Raziskava je pokazala, da energijske pijače pije vsak peti 11-letnik in že vsak drugi 15-letnik. Podatki tudi kažejo, da je odstotek tistih, ki pijejo energijske pijače, značilno višji med fanti (46,7 odstotkov) kot dekleti (35,2 odstoka) in med starejšimi kot med mlajšimi mladostniki (11-letniki: 19,5 odstotkov, 13-letniki: 37,1 odstotkov, 15-letniki: 52,7 odstotkov, 17-letniki: 52,3 odstotki).
V raziskavi so najvišji odstotek pitja energijskih pijač zaznali pri 17-letnih fantih, med katerimi jih energijske pijače pije že več kot polovica (60,3 odstotkov). “Zanimivo pa je, da se je v obdobju 2014-2022 znižal odstotek 13-letnih fantov, povišal pa odstotek 11- in 13-letnih deklet, ki uživajo energijske pijače,” dodaja Urška Blaznik z NIJZ.
Mladostniki manj spijo in se telesno gibljejo
“Ista raziskava kaže, da je le približno petina (19,7 odstotkov) mladostnikov vse dni v tednu telesno dejavnih vsaj eno uro na dan skladno s priporočili in da se odstotek redno telesno dejavnih mladostnikov znižuje, slabšajo pa se tudi rezultati na področju spanja mladostnikov. Le nekaj več kot tretjina (38,7 odstotkov) 11- in 13-letnikov in približno petina (19,3 odstotkov) 15- in 17-letnikov spi med šolskimi dnevi v skladu s priporočili,” je povedala Mojca Pečnik Trnovšek z Ministrstva za vzgojo in izobraževanje.
Posledice pitja energijskih pijač
Strokovnjaki opozarjajo, da vnos čezmernih količin kofeina, povezan s pitjem energijskih pijač, kratkoročno vodi v spremenjen ritem bitja srca, višji krvni tlak, razburjenost, nervozo, tesnobo, glavobole, dehidracijo, bolečine vtrebuhu, dolgoročno pa v povečano izločanje stresnih hormonov in težave s spancem. Zaradi dodanega sladkorja so slednje povezane tudi s tveganjem za prekomerno telesno maso, nastankom sladkorne bolezni tipa 2 in propadanjem zob. Vplivajo na delovanje živčnega sistema, srca in ožilja, prebavnega sistema in mišic.
“Energijske pijače na hitro poživijo uporabnika, dolgoročno pa izjemno slabo vplivajo na njegovo zdravje in energijo za spopadanje z vsakodnevnim stresom in drugimi izzivi. Pravilni odmerek za ohranjanje ustrezne življenjske energije je vsakodnevna telesna vadba, kjer se preznojimo in globoko zadihamo,” dodaja Gregor Jurak s Fakultete za šport.
Kot smo pred časom že opozarjali pa je zaskrbljujoče, da energijske pijače osnovnošolcem ponujajo celo starši, misleč, da gre za brezalkoholno pijačo.
