Novice o težkih poškodbah in celo smrtih zaradi zastoja srca profesionalnih športnikov so skrb vzbujajoče, še zlasti za starše, ki imajo doma male, a velike športne nadobudneže.
Kardiolog dr. Stuart Berger pravi, da so težave s srcem, ki se pojavijo med športom, redke, lahko pa se zgodijo tudi otrokom ali najstnikom. Ob tem je za CNN še opozoril, da do tovrstnih dogodkov lahko pride kadarkoli in neodvisno od tega, ali se ljudje ukvarjajo s športom ali ne.
Je pa šport pomemben za duševno in telesno zdravje otrok, dobra novica je tudi, da se število poškodb zmanjšuje. Po podatkih ameriške komisije za varnost potrošnikov je bilo pri otrocih, starih od 5 do 14 let, ki so igrali ameriški nogomet ali košarko, leta 2021 kar za polovico manj poškodb kot leta 2013. 2021 se je sicer število poškodb po omejitvah zaradi covida-19 povečalo.
Nekaj dejstev:
- Po navedbah komisije je moralo leta 2021 več kot milijon otrok, starih od 5 do 14 let, zaradi poškodbe na urgenco. Poleg športov, kot so košarka, ameriški nogomet in nogomet, je agencija poročala tudi o znatnih poškodbah na otroških igriščih in zaradi rolke.
- Največ poškodb se je v omenjeni starostni skupini zgodilo na igriščih in med igranjem ameriškega nogometa. Veliko je bilo tudi poškodb med igranjem košarke in nogometa.
- Po podatkih študije iz leta 2019 se je največ pretresov možganov zgodilo: pri fantih med igranjem ameriškega nogometa (10,4 pretresa na 10.000 športnikov), pri dekletih med igranjem nogometa (8,19 pretresa na 10.000 tekmovalk), sledi moški hokej na ledu (7,69 na 10.000 oseb).
Na kaj je treba paziti?
Na splošno velja, da so srčni zapleti pri otrocih zelo redki, vendar je pri vseh vrstah športa pomembno, da opravimo zdravniški pregled in pregled družinske anamneze, da prepoznamo tiste, ki bi lahko bili ogroženi, pravi dr. Berger.
Skrb vzbujajoči so tudi možganski pretresi. Dobra novica je, da ni močnih dokazov, da bi nekaj pretresov v mladosti imelo dolgoročni učinek na naše zdravje, razlaga pediater dr. Andrew Peterson. Pomembno pa je, da se izognete ponovni poškodbi glave, preden se pretres možganov popolnoma pozdravi. Trenerji, sodniki in starši bi se morali zato podučiti o simptomih možganskega pretresa, med katere spadajo glavoboli, občutljivostjo na svetlobo, zmedenost, težave s pozornostjo, žalost, tesnoba.
Pomembna je preventiva
Da bi otroke zavarovali pred poškodbami, je pomembna preventiva, če pa že pride do nezgode, pa je treba poskrbeti za pravi odziv nanjo.
- Učenje pravilnih tehnik in nošenje dobro prilegajoče se opreme lahko pomaga zmanjšati tveganje za resne poškodbe pri športih, kot sta nogomet in hokej.
- V vseh športnih panogah je treba poskrbeti tudi za zadostno količino počitka. S tem se izognemo poškodbam, ki se zgodijo zaradi prevelikega napora. Počitek je zelo pomemben tudi po poškodbah glave.
- Vsi, ki otroke spremljajo pri njihovih športnih podvigih, pa bi morali poznati osnove nudenja prve pomoči.
