trening - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

ABC imunskega sistema

Teme meseca

Pripravljeni na 2025/26

Brezskrbno v poletje

Žensko zdravje

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

trening

Življenjski slog

Obtežilni jopiči za vadbo? Zdravnik pojasnjuje prednosti in tveganja

Dodajanje dodatne teže telesu med vadbo ni nič novega; praksa "ruckinga" – hoje z obteženim nahrbtnikom – izvira iz vojaškega usposabljanja in je dokazano, da pomaga izboljšati vzdržljivost ter povečati mišično moč in vztrajno…

Življenjski slog

Ta vadba je najboljša za upočasnitev staranja in oblikovanje postave

Med menopavzo se poveča izguba mišic, vezivno tkivo postane manj elastično, kosti pa porozne.

Preveč intenzivna vadba lahko povzroči življenje ogrožajoč zaplet

Strokovnjaki pojasnjujejo, ali lahko telovadimo, če imamo muskelfiber.

Poletja je konec! Sedaj gre zares!

Patricia Pangeršič: ''Fit akademija 11 je ‘vmesna postojanka’ po poletju in pred novim letom. Po mojem mnenju tudi najpomembnejša. Točno to obdobje je pri vračanju nazaj na prava pota, ključnega pomena!''

Tako lahko tudi vi z lahkoto postanete tekač

Bi radi začeli s tekom, a vam vedno nekako zmanjka motivacije, da bi začeli in tudi vztrajali?

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2025. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.

New Report

Close