k neprijetnemu vonju iz ust.
Tak zadah je običajno začasen, dobra ustna higiena pa pomaga pri odpravi težave.
Kajenje
Poleg tega, da povzroča slab zadah, kajenje obarva zobe, draži dlesni in zmanjša občutek za okus. Znatno prispeva tudi k razvoju bolezni dlesni, ki je eden glavnih vzrokov za halitozo.
Stroga dieta
Stroge diete, postenje in diete z zelo nizkim vnosom ogljikovih hidratov lahko povzročijo slab zadah. Telo v takšnih pogojih razgrajuje maščobe, pri čemer nastajajo ketoni, ki jih je mogoče zaznati v izdihanem zraku.
Zdravila
Nekatera zdravila lahko povzročijo slab zadah, denimo nitrati (uporabljajo se za zdravljenje angine pektoris), nekatera kemoterapija ter nekatera pomirjevala (denimo fenotiazini). Če menite, da vam zdravilo povzroča zadah, se posvetujte z zdravnikom, ki vam morda predpiše alternativo.
Zdravstvena stanja oziroma bolezni
V redkih primerih je lahko halitoza posledica določenih zdravstvenih stanj. Pogost vzrok so suha usta (kserostomija), slab zadah pa lahko povzročajo tudi prebavne težave, denimo bakterijska okužba želodčne sluznice in tankega črevesa (okužba z bakterijo H. pylori) ter gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB). Druge bolezni, ki lahko povzročajo slab zadah, so sladkorno bolezen, okužbe pljuč, grla ali nosu – npr. bronhiektazije, bronhitis, tonzilitis in sinusitis.
Ste vedeli? Nekateri ljudje so prepričani, da imajo slab zadah, čeprav ga v resnici nimajo. To psihološko stanje imenujemo halitofobija.
Vir: Daily Mail. Dostopno na: What the smell of your BREATH says about you, according to science. Zadnji dostop: Julij 2025
