OJLA

Upam da bo tole vprašanje prišlo tudi do Kolesarja!
Ti se že dobro spoznaš na naše težave!
In v kar nekaj odgovorih, si navedel stran http://www.mojTre….. in tam tiste vaje za žensko zadnjico!
Hvala super vaje!
Ali poznaš še kakšne take prikazane vaje za trebušne mišice!
(Sem že iskala pa sem našla samo 5 nasvetov za izklesane trebušne mišice)
Jaz in internet nisva kaj dobra prijatelja, zato zlahka kaj spregledam!

In zanima me tudi za kakšne vaje, ki prikazujejo, kako pridobiti čim močnejše roke!

No če priznam sem se šele začela bolje ukvarjati s športom, saj želim na vsak način izboljšati svoje telo-bom vsaj kakšnemu fantu všeč 🙂
Zato prosim za vašo pomoč!
Hvala!
Maja

Olaaa!!!

Na strani http://www.mojTrener.com imaš prikazane vaje za trebuh, roke, ramena, prsa, hrbet…
Klikni na: TRENINGI … klikni pa tudi na: STAREJŠI ČLANKI in boš našla…

lp PiKa

Maja,

Ker si nova na netu ti “oprostim”, da nisi našla vaj za trebuh.
Tu imaš naslov:

lp