Pri halluxu valgusu govorimo o deformaciji sklepa, ki palec povezuje z nogo. Palec je ukrivljen in nagnjen proti ostalim nožnim prstom, lahko se začne celo vrivati pod ostale prste, sklep postane čez čas rdeč in boleč. Ljudje s to deformacijo imajo lahko težave pri hoji, iskanju primerne obutve, v poletnih mesecih, ko nosimo odprte čevlje, pa predstavlja tudi estetsko težavo.
Gre za najpogostejšo deformacijo sprednjega dela noge in prstov. To težavo ima 23 odstotkov ljudi, starih med 18 in 65 let, po 65. letu pa kar 35 odstotkov. Zaradi šibkejšega vezivnega tkiva je hallux valgus pogostejši pri ženskah, pri katerih se to stanje lahko pojavi tudi zaradi njihove ljubezni do visokih petk in ozke obutve.
“Hallux valgus je v velikem odstotku prirojena okvara, ki se z leti, nepravilno obutvijo, ortopedskimi ali drugimi sistemskimi obolenji le še slabša. Lahko rečemo, da je prav družinska anamneza tista, ki nam velikokrat pove, zakaj ima nekdo hallux valgus deformacijo. Obutev, pravzaprav nepravilna obutev, je tista, ki največkrat vpliva na nastanek bolečine v nožnem sklepu, saj pride do vnetja točno na narastišču mišice abductor hallucis, kjer je med hojo v čevlju veliko trenja. Tudi sam sklep, ki je razoblikovan, povzroči, da v notranjosti pride do vnetja sklepne ovojnice in deformacije kostnih struktur,” pravi fizioterapevtka Ajda Kolmančič, ki je ena od strokovnih svetovalcev na naši strani Med.over.net.
Prodajajo lažno upanje?
Na spletu se najde ogromno pripomočkov in opornic, ki naj bi lajšali bolečine ali celo odpravili ukrivljen palec. Lahko prodajalcem verjamemo? “Pripomočkov za t. i. “poravnavo” nožnega palca je na spletu ogromno. Ljudje velikokrat v obupu zaradi bolečine kupijo najrazličnejše stvari, ki pa na koncu žal ne pomagajo. Uporaba pripomočkov naj ne bi škodila, čeprav je lahko zaradi opornic motena biomehanika hoje. Vnetje je moč kratkoročno lajšati z obkladki, dolgoročno pa v celoti odpraviti z operativno poravnavo (zatrditvijo) palca na nogi,” še pravi strokovnjakinja za fizioterapijo.
Operacija palca se po njenih besedah opravi v primeru, ko so bolečine tako močne, da mora posameznik jemati protibolečinska zdravila, ali v primeru, da posamezniku moti videz noge. “Če govorimo o odpravi bolečin je operacija edina rešitev. Tisti, ki si ne želijo na operacijo oziroma jih je strah, lahko blažijo bolečine le s protivnetnimi in protibolečinskimi zdravili. Pa jih res želijo jemati v nedogled?“
Zakaj je bolje po posegu obiskati fizioterapevta?
Okrevanje po operaciji hallux valgus zajema tudi fizioterapijo. Po operaciji je na začetku zelo priporočljiva uporaba hodilnega čevlja, in to kljub sočasni uporabi bergel. “Fizioterapijo je dobro začeti šest tednov po operaciji. Kar precej ljudi ne obišče fizioterapije, s čimer ni popolnoma nič narobe, le doba okrevanja se zaradi tega podaljša. Fizioterapevt pacientu manualno razgibava sklep, gre tudi preko cone udobja, ki bi jo pacient sam v domačem okolju zelo redko prekoračil. Prav tako se s pomočjo sodobnih fizioterapevtskih aparatur (Tecar, ultrazvočna terapija, elektroterapija) odpravlja oteklina, ki lahko vztraja tudi dva do tri mesece po posegu. Pomembno je poudariti, da se v fizioterapiji dela predvsem na preprečevanju brazgotinjenja tkiva. Cilj fizioterapevta je povečevanja elastičnosti mehkega tkiva in pridobitev gibljivosti v sklepu za normalno gibanje ter prenašanje obremenitev,“ je še dodala Kolmančič.
