Ste se kdaj vprašali, kakšno sporočilo pošiljate svojemu otroku, ko med družinskim kosilom prebirate elektronsko pošto? Kot poroča CNN, nova raziskava razkriva vznemirljivo povezavo: več kot starši uporabljamo telefone pred otroki, večja je verjetnost, da bodo naši najstniki dostopali do neprimernih vsebin.
Kaj je pokazala raziskava?
Raziskava je razkrila osupljivo povezavo med navadami staršev in vedenjem njihovih otrok na spletu. Znanstveniki so pod drobnogled vzeli več kot 10.000 najstnikov in njihovih staršev ter prišli do zaskrbljujočega odkritja. V raziskavi so starši ocenjevali svojo uporabo zaslonov na lestvici od 1 do 4. Rezultati so pokazali, da vsaka višja ocena na tej lestvici za 11 odstotkov poveča verjetnost, da bodo njihovi otroci dostopali do neprimernih vsebin.
Raziskava je jasno pokazala, da otroci sledijo zgledu svojih staršev – kadar starši pogosto uporabljajo telefone, je veliko večja verjetnost, da bodo tudi njihovi otroci razvili podobne navade. “Starši so prvi in najpomembnejši vzorniki svojim otrokom. Če med družinskim kosilom prebiramo elektronsko pošto, s tem nezavedno sporočamo, da je takšno vedenje sprejemljivo,” opozarja dr. Jason Nagata, vodilni avtor raziskave. Podatki so pokazali, da so otroci staršev, ki so pogosto uporabljali telefone med družinskimi aktivnostmi, kar dvakrat pogosteje iskali dostop do neprimernih vsebin.
Študija, ki so jo izvedli raziskovalci v okviru prestižnega projekta Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD) in objavili v ugledni reviji BMC Pediatrics, je pod lupo vzela vsakodnevne navade družin z mladostniki, starimi 12 in 13 let. Posebej zgovorna sta bila dva “rdeča alarma”: uporaba telefonov med skupnimi obroki in prisotnost zaslonov v otroških spalnicah. Prav ti dve situaciji sta pokazali najmočnejšo povezavo z mladostnikovim dostopanjem do vsebin za odrasle, kot so filmi z oznako “R” in videoigre z oznako “Mature”.
“To ni samo še ena raziskava o zaslonih,” je za CNN poudaril dr. Jason Nagata, izredni profesor pediatrije na Medicinski fakulteti Univerze v Kaliforniji. “To je prvi resni vpogled v to, kako naše lastne navade neposredno oblikujejo vedenje naših otrok.”
Kako ukrepati? Praktične rešitve za starše
- Bodite vzor svojim otrokom: Ni treba, da se telefonu popolnoma odpoveste, a razmislite o svoji uporabi. Dr. Kara Alaimo svetuje preprost trik – vprašajte se: “Ali ta trenutek res potrebujem telefon ali samo brezciljno drsim po zaslonu?” Tako boste lažje razvili bolj zdrave navade, ki jih bodo prevzeli tudi vaši otroci.
- Uvedite brezekranska območja: Določite in spoštujte prostore ter čas, ko so telefoni in tablice prepovedane za vse družinske člane. Nujno je, da pravila veljajo za vse – tako starše kot otroke. Ključni trenutki so družinski obroki, ura pred spanjem in spalnice. S tem boste ustvarili zdrave družinske navade in zaščitili dragocene trenutke skupnega časa.
- Ne uporabljajte zaslonov kot kazen: Raziskava je razkrila presenetljivo odkritje – odvzem telefona kot kazen ima lahko ravno nasproten učinek od želenega. Otroci ne le da začnejo iskati še več neprimernih vsebin, ampak postanejo tudi bolj zadržani pri iskanju pomoči, ko na spletu naletijo na težave. Namesto tega raje razvijte pozitiven pristop k upravljanju časa pred zasloni.
Najboljši način za zaščito otrok pred neprimerno vsebino ni v namestitvi še ene aplikacije za starševski nadzor. Začne se z našim lastnim odnosom do zaslonov. Kot pravi dr. Nagata: “Starši naj prakticirajo, kar pridigajo.”
Kako začeti?
- Začnite s pogovorom: Namesto da preprosto uvedete nova pravila, se z otroki pogovorite o tem, zakaj želite spremeniti družinske navade glede uporabe zaslonov.
- Ustvarite družinski načrt: Ameriška akademija za pediatrijo priporoča, da vsaka družina ustvari svoj načrt uporabe medijev, prilagojen njihovim potrebam in vrednotam.
- Bodite fleksibilni: Dr. Nagata poudarja, da se pravila lahko in morajo spreminjati, ko otroci odraščajo. Kar deluje za 12-letnika, morda ni primerno za 16-letnika.
Viri:
- Nagata, J. M., Ganson, K. T., Chen, C. E., Baker, F. C., Murray, S. B., & Cade, W. T. (2024). Parent and child screen use and adolescent exposure to mature media content: a cross-sectional study of the Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD) cohort. BMC Pediatrics, 24(1), 71. https://doi.org/10.1186/s12887-024-05367-w
- LaMotte, S. (2025, February 4). Parents’ phone habits increase exposure of mature content for children, new study finds. CNN. Pridobljeno s https://edition.cnn.com/2025/02/04/health/parent-child-screen-time-wellness/index.html
