Dr. Julia Adamian, internistka z newyorške univerze Langone, je za The Post povedala, katerih petih stvari ne bi nikoli imela v svojem domu, saj lahko ogrozijo zdravje, spanec in varnost.
Nered
Ne le, da jo nered moti, ker dr. Adamianova zase pravi, da je minimalistka, temveč opozarja, da več, kot imamo stvari, bolj se lahko kopičijo prah in alergeni. “Skrita nevarnost nereda je prah. Težko ga je čistiti, poleg tega pa lahko povzroča alergije. Ljudje se ne zavedajo, da so najpogostejši alergeni doma.“
Strokovnjaki povezujejo nered z zdravstvenimi težavami zaradi alergij in prisotnosti delcev PM2,5 oziroma manjših. Kratkotrajna izpostavljenost delcem PM2,5 lahko povzroči reakcije dihal, kot so kašelj, solzenje oči, napadi astme in kronični bronhitis. Dolgotrajna izpostavljenost je povezana z zmanjšanim delovanjem pljuč, srčnimi epizodami, nevrološkimi motnjami, rakom in celo smrtjo.
Preproge s trakovi/čopki
Ta na videz neškodljiv okras je v resnici vir številnih poškodb – na taki preprogi se zelo lahko spotaknemo. To še posebej velja za starejše ljudi ali vse, ki imajo težave z gibanjem, vendar niso edini, ki lahko z nogo stopijo na talno dekoracijo in padejo. Zdravnica pravi, da ljudje podcenjujejo, kako nevarni so lahko: “Samo stopite na čuden način in nenadoma, še preden se zaveste, se znajdete na tleh.”
Sir
Ne skrbite – če nimate alergije na mlečne izdelke, sir v hladilniku ni nevaren. Vendar je sir za Adamianovo posebna skušnjava, ki se ji težko upre, in je zato raje nima doma. Svetuje, da ljudje nimajo doma hranke, kateri se ne morejo upreti. “Odsvetujem, da imate na dosegu roke vse, kar spodbuja vaše slabe navade.“
Za druge ljudi so ta skušnjava lahko soda, čips, piškoti … Če tega ne kupite, je manj verjetno, da boste to zaužili, saj je pot do trgovine dovolj veliko ovira, da se ji ljudje uprejo.
Odišavljen detergent za pranje perila
Dermatologi pogosto opozarjajo, da lahko dišeča mila in pralna sredstva poškodujejo občutljivo kožo, in tudi Adamianova se strinja z njimi. Poleg tega, da povzročajo alergijske reakcije, lahko močne vonjave dražijo nos in motijo spanec.
Nekateri parfumi in drugi izdelki z dišavami vsebujejo tudi ftalate, ki se uporabljajo za mešanje različnih dišav. Številne študije so ftalate povezale z različnimi zdravstvenimi težavami, vključno z boleznimi srca, debelostjo, odpornostjo na inzulin in sladkorno boleznijo. Strokovnjaki menijo, da so tudi hormonski motilci. Na podlagi prvih raziskav lahko ftalati vplivajo na plodnost pri obeh spolih, motijo razvoj reproduktivnih organov ter povzročajo težave pri nosečnosti in porodu.
Televizor v spalnici
Spalnica naj bo namenjena spanju in intimnosti, ne pa gledanju televizije, meni Adamianpva in dodaja, da lahko gledanje oddaje ali filma tik pred spanjem sproži reakcije v telesu, kot je nespečnost, deloma zaradi stimulacije utripajočih luči na očesni mrežnici.
Vir: NYPost – I’m a doctor — 5 things I’d never have in my home including a hidden danger. Dostopno na:I’m a doctor — 5 things I’d never have in my home including a hidden danger. Zadnji dostop: December 2024.
