Živio še enkrat,
kolesarju in ostalim hvala za odgovor, me pa zanima še nekej.
Namreč kako naj nastavim sobno kolo, višina sedeža in balance?

Pa še eno vprašanjce. Ali pri orbitreku res dela celo telo, se pravi roke, noge,…?

Še enkrat thanks.

Pozdravček

Pri sobnem kolesu je pomembna nastavitev višine sedeža. Višina bilance pa po občutku, ker stojimo v mestu ni potrebno paziti na upor zraka pri vožnji.

Višino sedeža nastavimo tako, da se vsedemo in peto nastavimo na gonilko, ko je ta v spodnjem položaju. V pregibu kolena mora biti samo toliko “lufta”, da ga lahko malo pregibamo. Torej, skoraj iztegnjena noga.

Na orbitreku res dela kar “nekaj” mišic. Ampak od tega dela ti se ne bodo razvile, tako kot propagirajo. Obremenitev je daleč preniska.

lp