Stebri zdravja – spoznajmo in utrdimo jih!

trije-stebri-zdravja predavanje triglav

Glavni trije stebri zdravja so gibanje, prehrana in duševno zdravje. Če je načet en steber zdravja, je pritisk na druga dva lahko hitro premočan. Zato je dobro misliti na vse troje hkrati. Veste, kako se posvetiti sebi in zgraditi trdne temelje zdravja?

Na digitalnem posvetu Triglav, Zdravstvene zavarovalnice, je potekal posvet, na katerem so praktično znanje delili:

  • Sabina Hamberger, klinična dietetičarka, 
  • Klavdija Zver Zahwi, univ. dipl. psihologinja ter 
  • Primož Kirn, magister športnega treniranja specialne populacije.

Strokovnjaki so predstavili svoje strokovno znanje, praktične izkušnje in odgovarjali na vprašanja sodelujočih.

Gibanje, prehrana in duševno zdravje so trije temelji zdravja, ki omogočajo zdravo življenje in dobro počutje.

Vabimo vas, da prisluhnete pogovoru na digitalnem posvetu:

Video je bil prvotno objavljen na spletni strani: https://zdravstveninasvet.triglavzdravje.si.
Vabljeni, da obiščete tudi stran z nasveti strokovnjakov.

Avtor
Piše

Uredništvo

Forum

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Poleg svetovanja na forumih, na portalu Med.Over.Net nudimo tudi video posvet s strokovnjaki – ePosvet.

Kategorije
Število tem
Zadnja dejavnost
86,041
30.03.2024 ob 10:27
58,796
05.11.2024 ob 00:10
16,247
16.08.2024 ob 22:34
3,412
23.10.2018 ob 17:35
Preberi več

Več novic

New Report

Close